Tryptophan

Serotonin ist eine Verbindung im Gehirn, die das Gefühl der persönlichen Sicherheit, Entspannung und Zuversicht fördert. Ein Serotoninmangel kann zu Schlafstörungen, Angstzuständen, Depressionen und zu Überessen, insbesondere bei Kohlenhydraten wie einfachen Zuckern,  führen. Aufsehenerregende Forschungen zeigen, dass der Serotoninspiegel mit zunehmendem Alter abnimmt!

Glücklicherweise bietet das neue Verständnis, wie Tryptophan in den alternden Körpern abgebaut wird, die Grundlage für eine natürliche Lösung dieses epidemischen Problems. Zunächst wissen wir aus Studien bei Patienten mit hohen systemischen Entzündungen, dass der Abbau von Tryptophan im Körper bei einer ausreichenden Menge von Niacinamid signifikant reduziert ist.

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Melatonin nicht nur dazu beiträgt, dass manche Menschen besser schlafen. Spannende Studien zeigen, dass die vielfältigen Wirkungen von Melatonin die Behandlungsergebnisse bei Krebspatienten verbessern und deren Leben verlängern können. Weitere Anwendungen von Melatonin umfassen den Schutz des Nervensystems vor degenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Schlaganfall sowie die Vorbeugung schwächender Migräne.