Neues, gefährliches Coronavirus (SARS-CoV-2, COVID-19) Ernährungsempfehlungen bei einer Coronavirus-Pandemie.

Während die Medizin fleißig an der Entwicklung einer wirksamen Behandlung arbeitet, kann es ratsam sein, sich jetzt über einige Schutzmaßnahmen zu informieren und sich über mögliche Ernährungstherapien zu informieren.

24 März 2020

Ein am 12. Februar 2020 in Progress in Cardiovascular Diseases veröffentlichter Artikel schlägt die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln vor, um die Typ-1-Interferon-Immunantwort des Körpers auf Influenza und Coronaviren zu verbessern, die zu den Viren gehören, deren genetisches Material RNA und nicht DNA ist.

"Die Aktivierung des tollartigen Rezeptors 7 (TLR7) durch einzelsträngige virale RNA, die in Endosomen eingeschlossen ist, liefert einen Schlüsselstimulus für die Typ-1-Interferon-Induktion durch RNA-Viren", schreiben die Autoren Mark F. McCarty und James J. DiNicolantonio. "Ein weiterer wichtiger Mediator der Typ-1-Interferonantwort ist das mitochondriale antivirale Signalprotein (MAVS)."

Basierend auf diesen und anderen Forschungsergebnissen identifizierten McCarty und DiNicolantonio die Antioxidationsmittel Liponsäure, Ferulasäure (die in pflanzlichen Lebensmitteln wie Kleie vorkommt) und Sulforaphan (gebildet aus einer Verbindung in Gemüse der Brassica-Familie, die Brokkoli enthält) als Nährstoffe, die sich verbessern können TLR7-vermittelte Induktion von Typ-1-Interferon. Spirulina oder ein Protein in Spirulina-Extrakten, bekannt als Phycocyanobilin, kann diese Reaktion auf RNA-Viren ebenfalls verbessern und hat die Mortalität bei mit Influenza infizierten Mäusen verringert. N-Acetyl-L-Cystein (NAC) erhöht die Produktion von Glutathion (das Teil des antioxidativen Enzyms Glutathionperoxidase-1 ist) und könnte dazu beitragen, TLR7 vor Schäden durch Oxidation zu schützen. Selen, ein Element, das in Glutathionperoxidase-1 vorhanden ist, kann ebenfalls vorteilhaft sein. Die Autoren stellten fest, dass Antioxidantien im Allgemeinen aufgrund ihrer Fähigkeit, übermäßige durch Viren induzierte Lungenentzündungen zu dämpfen, nützlich sein können.

Ein weiterer Mechanismus der Typ-1-Interferonreaktion, die Aktivierung des mitochondrialen antiviralen Signalproteins (MAVS), kann durch eine relativ hohe Dosis von Glucosamin, einer Verbindung, die die Gesundheit der Gelenke unterstützt, hochreguliert werden. Die Zugabe von Glucosamin zur Nahrung von Mäusen, die mit Influenza infiziert waren, verbesserte das Überleben signifikant, während diejenigen, die genetisch verändert wurden, um kein MAVS zu erhalten, nicht geschützt wurden. "Dieser bemerkenswerte neue Befund weist auf die Möglichkeit hin, dass eine hochdosierte Glucosamin-Supplementierung die Prävention und Kontrolle von RNA-Virus-Infektionen unterstützen könnte", bemerkten McCarty und DiNicolantonio.

„Verabreichung von Spirulina (oder einem mit Phycocyanobilin angereicherten Spirulina-Extrakt), einem Phase-2-Induktor (wie Ferulasäure, Liponsäure oder Sulforaphan), N-Acetyl-L-Cystein, Selen und hochdosiertem Glucosamin in angemessenen Dosen Es ist zu erwarten, dass RNA-Virusinfektionen verhindert und kontrolliert werden, indem die Signalfunktionen von TLR7 und MAVS bei der Hervorrufung der Typ-1-Interferonproduktion verstärkt werden “, folgerten sie. Sie fügten hinzu, dass Beta-Glucan aus Bierhefe, Zink und Holunder (das eine antivirale Wirkung hat, die teilweise durch Ferulasäure vermittelt werden kann) weitere praktische Ernährungsstrategien zur Bewältigung von RNA-Virusinfektionen sind.

"Die von mir vorgeschlagenen Wirkstoffe scheinen insgesamt für die allgemeine Gesundheit - insbesondere für die Herz-Kreislauf-Gesundheit - von Vorteil zu sein und eignen sich daher für die Primärprävention", sagte McCarty. "Wenn jedoch medikamentöse Therapien für Coronaviren (oder andere RNA-Viren) verfügbar werden, können diese nutrazeutischen Maßnahmen als Adjuvantien eingesetzt werden."

