Autor: Matylda Bestyńska

Mit zunehmendem Alter beginnt die Lungenfunktion nachzulassen. Das Problem wird durch Passivrauchen und Luftverschmutzung noch verschärft. Dieser Rückgang gefährdet die allgemeine Gesundheit, Lebensqualität und Lebensdauer. Wissenschaftler haben vier pflanzliche Inhaltsstoffe identifiziert, die helfen können, diesem Rückgang entgegenzuwirken. Humanstudien haben signifikante Verbesserungen der Lungenfunktion bestätigt.

Chronischer Stress kann den Cortisolspiegel erhöhen und zu gesundheitlichen Problemen führen. Forscher haben bestimmte Pflanzenextrakte identifiziert, von denen klinisch nachgewiesen wurde, dass sie erhöhtes Cortisol und Angstgefühle reduzieren.

Eine kostengünstige Aminosäure ermöglicht vielfältige biologische Funktionen. Es wurde gezeigt, dass Taurin die Gesundheitsmarker verbessert, die mit dem schnellen Altern sowie mit Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Sarkopenie und Demenz zusammenhängen.

Blähungen nach dem Essen und andere Magen-Darm-Beschwerden können unsere Lebensqualität beeinträchtigen. Vier Pflanzenstoffe lindern nachweislich Blähungen nach dem Essen und andere Magen-Darm-Störungen.

Eine fortschreitende arterielle Blockade kann sich in einer koronaren Herzkrankheit, einem ischämischen Schlaganfall und anderen körperlichen Beeinträchtigungen äußern.

Neue Forschungsergebnisse belegen die Fähigkeit von Weißdorn und Arjuna, die Herzgesundheit zu verbessern. Die Vorteile dieser Pflanzenstoffe sind eine verbesserte Funktion des Herzmuskels und ein erhöhter koronarer Blutfluss, was sie besonders für diejenigen interessant macht, die über Herzinsuffizienz besorgt sind.

Die Zugabe eines Extrakts mit 10 mg Forskolin zu Ihrer täglichen Routine ist eine einfache Möglichkeit, die Vorteile der Indischen Buntnessel zu nutzen. Halten Sie sich an einen umfassenden Ansatz aus gesunder Ernährung und Bewegung sowie ergänzender Nährstoffzufuhr, um Ihre Abnehmziele zu erreichen.

Grauer Star verursacht weltweit etwa die Hälfte aller Blindheitsfälle. Im Alter von 80 Jahren haben mehr als die Hälfte aller Amerikaner Katarakte oder haben sich einer Operation unterzogen, um sie zu entfernen. Forscher haben zwei verschiedene, aber verwandte Formen des Nährstoffs Carnosin untersucht, um die Entwicklung von Katarakten zu verlangsamen und die Sehleistung von Augen mit Katarakt zu verbessern.

Prostataprobleme sind bei Männern mit zunehmendem Alter weit verbreitet. Eine gutartige Prostatavergrößerung und die damit verbundenen Schwierigkeiten beim Wasserlassen beeinträchtigen den Schlaf und die allgemeine Lebensqualität. Forscher haben Nährstoffe identifiziert, die die Prostatafunktion verbessern und Harnbeschwerden vorbeugen können. Am beeindruckendsten sind die klinischen Daten, die Vorteile als Reaktion auf Kombinationen standardisierter Pflanzenextrakte belegen.

Fast die Hälfte der über 70-jährigen Frauen leidet unter chronischer Harninkontinenz. Eine bahnbrechende Entdeckung mit natürlichen Pflanzenextrakten bietet Linderung, indem sie Inkontinenzepisoden um bis zu 79 % reduziert. Dieselben Pflanzenextrakte können auch älteren Männern zugute kommen.

Preiselbeeren haben sich bei der Bekämpfung von Harnwegsinfektionen bewährt. Sie werden derzeit auch auf eine Vielzahl anderer potenzieller Vorteile untersucht, darunter die Bekämpfung von Magengeschwüren und die Hemmung von Zahnbelag, der zu Karies führen kann.

Ballaststoffe aus der Konjakpflanze bieten nachweislich die gleichen Vorteile wie andere lösliche Ballaststoffe, allerdings in einer geringeren Dosis, um das Gefühl von Verdauungsbeschwerden zu reduzieren.