Eine unvermeidliche Folge des Alterns ist ein rascher Rückgang unserer zellulären Energieniveaus. Die äußeren Auswirkungen manifestieren sich oft als Gefühl der allgemeinen Müdigkeit, Depression und sexueller Dysfunktion.
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Die stille Epidemie des Jodmangels
Typische westliche Diäten sind jodarm. Wenn jodiertes Speisesalz reduziert wird, können Menschen in Jod unzureichend oder mangelhaft leicht werden. Unzureichendes Jod führt nicht nur zu einer Beeinträchtigung der Schilddrüsenfunktion, sondern ist auch mit erhöhten Risiken für Brustkrebs und fibrozystischer Brustkrankheit sowie Ermüdung und Gewichtszunahme verbunden.
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Vitamin D. Schutz vor den Gefahren eines Vitamin D-Mangels
Vitamin D fördert weit mehr als gesunde Zähne und Knochen. Seine Rolle bei der Unterstützung der Immunität, der Entzündungsmodulation und der Prävention von Krebserkrankungen machen die Folgen eines Vitamin-D-Mangels möglicherweise verheerend. Eine wachsende Zahl von Wissenschaftlern, die den Vitamin-D-Gehalt in menschlichen Bevölkerungen untersuchen, empfiehlt jetzt jährliche Blutuntersuchungen, um den Vitamin-D-Status zu überprüfen.
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Stress - Nährstoffe zur Bekämpfung der modernen Stressepidemie
Ob Arbeit, Finanzen, Beziehung oder Gesundheitsprobleme, die meisten von uns erleben an einem Punkt in im Leben stressige Ereignisse. Den Forschern nach ist der Stress, den wir in heutigen Zeiten erleben, hoch wie nie zuvor.
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Omega 3. Verringern Sie Ihr Risiko für vorzeitigen Tod mit Omega-3-Fettsäuren
Seit Jahren lernen die Verbraucher die Vorteile der Reduzierung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren. Diese Botschaft hat ihren Weg in den Mainstream gefunden, da Kardiologen ihren Patienten jetzt Omega-3-Präparate verschreiben.
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Bewahren und Wiederherstellen der Gehirnfunktion Teil 1
Der Schutz der Gehirngesundheit ist wichtig, wenn man nach einem längeren Leben strebt. Nach heutigem Wissen ist ein gewisser Grad an kognitiver Beeinträchtigung mit zunehmendem Alter fast unvermeidlich. Es sei denn, es werden Maßnahmen ergriffen, um dies zu verhindern. Wissenschaftler in Texas stellten kürzlich fest: „Da die Lebenserwartung weltweit ansteigt, entwickeln sich Pandemien mit kognitiven Beeinträchtigungen und Demenz zu großen Problemen der öffentlichen Gesundheit.“
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Depression. S-Adenosylmethionin (SAMe) Teil 2
Die Leber ist eines der am härtesten arbeitenden Organe des Körpers, sie entgiftet Umweltverschmutzungen und Medikamente, stellt kritische Verbindungen her, die für die Blutgerinnung benötigt werden, und steuert den Cholesterinspiegel im Blut. Es überrascht nicht, dass diese chemischen Reaktionen in der Leber massive Mengen destruktiver reaktiver Sauerstoffspezies, hauptsächlich in den als Mitochondrien bekannten Zellkraftwerken, erzeugen,.
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Depression. S-Adenosylmethionin (SAMe) Teil 1
Im Jahr 2004 forderte die FDA auf, dass alle Antidepressiva auf ihren Etiketten eine „Black Box“ -Warnung tragen, nachdem ein erhöhtes Risiko für Selbstmordgedanken bei Kindern nach der Einnahme von Pillen festgestellt wurde. Im Dezember 2006 erkannten die Regulierungsbehörden der FDA nach einer umfassenden Bundesanalyse von Hunderten von klinischen Studien erstmals an, dass die Medikamente bei Patienten, die älter als 181 Jahre sind, Selbstmordgedanken auslösen können.
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Tryptophan. Warum alternde Menschen depressiv, müde und übergewichtig werden Teil 2
Glücklicherweise bietet das neue Verständnis, wie Tryptophan in den alternden Körpern abgebaut wird, die Grundlage für eine natürliche Lösung dieses epidemischen Problems. Zunächst wissen wir aus Studien bei Patienten mit hohen systemischen Entzündungen, dass der Abbau von Tryptophan im Körper bei einer ausreichenden Menge von Niacinamid signifikant reduziert ist.
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Tryptophan. Warum alternde Menschen depressiv, müde und übergewichtig werden Teil 1
Serotonin ist eine Verbindung im Gehirn, die das Gefühl der persönlichen Sicherheit, Entspannung und Zuversicht fördert. Ein Serotoninmangel kann zu Schlafstörungen, Angstzuständen, Depressionen und zu Überessen, insbesondere bei Kohlenhydraten wie einfachen Zuckern, führen. Aufsehenerregende Forschungen zeigen, dass der Serotoninspiegel mit zunehmendem Alter abnimmt!
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Depression. Neue Studie bestätigt starke antidepressive Wirkung von SAMe
Life Extension® führte SAMe (S-Adenosylmethinon) 1997 ein. Damals war es in Europa enorm beliebt, in den USA jedoch unbekannt. Das National Institute of Mental Health beschloss, eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie zu finanzieren, mit der SAMe als zusätzliche Therapie bei Patienten mit Depressionen bewertet wird, die gegen FDA-zugelassene Arzneimittel resistent waren. Forscher der Harvard Medical School und des Massachusetts General Hospital gaben den Patienten zweimal täglich 800...