Trockenes Auge-Syndrom umkehren
Schätzungsweise 20 Millionen Amerikaner oder mehr leiden an einem Syndrom des trockenen Auges.
Zu den Symptomen des trockenen Auges gehören Brennen, Stechen, Körperverlust, Zerreißen, Fremdkörpergefühl, Augenermüdung und Trockenheit. Das Syndrom des trockenen Auges beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich.1,2
Gesundheitsrisiken für trockene Augen
Tränen sind für den Schutz der Hornhaut , der Vorderseite des Auges, unbedingt erforderlich. Tränen schützen nicht nur die Augen vor Infektionen, sondern spülen auch Fremdkörper aus und liefern wichtige Nährstoffe. Da die Hornhaut keine Blutgefäße enthält, ist sie auf den Kammerwassergehalt (Flüssigkeit hinter der Hornhaut) und einen ausreichenden Fluss hochwertiger Tränen für die Zufuhr von Nährstoffen und Infektionsbekämpfungsmitteln angewiesen.7,8
Tränen sind wichtig, um das Auge zu schmieren und zu nähren, aber wenn diese von schlechter Qualität sind oder nicht in ausreichenden Mengen produziert werden, führt dies zu einem Zustand, der als Keratokonjunktivitis sicca oder einfach als trockenes Augensyndrom bekannt ist.2
Erhöhte Prävalenz von trockenem Auge
Qualität - nicht nur Quantität - der Tränen
- Die äußerste oder oberste Schicht des Tränenfilms ist die Ölschicht und wird durch Drüsen am Rand Ihrer Augenlider erzeugt, die als Meibomdrüsen bezeichnet werden. Es verhindert eine zu schnelle Tränenverdunstung.26,27
- Die mittlere Schicht ist die Wasserschicht und wird von den Tränendrüsen gebildet. Es ist ein wesentlicher Bestandteil des Tränenfilms.28
- Die innerste oder unterste Schicht direkt über der Hornhaut ist die Muzinschicht. Es bietet Schmierung und Schutz für die Hornhaut.29
Maqui Beerenextrakt schützt die Augen und fördert die Tränen
Japanische Wissenschaftler waren die ersten, die die Wirkung eines standardisierten Extrakts aus Maqui-Beere ( Aristotelia chilensis ) entdeckten.
Maqui ist in einigen Regionen Chiles und Südargentiniens beheimatet, 23,24 und enthält Verbindungen, die dazu beitragen, eine leichte Verletzung der Tränendrüsen zu verhindern und ihre Fähigkeit zu Tränen zu steigern. 5 Diese Verbindungen werden Delphinidine genannt und gehören zur Anthocyanfamilie der Pflanzenextrakte, von denen bekannt ist, dass sie oxidative Schäden bekämpfen.
Delphinidine bieten zwei starke augenschützende Aktivitäten. Erstens schützen sie die Augenstrukturen vor der ständigen Exposition gegenüber reaktiven Sauerstoffspezies. Zweitens hemmen sie Schäden durch Lichtstimulation an empfindlichen Geweben des Auges, wie z. B. den Fotorezeptorzellen.25
Tierversuche haben auch ergeben, dass Delphinidine in Maqui-Beeren die Tränenproduktion durch die Tränendrüsen wiederherstellen können. 5 Für diese Studie haben Wissenschaftler ein Rattenmodell erstellt des trockenen Auges durch Unterdrückung des Blinzelreflexes der Tiere, um eine übermäßige Verdunstung der Augenoberfläche zu ermöglichen. Eine Gruppe von Ratten wurde mit Maqui-Beeren-Extrakt vorbehandelt, während die andere als Kontrolle diente.
Am Ende verhinderte die Vorbehandlung mit Maqui-Beeren-Extrakt signifikant den Verlust von Tränen, der in der Kontrollgruppe beobachtet wurde. Trotz des unterdrückten Blinzelreflexes behielten die mit Maqui-Beeren-Extrakt vorbehandelten Tiere während der gesamten Studie klare Augen ohne neue Hornhautschäden. Bei unbehandelten Kontrollen traten aufgrund der längeren Trockenzeit erhebliche Hornhautschäden auf.5
- Das Syndrom des trockenen Auges, das im modernen Leben immer häufiger auftritt und von zahlreichen Faktoren bestimmt wird, verursacht mehr als nur Unbehagen und kann das Auge mit der Zeit ernsthaften Schäden aussetzen.
- Eine zu geringe Produktion von entweder der wässrigen Schicht oder der öligen Schicht des Tränenfilms führt zu einer zu schnellen Verdunstung der Tränen.
- Wissenschaftler haben herausgefunden, dass eine einzige orale Kapsel Maqui-Beeren-Extrakt, die täglich eingenommen wird, die natürliche, qualitativ hochwertige Tränenproduktion innerhalb von 30 Tagen steigert und für dauerhafte Linderung und Augenschutz sorgt.
