Wenn Sie wie die meisten Amerikaner sind, kämpfen Sie mit mindestens einigen Extravkilo. Und wenn Sie über 40 sind, sammeln sich diese zusätzlichen Kilograme wahrscheinlich mit einer unerwünschten Vorliebe für Ihren mittleren Abschnitt.
Diabetes
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Omega 3. Verringern Sie Ihr Risiko für vorzeitigen Tod mit Omega-3-Fettsäuren
Seit Jahren lernen die Verbraucher die Vorteile der Reduzierung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren. Diese Botschaft hat ihren Weg in den Mainstream gefunden, da Kardiologen ihren Patienten jetzt Omega-3-Präparate verschreiben.
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Schutz vor Glykation und hohem Blutzucker mit Benfotiamin Teil 1
Seit Jahrzehnten verschreiben europäische Ärzte Diabetikern eine fettlösliche Form von Vitamin B1, genannt Benfotiamin, um Neuropathien zu behandeln und Komplikationen wie Blindheit, Nierenversagen, Herzinfarkt und Amputation von Gliedmaßen zu verhindern. Benfotiamin blockiert destruktive biochemische Pfade, die einen hohen Blutzuckerspiegel ermöglichen und Nerven und kleine Blutgefäße schädigen.
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Schutz vor Glykation und hohem Blutzucker mit Benfotiamin Teil 2
Tierexperimente unterstützen diese ermutigenden Ergebnisse auf kraftvolle Art und Weise, indem sie von verschiedenen Seiten, die Vorteile, die Benfotiamin bei der Prävention von diabetischen Komplikationen aufzeigen beschrieben. Deutsche Forscher, die mit diabetischen Ratten arbeiteten, untersuchten die Auswirkungen von Benfotiamin und Thiamin auf die Nervenfunktion und auf die Bildung von AGEs im Nervengewebe.
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Niedriges Testosteron fördert abdominale Fettleibigkeit bei alternden Männern
Mit zunehmendem Alter der Männer geraten viele in einen Teufelskreis, der zu lebensbedrohlichen Übergewicht im Bauchraum führt. Egal wie viel sie trainieren oder wie wenig ie essen, können Männer dieses überflüssige Gewicht, das sich in ihrem Bauch ansammelt, nicht verlieren. Veröffentlichte Studien haben gezeigt, dass niedrige Testosteronwerte und Fettleibigkeit sich gegenseitig verstärken und Männer in einer Spirale aus Gewichtszunahme und hormonellem Ungleichgewicht festhalten.
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Osteoporose - Die wenig bekannte Verbindung zwischen Knochengesundheit und Gesamtgesundheit
Wissenschaftler an der Spitze der Osteologie (Knochenforschung) entdecken, dass ein gesundes Skelettsystem neben Immunstärke, Blutzellenproduktion und Funktion des Nervensystems auch für die Insulinsensitivität, den Energiestoffwechsel und das Gewichtsmanagement wichtig ist.
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Liponsäure
Angesichts der zunehmenden Diabetes-Epidemie und ihrer verheerenden Komplikationen bieten natürliche Mittel, die einen gesunden Blutzucker (Glukose) unterstützen und vor oxidativem Stress schützen, vielen Menschen Hoffnung. Metabolisches Syndrom – eine Kombination aus Risikofaktoren wie Insulinresistenz, Bluthochdruck, Triglyceriden und HDL (High Density Lipoprotein) – erhöht das Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
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Carnosin: ein bewährter Langlebigkeitsfaktor
Die Beweisaufnahme dokumentiert die Fähigkeit von Carnosin, viele der nachteiligen Auswirkungen des Alterns zu verhindern. In unserer Jugend schützt uns Carnosin vor dem Angriff von Oxidation, Glykation, DNA-Schäden und anderen Reaktionen, die Gewebe und verkrüppelte Organe verletzen.
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Die wenig bekannten Vorteile von Tocotrienolen
Wenn Ihr Vitamin-E-Präparat nur Tocopherol-Formen enthält, erhalten Sie möglicherweise nicht alle Vorteile, die dieser Nährstoff bietet. Tocopherole sind zwar sehr wichtig, aber es fehlt ihnen an vielen synergistischen Vorteilen ihrer Cousins, den Tocotrienolen. Nur wenige Menschen wissen, dass Vitamin E aus acht verschiedenen Verbindungen besteht. Die Hälfte davon wird Tocopherole genannt, was die häufigste Form von Vitamin E darstellt. Die andere Hälfte wird als Tocotrienole bezeichnet.
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Kaffee. National Institutes of Health entdeckt schützende Auswirkungen von Kaffee
Eine aufregende neue Studie, die im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, legt nahe, dass Kaffeetrinken Ihre Lebensspanne um Jahre verlängern kann. Es häufen sich Beweise dafür, dass Kaffee Gefäßkrankheit reduzieren, Krebsrisiko senken, die Kognition zu bewahren helfen und Diabetes / Adipositas lindern kann.
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Verdauungsenzyme: Erhalten Sie die Richtigen ?
Selbst wenn Sie sich gesund ernähren, ist dies möglicherweise nicht der Fall, dass Sie lebenswichtige fettlösliche Nährstoffe und Aminosäuren, die für eine optimale Gesundheit benötigt werden, absorbieren. Das liegt daran, dass wir mit zunehmendem Alter einen Rückgang der Enzyme feststellen, die unser Körper produziert, um Lebensmittel abzubauen.
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Cordyceps und Ginseng. Schlagen Sie die Müdigkeit und steigern Sie die ATP-Produktion mit einem kraftvollen Kräuterduo
Müdigkeit ist ein wichtiges Problem bei amerikanischen Erwachsenen, das jedes Jahr Millionen von Büroräumen ausmacht. Die Beschwerden sind ähnlich: Müde den ganzen Morgen über, kann nachts nicht gut oder lange genug schlafen, es fehlt die Energie für die täglichen Aufgaben und sogar angenehme Ablenkungen.