Wenden Sie an, was Sie gelernt haben: Coronaviren

Coronaviren haben in den letzten Monaten aufgrund des Auftretens von COVID-19 Anerkennung gefunden. Viele Menschen wissen möglicherweise nicht, dass die Coronavirus-Familie weit verbreitet ist und Viren enthält, die Erkältungen verursachen.¹
Coronaviren werden zwischen bestimmten Tieren und Menschen übertragen.²
Die Vermeidung infizierter Personen oder Bereiche, in denen Infektionen weit verbreitet sind, sowie regelmäßiges und gründliches Händewaschen gehören zu den empfohlenen Methoden, um die Ansteckung mit Coronaviren zu verhindern. Die umsichtige Verwendung von Händedesinfektionsmitteln ist zwar hilfreich, eine übermäßige Verwendung kann jedoch die Schutzbarriere der Haut stören oder Mikroabrasionen verursachen.
Zum Schutz vor Coronaviren und anderen Infektionserregern wird empfohlen, ein gesundes Immunsystem aufrechtzuerhalten, indem Sie richtig essen, gut schlafen, Sport treiben, lernen, positiv mit Stress umzugehen, und Nährstoffe hinzufügen, die die Immunfunktion unterstützen.

Integrative Ansätze

covid-19-coronavirus Es gibt viele integrative Therapien mit gut etablierten antiviralen und immunmodulierenden Eigenschaften. Details zu diesen Therapien finden Sie in den Protokollen Influenza, Pneumonia, Immune Senescence von Life Extension. Die in diesen Protokollen beschriebenen Interventionen sind zwar nicht unbedingt als wirksam speziell für COVID-19 validiert, jedoch bei Auftreten von Symptomen von Infektionen der oberen Atemwege ratsam.

Bei Infektionen der oberen Atemwege im Allgemeinen, einschließlich solcher, die durch einige Arten von Coronaviren verursacht werden, empfiehlt Life Extension seit langem schnelle Maßnahmen, um Ihre Immunantwort zu stärken und die Wahrscheinlichkeit eines schweren Krankheitsverlaufs zu verringern. Vereinbaren Sie bei den ersten Anzeichen einer Infektion der oberen Atemwege (z. B. Niesen, Husten, Unwohlsein, leichtes Fieber) einen Termin mit Ihrem Arzt und vereinbaren Sie Folgendes:

Zink-Lutschtabletten: Lösen Sie alle zwei Wachstunden eine Lutschtablette mit 18,75 mg Zinkacetat vollständig im Mund auf. Überschreiten Sie nicht 8 Lutschtabletten täglich und verwenden Sie sie nicht länger als drei aufeinanderfolgende Tage.
Knoblauch: Nehmen Sie täglich 9.000 bis 18.000 mg eines Knoblauchpräparats mit hohem Allicin-Gehalt ein, bis die Symptome nachlassen. Mit dem Essen einnehmen, um Magenreizungen zu minimieren.
Vitamin D: Wenn Sie nicht bereits einen Blutspiegel von 25-Hydroxyvitamin D über 50 ng / ml aufrechterhalten, nehmen Sie am ersten Tag 50.000 IE Vitamin D ein, fahren Sie drei weitere Tage fort und reduzieren Sie die Dosis langsam auf etwa 5.000 IE Vitamin D jeden Tag. Wenn Sie bereits täglich rund 5.000 IE Vitamin D einnehmen, müssen Sie Ihre Aufnahme wahrscheinlich nicht erhöhen.
Cimetidin: Nehmen Sie täglich 800 bis 1.200 mg in geteilten Dosen ein. Cimetidin ist ein Sodbrennen-Medikament mit starken immunverstärkenden Eigenschaften. (Es wird in rezeptfreien Apotheken verkauft.)
Melatonin: 3‒50 mg vor dem Schlafengehen.

Verzögern Sie nicht die Implementierung des oben genannten Regimes. Sobald Viren, die Infektionen der Atemwege verursachen, zu viele Zellen infizieren, replizieren sie sich außer Kontrolle und Strategien wie Zinkpastillen sind nicht mehr wirksam. Die Behandlung muss eingeleitet werden, sobald sich Symptome zeigen. Obwohl dieses Regime nicht speziell im Zusammenhang mit COVID-19 untersucht wurde, gibt es wenig Grund, diese Strategie nicht umzusetzen und sich so bald wie möglich nach Auftreten der Symptome einer Infektion der oberen Atemwege an einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister zu wenden.

Im Folgenden sind einige zusätzliche integrative Interventionen aufgeführt, die im Zusammenhang mit viralen Infektionen der oberen Atemwege vorteilhafte immunverstärkende Wirkungen gezeigt haben.

Vitamin C. Mehrere Studien haben gezeigt, dass eine Vitamin C-Supplementierung sowohl vor als auch kurz nach dem Auftreten von Symptomen von Infektionen der oberen Atemwege dazu beitragen kann, die Symptombelastung zu verringern und die Krankheitsdauer zu verkürzen (Gorton 1999; Hemilä 1999; Ran 2018). Die verfügbaren Beweise stützen jedoch nicht konsequent die Annahme, dass eine vorbeugende Vitamin C-Supplementierung das Risiko von Infektionen der oberen Atemwege verringern kann (Hemilä 2013; Virilhon 2019). Bisher konzentrierten sich die Studien nicht speziell auf Coronavirus-Infektionen, sondern auf Infektionen der oberen Atemwege im Allgemeinen, wie sie beispielsweise durch Rhinoviren, Enteroviren und Influenzaviren verursacht werden.

