Forscher haben herausgefunden, dass eine neue hochabsorbierbare Magnesiumform, die Magnesium-L-Threonat genannt wird, zerstörte Synapsen wieder aufbaut und die beim Alzheimer und anderen Formen des Gedächtnisverlusts beobachteten degradierten neuronalen Verbindungen wiederherstellt.
Magnesium
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Magnesium: Weit verbreiteter Mangel mit tödlichen Folgen
Magnesium ist das vierthäufigste Mineral im Körper und ist für eine gute Gesundheit unerlässlich. Etwa 50% des gesamten Körpermagnesiums befindet sich im Knochen. Die andere Hälfte findet sich überwiegend in Zellen von Körpergewebe und Organen. Nur 1% des Magnesiums befindet sich im Blut, der Körper arbeitet jedoch sehr hart, um den Magnesiumspiegel im Blut konstant zu halten
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Ein gehirnspezifisches Magnesium baut Stress ab
Chronischer Stress kann durch einen niedrigen Magnesiumspiegel verschlimmert werden. Eine neue Form von Magnesium hat nachweislich eine gehirnberuhigende Wirkung.
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Wie Magnesium und Vitamin D zusammenarbeiten
Magnesium und Vitamin D verstärken sich gegenseitig, indem sie die Nährstoffaktivierung, -absorption und -abgabe steigern. Magnesium und Vitamin D sind für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Aber wenn Sie beides allein einnehmen, profitieren Sie nicht von allen Vorteilen! Untersuchungen haben gezeigt, dass diese beiden Nährstoffe aufeinander angewiesen sind, um systemische Vorteile zu erzielen.
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Wie Magnesium hilft, das Metabolische Syndrom zu verhindern
Bei Patienten mit metabolischem Syndrom ist der Magnesiumspiegel häufig niedrig. Eine Überprüfung klinischer Studien bestätigte, dass die orale Magnesiumeinnahme klinische Marker des metabolischen Syndroms, darunter erhöhten Blutzucker und Insulinresistenz, verbessert.