- Es wurde gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren die Tränenproduktion des Maqui-Beeren-Extrakts unterstützen, indem sie die Verdunstung der Tränen aus den Augen verlangsamen.
- Zusammengenommen adressieren diese beiden Nährstoffe zwei der Hauptmerkmale des Syndroms des trockenen Auges.
Maqui Beere validiert im Mensch Studien
Als Nächstes entwickelten die Wissenschaftler eine Studie, um festzustellen, ob Maqui-Beeren-Extrakt die Tränenproduktion und den Augenkomfort bei Menschen mit trockenen Augen verbessern kann.6
Sie wählten nach Schirmers Test 13 gesunde Probanden mit mäßig trockenen Augen aus - eine Methode, um die von den Tränendrüsen produzierte Flüssigkeitsmenge zu bestimmen und festzustellen, ob es ausreicht, die Augen feucht zu halten. 30 Alle Die Teilnehmer nahmen entweder 30 oder 60 mg Maqui-Beeren-Extrakt täglich ein.6
Nach 30 Tagen führten beide Dosen zu einer Verbesserung der Tränenproduktion um ungefähr 50% .
Nach 60 Tagen erwies sich die Dosis von 60 mg für die Langzeitanwendung als überzeugend wirksamer und führte zu einer anhaltenden Verbesserung der Tränenproduktion um 45% Die Tränenproduktion in der Dosis von 30 mg ging etwa zur Hälfte zurück in Richtung der Ausgangswerte.6
Dies verdeutlichte, dass 60 mg Maqui-Beeren-Extrakt täglich dazu beitragen können, trockene Augenerkrankungen, die mit Brennen, Ermüdung der Augen, Lichtempfindlichkeit, Sehstörungen und anderen Symptomen verbunden sind, umzukehren6
In 2016 stellten Wissenschaftler fest, dass die Symptome des trockenen Auges bei Diabetikern größer sind.31
Eine andere kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass eine Schwangerschaft die Tränenproduktion verringern kann.32
In der 2016 veröffentlichten BMJ Open -Untersuchung wurde nachgewiesen, dass höhere Quecksilberwerte im Blut signifikant mit Symptomen des trockenen Auges zusammenhängen.33
In einer weiteren Studie aus dem Jahr 2016 wurde festgestellt, dass über 85% der HIV-Patienten Symptome des trockenen Auges aufwiesen. Als mögliche Ursachen wurden auch Strahlen, Infektionen und Rauchen genannt.34
Andere identifizierte Ursachen für Symptome des trockenen Auges sind Antibabypillen, Wechseljahre, Stillen, Antidepressiva, Antihistaminika, Diuretika und Blutdruckmedikamente, Dekongestiva, Mittel gegen Angstzustände, Bellsche Lähmung, Schilddrüsenfunktionsstörung, rheumatoide Arthritis, Myasthenia gravis und Sjögren-Syndrom.35
Unabhängig von der Ursache haben neuere Studien herausgefunden, dass Maqui-Beeren-Extrakte und Omega-3-Fettsäuren trockene Augen verhindern und rückgängig machen können, indem sie dem Körper helfen, auf natürliche Weise die Menge beizubehalten - und die Qualität der Tränen.
Verbesserungen der Lebensqualität
Unter Verwendung der gleichen Probanden führte das Studienteam Messungen der Lebensqualität durch.
Alle Patienten absolvierten den Standardtest Lebensqualität bei trockenem Auge (DEQS). Dies ist ein zuverlässiger Fragebogen, der aus 15 Punkten besteht, die sich auf den Einfluss des Syndroms des trockenen Auges auf das tägliche Leben einschließlich seines mentalen Aspekts beziehen. Der Gesamtgrad der Beeinträchtigung der Lebensqualität wird als Punktzahl berechnet. Eine niedrigere Punktzahl zeigt eine höhere Lebensqualität an.
Beide Dosierungsgruppen wiesen zu Beginn der Studie einen Gesamtscore - Augen- und Alltagssymptome - von etwa 40 auf.Nach Beginn der Behandlung mit Maqui-Beeren-Extrakt sanken die Werte für beide Gruppen schnell. Bei Patienten, die 30 mg Maqui-Beeren-Extrakt täglich einnahmen, wurde eine Verringerung (Verbesserung) auf einen Wert von fast 22 (von einem Ausgangswert von 40 in) festgestellt ihre Ergebnisse nach 30 Tagen. Ihre Punktzahl sank jedoch bis zum 60. Tag nicht viel weiter.6
Der Score für Patienten, die 60 mg Maqui-Beeren-Extrakt täglich einnahmen, fiel nach 30 Tagen auf fast 27 . Im Gegensatz zur niedrigeren Dosisgruppe ( 30 mg ) fiel der Score für das trockene Auge derjenigen, die 60 mg Maqui einnahmen, nach 60 Tagen weiter auf einen erstaunlich niedrigen Wert 11 Punkte . Dies bedeutet eine 72% Verbesserung der Lebensqualitätssymptome nach nur zwei Monaten!6
Diese größere langfristige Verbesserung der Lebensqualität für diejenigen, die 60 mg täglich einnehmen, steht im Widerspruch zu der länger anhaltenden Steigerung der Tränenproduktion bei gleicher Dosis bei denselben Patienten im anderen Teil der Studie.6
Diese Studie unterstreicht die klare Überlegenheit des Maqui-Beeren-Extrakts gegenüber Augentropfen bei der Verbesserung der Tränenflüssigkeitsproduktion, des Augenkomforts und der Lebensqualität.
