Melatonin 1mg

Melatonin beschleunigt das Einschlafen und verbessert die Schlafqualität. Es hat auch eine starke antioxidative Eigenschaft und ist wichtig für den Schutz der zellulären DNA.

Vorteile auf einen Blick

• Fördert einen optimalen Schlaf
• Diese Formel enthält 1 mg schnell einziehendes Melatonin
• Hilft dabei, den Tagesrhythmus und die Immunfunktion auszugleichen
• Fördert die Gesundheit der zellulären DNA
• Hilft, oxidativen Stress und freie Radikale zu hemmen

Weitere Fakten über Melatonin

Melatonin ist ein Hormon, das aus der Aminosäure Tryptophan gewonnen wird. Melatonin wird hauptsächlich von unserer Zirbeldrüse synthetisiert und hauptsächlich nachts ausgeschüttet, um das Einschlafen zu erleichtern. Zusätzlich zu einer gesunden Schlafunterstützung hat Melatonin starke antioxidative Eigenschaften und unterstützt nachweislich das Immunsystem, die gesunde Gehirnfunktion und vieles mehr.

Melatonin und Schlaf

Eine gute Nachtruhe ist entscheidend für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Aber viele Menschen haben Schwierigkeiten einzuschlafen und einzuschlafen. Gesunde Schlafmuster werden vom circadianen Rhythmus Ihres Körpers bestimmt, und Melatonin hilft, Ihren circadianen Rhythmus in Einklang zu halten.1,2 Die Freisetzung von Melatonin nimmt jedoch mit zunehmendem Alter ab und kann durch Jetlag, Schichtarbeit und sogar Sehkraft beeinträchtigt werden.6-8

Das Melatonin und die Oxidation

Melatonin hat auch starke antioxidative Eigenschaften. Es fängt sowohl freie Hydroxyl- als auch Peroxylradikale direkt ab und ist dabei wirksamer als die meisten anderen Antioxidationsmittel. Es potenziert auch stark die Wirksamkeit anderer endogener und exogener Antioxidantien.9

Melatonin ist besonders wichtig für eine gesunde zelluläre DNA-Unterstützung, da es die Reaktion der freien Radikale von Peroxynitrit hemmt.10 Es wurde festgestellt, dass Melatonin besser als Glutathion-3, Vitamin C und sogar Vitamin E bei der Hemmung oxidativer Schäden hilft.11

Melatonin und Immunsystem

Melatonin hat einen positiven Einfluss auf das Immunsystem: Es aktiviert T-Helferzellen, die andere Immunzellen auslösen, um die Reaktion des Immunsystems auf fremde Moleküle zu fördern.12,13

Melatonin und kognitive Gesundheit

Der altersbedingte kognitive Rückgang kann direkt mit dem Melatoninspiegel korrelieren.14-16 Eine Supplementation mit Melatonin kann den normalen antioxidativen Schutz des Gehirns unterstützen und Faktoren hemmen, die zu einem kognitiven Rückgang führen können.17-20

Unterstützt optimalen Schlaf und Wohlbefinden. Fügen Sie Melatonin noch heute zu Ihrem Gesundheitsprogramm hinzu!

Bei gelegentlicher Schlaflosigkeit.