Autor: Ireneusz Adamczyk

Trotz ihrer Vorliebe für fettes Essen haben die Franzosen ein relativ geringes Risiko, an Herzkrankheiten zu sterben. Weinkonsum kann dieses „französische Paradoxon“ erklären. Neue Forschungen zeigen, dass Traubenpflanzen mit „Super-Antioxidans“-Phytoverbindungen wie Quercetin, Resveratrol und anderen beladen sind, die der menschlichen Gesundheit auf vielfältige Weise zugute kommen können.

Überzeugende Beweise deuten darauf hin, dass das Spurenelement Bor eine wichtige Rolle beim Schutz von Männern vor tödlichem Prostatakrebs spielt, indem es selektiv Prostatakrebszellen abtötet, während gesunde Zellen unversehrt bleiben. Angemessene Borwerte sind mit einem um 64 % verringerten Risiko für Prostatakrebs sowie einer Verringerung des PSA-Wertes verbunden.

Ist Soja sicher? Eine lautstarke Minderheit hat eine „Kontroverse“ von Fehlinformationen angeheizt, die dieses Ernährungskraftwerk umgibt. Ein Überblick über die veröffentlichte wissenschaftliche Literatur deckt eine Fülle von Studien auf, die den breiten Nutzen von Soja validieren, von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebsprävention bis hin zur Aufrechterhaltung der Knochendichte.

Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung zeigt, dass Lycopin gegen Umwelt- und Lebensmittelgifte schützt. Personen mit den höchsten Lycopinkonzentrationen haben ein um 37 % geringeres Sterblichkeitsrisiko.

Fitnessbegeisterte schätzen seit langem verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) für ihre Kraft, Kraft und Leistung zu steigern. In einer der neuesten Studien wurde gezeigt, dass BCAAs das Leben verlängern. In einem Tiermodell verlängerten BCAAs das Leben teilweise durch mitochondriale Biogenese – das spontane Wachstum neuer Mitochondrien.

Ein in Europa entdeckter standardisierter Extrakt aus französischer Seekiefer verbessert kongestive Herzinsuffizienz, reduziert Marker des metabolischen Syndroms und schützt vor neurologischen Erkrankungen.

Eine tiefe Venenthrombose, die durch zu langes Sitzen verursacht wird, tötet jedes Jahr über 100.000 Amerikaner. Eine Studie am Menschen zeigt, dass Nattokinase und die Rinde der französischen Seekiefer die Durchblutung der Unterschenkel verbessern, die Schwellung der Beine verringern und die Bildung von Thrombosen (abnormalen Blutgerinnseln) reduzieren.

Bis zu 80 % der Männer leiden an Symptomen einer Prostatavergrößerung, die zu häufigem Wasserlassen und möglichen Blasenentzündungen führen. Studien haben gezeigt, dass ein neuer Blütenpollenextrakt helfen kann, überwachsenes Prostatagewebe zu schrumpfen und die Symptome der unteren Harnwege zu lindern.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Endocannabinoid-System das Gleichgewicht und die Funktion fast aller Körpersysteme beeinflusst. Das Endocannabinoid-System spielt eine wichtige Rolle bei der Gehirnfunktion und beeinflusst die Stimmung, das Lernen und das Gedächtnis, die Schmerzkontrolle, den Schlaf, den Appetit und mehr.

Mit zunehmendem Alter sammeln sich im Inneren unserer Zellen beschädigte Proteine und andere Ablagerungen an, die die jugendliche Funktion beeinträchtigen. Der Mensch ist mit einem eingebauten Verfahren ausgestattet, das diese giftigen Abfallprodukte entfernt, um Platz für eine gesunde innere Regeneration zu schaffen. Dieser natürliche Prozess der Zellreinigung wird als Autophagie bezeichnet.

Mithilfe von künstlicher Intelligenz mit tiefem Lernen haben Wissenschaftler drei pflanzliche Nährstoffe identifiziert, die dazu beitragen können, altersbedingte Schäden an unserem bestehenden Stammzellenpool umzukehren.

Eine Entzündung auf niedrigem Niveau ist ein zugrunde liegender Faktor für sechs der zehn häufigsten Todesursachen. Studien haben gezeigt, dass Boswellia-Extrakt die Schmerzen und die Funktion von Arthritis-Patienten in nur sieben Tagen signifikant verbessert und gleichzeitig die an chronischen Entzündungen beteiligten Erreger unterdrückt.