Zusätzliche Unterstützung mit Omega-3-Fettsäuren
Jüngste Erkenntnisse belegen, dass eine Supplementierung mit Omega-3-Fettsäuren auch dazu beitragen kann, die Symptome des trockenen Auges zu lindern. Im Gegensatz zu Maqui-Beeren-Extrakten, die die Tränenproduktion des Körpers steigern, wirken Omega-3-Fettsäuren gegen trockene Augen, indem sie die Verdunstung der Tränen aus den Augen verlangsamen.
Eine 2016 Studie ergab, dass Omega-3-Fettsäuren - wenn sie 12 Wochen lang als Teil einer Formel eingenommen werden, die auch Vitamine, Mineralien und Antioxidantien enthält - eine Vielzahl von Symptomen des trockenen Auges wie Stechen, Bindehautrötung, Kratzer, verschwommenes Sehen und schmerzhafte und müde Augen. Der Autor der Studie kam zu dem Schluss, dass:
In einer anderen Studie zu Omega-3-Fettsäuren nahmen Patienten mit einem Syndrom des trockenen Auges 500 mg Omega-3-Fettsäuren ( 325 mg EPA und 175 mg ) ein. starkeandgt; DHA) zweimal täglich für drei Monate. Im Vergleich zu einem Placebo zeigten die mit Nahrungsergänzungsmitteln versorgten Patienten im Durchschnitt eine fast 20-fache Zunahme der Auflösungszeit des Tränenfilms (die Zeit, die zum Auflösen der Tränen benötigt wird) und eine mehr als 4-fache Verbesserung der Symptomwerte.37
Die Auflösungszeit des Tränenfilms ist von entscheidender Bedeutung, da die Augen, wenn sie unter der Blinkrate liegen, zeitweise, aber wiederholt exponiert werden, was Symptome des Syndroms des trockenen Auges hervorruft und - zusätzlich zu den Beschwerden - möglicherweise das Auge verletzt.1,37,38
Eine dritte Studie bestätigte, dass Omega-3-Fettsäuren die Auflösungszeit des Tränenfilms und auch die ölige Tränensekretion verbessern, gemessen nach Schirmers Test.39
Diese Ergebnisse legen nahe, dass Omega-3-Fettsäuren die Meibom-Drüsen unterstützen, die die lebenswichtige Lipidschicht des Tränenfilms bilden und eine zu schnelle Tränenverdunstung verhindern. Omega-3-Fettsäuren scheinen daher die perfekte Ergänzung zum Maqui-Beeren-Extrakt zu sein, der die verstärkte Produktion der wässrigen (wässrigen) Schicht des Tränenfilms unterstützt.
Das Folgende ist eine Liste möglicher Symptome, die auf ein Syndrom des trockenen Auges hinweisen können:40
- Augenrötung
- Stechen
- Brennen
- Fremdkörpergefühl
- Verschwommene Sicht
- Gefühl der Schwere der Augenlider
- Augenermüdung
- Das Gefühl, von Trockenheit und Müdigkeit der Augen abgelenkt zu sein
- Leseschwierigkeiten und
- Episoden übermäßiger Tränen nach sehr trockenen Augen.
Zusammenfassung
Das Syndrom des trockenen Auges ist eine zunehmend verbreitete Erkrankung, die kurzfristig zu Beschwerden und verminderter Lebensqualität führt und langfristig das Augengewebe schädigen kann.
Eine ausreichende Menge an Tränen und eine gesunde Qualität des Tränenfilms sind unerlässlich, um die Hornhaut vor Infektionen zu schützen und wichtige Nährstoffe zuzuführen. Schäden und Entzündungen, die durch trockene Augen verursacht werden, führen zu einer weiteren Verringerung der Tränenmenge, wodurch ein Teufelskreis entsteht.
Es wurde gezeigt, dass ein natürlicher, oral verabreichter Extrakt der Maqui-Beere die Augen von innen nach außen beruhigt, indem er die gesunde Tränenproduktion stimuliert und den Augenkomfort verbessert. Als zusätzliche Unterstützung wurde festgestellt, dass Omega-3-Fettsäuren die Tränenverdunstung aus dem Auge verlangsamen.
Zusammen helfen diese zwei Nährstoffe, die Schlüsseleigenschaften des Syndroms des trockenen Auges zu bekämpfen.
Verwendetes Material mit Genehmigung von Life Extension. Alle Rechte vorbehalten.
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