L-Glutamin 500 mg

Kategorie: Aminosäuren

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  • Unterstützt gesunde Muskelmasse
  • Hilft, das Energieniveau bei starkem Stress aufrechtzuerhalten
  • Trägt zur Aufrechterhaltung einer optimalen Immunfunktion und Darmgesundheit bei

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L-Glutamine 500 mg

100 vegetarische Kapseln

Artikelkatalognummer: 00345

Ursprünglicher Produktname: L-Glutamine 500 mg

Was ist L-Glutamin?

Glutamin ist eine Aminosäure, die als Baustein für Proteine dient. Es ist auch ein wichtiger Brennstoff für Immunzellen, die eine optimale Immunfunktion fördern.

Glutamine supplements are often associated with serious athletes, but it can be beneficial for anyone who wants to not only maintain muscle health, but also immune and gut health.

Glutamine is the most abundant free amino acid found in the body.

Vorteile auf einen Blick:

  • Unterstützt gesunde Muskelmasse
  • Hilft, das Energieniveau bei starkem Stress aufrechtzuerhalten
  • Trägt zur Aufrechterhaltung einer optimalen Immunfunktion und Darmgesundheit bei

Glutamin zirkuliert im Blut und wird in den Skelettmuskeln und der Leber gespeichert, und zwar in Konzentrationen, die 10- bis 100-fach höher sind als die jeder anderen Aminosäure.1

Glutamin wird für eine Reihe lebenswichtiger Funktionen verwendet, darunter die Proteinsynthese und die Produktion der Nukleotideinheiten, aus denen DNA und RNA bestehen. Aufgrund seiner Bedeutung für viele Zellfunktionen wird Glutamin bei Aktivitäten mit intensiver körperlicher Betätigung besonders häufig verbraucht.1 Es ist eine wichtige Energiequelle für die Zellen, die den Darm auskleiden, und für Immunzellen und entscheidend für eine gesunde Darm- und Immunfunktion.2,3 Es ist auch ein Vorläufer des Neurotransmitters Glutamat im Gehirn.1,4

Die Funktion von Glutamin bei der Stimulierung der Glykogensynthase, dem Enzym, das die Synthese und Speicherung von Glykogen-Kraftstoff in Muskeln und Leber steuert, könnte einen Mechanismus darstellen, durch den Glutaminpräparate die Erhöhung der Kraftstoffspeicher fördern.5

Menschen, die sich intensiv körperlich betätigen, können ihren Glutaminspiegel beeinflussen und so Stress für ihren Körper und ihr Immunsystem verursachen.5,6 Die Nahrungsergänzung mit Glutamin kann für einen ernsthaften Sportler, jemanden, der unter Muskelschwund leidet, oder jemanden, der zur Aufrechterhaltung einer optimalen Immunfunktion beitragen möchte, wichtig sein und Energieniveau unter starker Belastung.6,7

Studien zeigen, dass eine Nahrungsergänzung mit Glutamin die Glutaminkonzentration im Kreislauf und im Muskelgewebe wirksam erhöhen, eine gesunde Entzündungsreaktion fördern und die antioxidative Abwehr unterstützen kann, um die Muskelgesundheit aufrechtzuerhalten.8,9

Grundfakten zur Ergänzung

Portionsgröße: 1 vegetarische Kapsel

Menge pro Portion

L-Glutamin (freie Aminosäure)

500 mg

Weitere Inhaltsstoffe: pflanzliche Cellulose (Kapsel), Kieselsäure, pflanzliches Stearat.

Glutenfrei

Nicht gentechnisch verändert

Dosierung und Verwendung


Nehmen Sie ein- oder zweimal täglich eine (1) Kapsel auf nüchternen Magen oder wie von einem Arzt empfohlen ein.

Vorsicht

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Produkt verwenden, wenn Sie an einer fortgeschrittenen Lebererkrankung leiden.

Warnungen:

Bevor Sie mit der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt.

Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel.

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.

Nahrungsergänzungsmittel können nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.

Nicht anwenden bei Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe des Präparats.

Das Produkt sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen sowie Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren angewendet werden.

  1. Nutrients. 2018;10(11)
  2. Int J Mol Sci. 2017 May 12;18(5):1051.
  3. Yonsei Med J. 2011;52(6):892-7.
  4. J Neural Transm (Vienna). 2014;121(8):799-817.
  5. Nutrients. 2019 Apr 17;11(4):863.
  6. J Nutr. 2008;138(10):2045s-2049s.
  7. J Occup Environ Med. 2019;61(2):e33-e42.
  8. Nutrition. 2014;30(5):602-11.
  9. Life Sci. 2014;94(2):130-6.

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