Ab dem 4. März 2020 soll in Wuhan, China, eine Studie durchgeführt werden, in der die Auswirkungen von zweimal täglich verabreichten intravenösen 12-Gramm-Vitamin-C-Infusionen auf die Ergebnisse bei COVID-19-Patienten untersucht werden. Das primäre Ergebnis wird beatmungsfreie Tage bewerten, und eines von mehreren sekundären Ergebnissen wird die 28-Tage-Mortalität sein (Peng 2020). Zuvor hatte ein Fallbericht aus dem Jahr 2017 darauf hingewiesen, dass hochdosiertes intravenöses Vitamin C möglicherweise zur Genesung eines 20-jährigen Patienten mit akutem Atemnotsyndrom (ARDS) aufgrund einer viralen Atemwegsinfektion beigetragen hat (Fowler 2017).

N-Acetylcystein (NAC). N-Acetylcystein (NAC) ist ein Aminosäurederivat mit mukolytischen Eigenschaften, das häufig im Zusammenhang mit Atemwegserkrankungen eingesetzt wird (Blasi 2016; Kalyuzhin 2018; Samuni 2013). Eine 2017 veröffentlichte Metaanalyse ergab, dass die Behandlung mit NAC zu einer kürzeren Dauer des Aufenthalts auf der Intensivstation (ICU) führte als die Kontrolle bei Patienten mit ARDS (Zhang 2017). Bei der aktuellen COVID-19-Pandemie haben einige chinesische Einrichtungen NAC als Teil des Standardmanagements von Patienten im Krankenhausumfeld (Wu 2020) verwendet, obwohl klinische Studien erforderlich sind, um die Ergebnisse bei mit NAC behandelten COVID-19-Patienten spezifisch zu bewerten. Einige Forscher haben vorgeschlagen, dass NAC aufgrund seiner starken antioxidativen und mukolytischen Eigenschaften ein wertvolles Therapeutikum für COVID-19 sein könnte (McCarty 2020).

Lactoferrin. Lactoferrin ist ein Glykoprotein, das an der Immunantwort und verschiedenen anderen Funktionen beteiligt ist (Baveye 1999). Es kommt in sekretierten Flüssigkeiten vor und ist reich an Milch (Brust und Kuh). Lactoferrin hat gut dokumentierte antibakterielle, antivirale und antimykotische Eigenschaften (Malaczewska 2019; Wakabayashi 2014; Ishikawa 2013). Es scheint antivirale Wirkungen auszuüben, indem es die antiviralen Zytokine Interferon (IFN) -α / β aktiviert und die Aktivität natürlicher Killerzellen (NK) und die Th1-Zytokinreaktionen steigert (Wakabayashi 2014). Einige Studien legen nahe, dass die Verabreichung von Lactoferrin die Inzidenz und den Schweregrad häufiger Virusinfektionen der Atemwege wie Erkältungen und Grippe verringern kann (Vitetta 2013; Wakabayashi 2014).

Im Jahr 2005 berichteten Forscher, dass das für Lactoferrin kodierende Gen bei Patienten, die während der 2003 auftretenden SARS-Epidemie betroffen waren, stark hochreguliert war, was darauf hindeutet, dass es eine Rolle bei der angeborenen Immunantwort auf die Infektion spielt (Reghunathan 2005). Eine Folgestudie ergab, dass Lactoferrin das SARS-Coronavirus 2003 daran hinderte, in Wirtszellen einzudringen (Lang 2011). Bis zum 10. März 2020 wurden keine Daten veröffentlicht, die Lactoferrin direkt mit den Ergebnissen bei COVID-19-Patienten in Verbindung bringen.

Selen. Selen hat wichtige antioxidative, entzündungshemmende und antivirale Aktivitäten im Körper, und ein Mangel ist mit einem erhöhten Risiko einer Virusinfektion verbunden (Wrobel 2016). Bei Patienten mit HIV-Infektion korreliert ein schlechter Selenstatus mit einer erhöhten Mortalität, und es wurde berichtet, dass eine Supplementierung das Fortschreiten der Immunschwäche verlangsamt und die Krankenhauseinweisungen verringert (Wrobel 2016; Muzembo 2019). Einige Forscher haben vorgeschlagen, dass der Mangel an Selen in regionalen Böden möglicherweise zum SARS-Ausbruch im Jahr 2003 beigetragen hat (Harthill 2011).

Probiotika. Eine wachsende Zahl von Beweisen zeigt, dass probiotische Ergänzungsmittel mit Bifidobacterium- und Lactobacillus-Arten die antivirale Immunaktivität verstärken und das Auftreten, den Schweregrad und die Dauer von Infektionen der viralen Atemwege wie Influenza verringern können (Lenoir-Wijnkoop 2019; Mousa 2017).

Epigallocatechingallat (EGCG). EGCG ist ein Polyphenol aus grünem Tee. Aufgrund seiner breiten antiviralen Wirkung wurde EGCG als vielversprechendes Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Virusinfektionen wie SARS und MERS vorgeschlagen (Kaihatsu 2018; Hsu 2015).

+ Verweise

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