Quercetin ist in pflanzlichen Nahrungsmitteln von Natur aus reichlich vorhanden und daher sehr bioverfügbar. Trotzdem erhalten die meisten Menschen durch ihre tägliche Ernährung keine ausreichenden Quercetin-Spiegel. Dies ist bedauerlich, da epidemiologische Studien im großen Maßstab zeigen, dass eine hohe Quercetin-Einnahme und damit zusammenhängende Mengen dauerhaft erhalten bleiben. Flavonoide bieten erheblichen Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
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Die stille Epidemie des Jodmangels
Typische westliche Diäten sind jodarm. Wenn jodiertes Speisesalz reduziert wird, können Menschen in Jod unzureichend oder mangelhaft leicht werden. Unzureichendes Jod führt nicht nur zu einer Beeinträchtigung der Schilddrüsenfunktion, sondern ist auch mit erhöhten Risiken für Brustkrebs und fibrozystischer Brustkrankheit sowie Ermüdung und Gewichtszunahme verbunden.
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Die wenig bekannten Vorteile von Tocotrienolen
Wenn Ihr Vitamin-E-Präparat nur Tocopherol-Formen enthält, erhalten Sie möglicherweise nicht alle Vorteile, die dieser Nährstoff bietet. Tocopherole sind zwar sehr wichtig, aber es fehlt ihnen an vielen synergistischen Vorteilen ihrer Cousins, den Tocotrienolen. Nur wenige Menschen wissen, dass Vitamin E aus acht verschiedenen Verbindungen besteht. Die Hälfte davon wird Tocopherole genannt, was die häufigste Form von Vitamin E darstellt. Die andere Hälfte wird als Tocotrienole bezeichnet.
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Pterostilben - das "andere" Resveratrol. Eine neuartige Methode zur Simulation der genetischen Auswirkungen von Kalorienrestriktionen
Wissenschaftler haben einen Pflanzenextrakt entdeckt, der mit Resveratrol verwandt ist und viele der positiven Auswirkungen der Kalorienreduktion nachahmt. Diese natürliche Verbindung reguliert günstig Gene, die an der Entwicklung von Krebs, Arteriosklerose, Diabetes und der systemweiten Entzündung, die einer Vielzahl von altersbedingten Erkrankungen zugrunde liegen, beteiligt sind.
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Liponsäure
Angesichts der zunehmenden Diabetes-Epidemie und ihrer verheerenden Komplikationen bieten natürliche Mittel, die einen gesunden Blutzucker (Glukose) unterstützen und vor oxidativem Stress schützen, vielen Menschen Hoffnung. Metabolisches Syndrom – eine Kombination aus Risikofaktoren wie Insulinresistenz, Bluthochdruck, Triglyceriden und HDL (High Density Lipoprotein) – erhöht das Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
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Kritische Notwendigkeit für einen multimodalen Ansatz zur Bekämpfung von Fettleibigkeit Teil 2
Die Blockade des Abbaus und der Absorption von Kohlenhydraten sind wichtige Interventionspunkte zum Abnehmen. Ziel ist es, bestimmte Enzyme im Darm anzugreifen, bevor kalorienreiche Kohlenhydrate in den Kreislauf gelangen.
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Kritische Notwendigkeit für einen multimodalen Ansatz zur Bekämpfung von Fettleibigkeit Teil 1
Die wissenschaftliche Gemeinschaft erkennt nun die Rolle, die Fettleibigkeit bei der Auslösung von altersbedingten Krankheiten und dem frühen Tod spielt, an.1 Die tödlichen Folgen von dem Laufen kurzer Strecken haben zu öffentlichen Aufschreiungen geführt, wonach die Amerikaner überschüssiges Fett verlieren müssen.
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Wie alternde Menschen Atherosklerose verlangsamen und umkehren können ?
Wissenschaftler haben vor langer Zeit die Fähigkeit von HDL (High Density Lipoprotein) dokumentiert, Cholesterin an den Arterienwänden zu entfernen und es zur sicheren Entsorgung in die Leber zu transportieren. Aus diesem Grund ist es so wichtig, den HDL-Spiegel im Blut auf über 50 mg / dL zu halten und die Schritte zu optimalen gewährleisten umgekehrter Cholesterintransport von Lipiden weg von der Arterienwand, die von Life Extension® beschrieben wurden, zu befolgen.
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Verwendung von Niacin zur Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit
Patient: Ich hatte vor kurzem einen Cholesterin-Profil-Bluttest und ich habe erfahren, dass ich möglicherweise ein Herzkrankheitsrisiko habe, weil mein HDL-Gehalt (High Density Lipoprotein) zu niedrig ist. Ich habe gelesen, dass Niacin helfen könnte, meinen HDL zu erhöhen, aber mein Arzt sagte, Niacin sei gefährlich. Wem soll ich glauben?