Autor: Matylda

Um die Immunvorteile von Echinacea zu verstärken, empfehlen Forscher die Verwendung mehrerer Arten und Teile der Pflanze, die in kommerziellen Nahrungsergänzungsmitteln selten zu finden sind.

Aus Pflanzen gewonnene Nährstoffe schützen nachweislich vor Veränderungen im Gehirn, die zu neurologischen Störungen führen. Im Jahr 2021 identifizierten zwei Übersichtsartikel Fisetin als eines der vielversprechendsten. Präklinische Studien zeigen das Potenzial von Fisetin, die Auswirkungen von Schlaganfall, leichter kognitiver Beeinträchtigung und Demenz zu reduzieren.

Durch die Aufrechterhaltung eines gesunden Dopaminspiegels kann Phellodendronrinde dazu beitragen, klares Denken und Motivation aufrechtzuerhalten – und gleichzeitig das Potenzial für neurodegenerative Erkrankungen verringern.

D-Ribose füllt die metabolische Energie auf, die von all unseren Zellen benötigt wird – einschließlich denen in unserem Herzen und Gehirn – und verbessert dadurch die kardiale und neurologische Funktion und Vitalität.

Es wurde festgestellt, dass ein erhöhter Pilzkonsum das Sterblichkeitsrisiko senkt. Eine spezifische Pilzverbindung wird mit erhöhter Langlebigkeit, reduzierter Telomerverkürzung und DNA-Reparatur in Verbindung gebracht.

Eine neue liposomale Hydrogel-Formel erhöhte den Vitamin-C-Blutspiegel fast siebenmal stärker als normales Vitamin C und hielt ihn viel länger hoch.

Wenn Männer älter werden, neigt ihr Testosteron dazu, sich an ein Blutprotein zu binden, wodurch das Testosteron für die Zellen im ganzen Körper nicht mehr verfügbar ist. Eine Formel auf pflanzlicher Basis erhöhte das freie Testosteron in einer Humanstudie um 48 %.

Wir alle haben Momente, in denen wir uns geistig erschöpft fühlen und uns schwer konzentrieren können. Dies wird oft als Gehirnnebel bezeichnet. Bis vor kurzem glaubte man, dagegen könne man wenig tun. Aber durch das Studium verschiedener Erkrankungen im Zusammenhang mit Gehirnnebel haben Wissenschaftler biologische Veränderungen im Gehirn aufgespürt, die diese Gefühle von verminderter mentaler Energie und Schärfe verursachen können.

Chronischer Stress kann durch einen niedrigen Magnesiumspiegel verschlimmert werden. Eine neue Form von Magnesium hat nachweislich eine gehirnberuhigende Wirkung.

NAC (N-Acetyl-L-Cystein) verhindert, dass sich Viren und Bakterien an der Lungenschleimhaut festsetzen. Die Daten zeigen, dass NAC überschüssigen Atemwegsschleim reduziert, Entzündungen senkt, die Lungenfunktion unterstützt und die infektiöse Besiedelung hemmt.

In einer klinischen Studie an der UCLA School of Medicine fanden Forscher heraus, dass das Präbiotikum XOS (Xylooligosaccharid) die für die allgemeine Gesundheit vorteilhaften Bifidobakterien erhöhte.

Das Enzym Superoxiddismutase (SOD) ist eine der wichtigsten antioxidativen Abwehrkräfte des Körpers und reduziert Schäden durch freie Radikale im Zusammenhang mit Atherosklerose, Schlaganfall und Arthritis. Neue bioverfügbare Formen von SOD bieten überlegenen Schutz gegen freie Sauerstoffradikale.