ελληνικά
Polski
Deutsch
English
Français
Español
Italiano
Η αναπόφευκτη συνέπεια της διαδικασίας γήρανσης είναι η απότομη πτώση των κυτταρικών επιπέδων ενέργειας. Τα εξωτερικά σημεία εμφανίζονται με τη μορφή γενικής κόπωσης, κατάθλιψης ή σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Η εσωτερική επίδραση της μείωσης της κυτταρικής ενέργειας είναι μεγαλύτερη ευαισθησία σε πολλές εκφυλιστικές ασθένειες.
Tag: "Serce i układ krążenia"
-
Καρνιτίνη. Γιατί χρειαζόμαστε περισσότερη καρνιτίνη κατά τη διάρκεια των ετών;Διαβάστε περισσότερα... -
Κερσετίνη - ένα ευρύ φάσμα προστασίαςΔιαβάστε περισσότερα...
Η κερσετίνη είναι φυσικό συστατικό των φυτικών προϊόντων, τα οποία είναι εύκολα απορροφήσιμα6. Παρ 'όλα αυτά, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το έχουν αρκετά από την καθημερινή διατροφή τους. Οι επιδημιολογικές μελέτες μεγάλης κλίμακας δείχνουν ότι η συνεχής υψηλή πρόσληψη κερσετίνης και συναφών φλαβονοειδών παρέχει σημαντική προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις.
-
Μαγνήσιο: Διαδεδομένη ανεπάρκεια με θανατηφόρες συνέπειεςΔιαβάστε περισσότερα...
«Το μαγνήσιο χρειάζεται για περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα. Βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής μυϊκής και νευρικής λειτουργίας, διατηρεί σταθερό τον καρδιακό ρυθμό, υποστηρίζει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα και διατηρεί ισχυρά τα οστά. Το μαγνήσιο βοηθά επίσης στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, προάγει την κανονική αρτηριακή πίεση και είναι γνωστό ότι εμπλέκεται στον μεταβολισμό της ενέργειας και τη σύνθεση πρωτεϊνών.
-
Η αθόρυβη επιδημία της έλλειψης ιωδίουΔιαβάστε περισσότερα...
Οι τυπικές Δυτικές διατροφές είναι χαμηλές σε ιώδιο. Όταν μειώνεται το ιωδιούχο επιτραπέζιο αλάτι, οι άνθρωποι μπορούν εύκολα να γίνουν andlt;andlt; ανεπαρκείς ή ανεπαρκείς για το ιώδιο. Το ανεπαρκές ιώδιο όχι μόνο υποβαθμίζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς, αλλά συνδέεται επίσης με αυξημένους κινδύνους καρκίνου του μαστού και ινοκυστικής νόσου του μαστού, μαζί με κόπωση και αύξηση βάρους.
-
Τα ελάχιστα γνωστά οφέλη των τοκοτριενόλωνΔιαβάστε περισσότερα...
Εάν το συμπλήρωμα βιταμίνης Ε περιέχει μόνο μορφές τοκοφερόλης, μπορεί να μην παίρνετε όλα τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει αυτό το θρεπτικό συστατικό. Ενώ οι τοκοφερόλες είναι πολύ σημαντικές, λείπουν πολλά από τα συνεργιστικά οφέλη που προσφέρουν τα ξαδέρφια τους, οι τοκοτριενόλες. Λίγοι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ότι η βιταμίνη Ε αποτελείται από οκτώ διαφορετικές ενώσεις. Τα μισά από αυτά ονομάζονται τοκοφερόλες, που είναι η πιο κοινή μορφή βιταμίνης Ε. Τα άλλα μισά είναι γνωστά ως...
-
Ωμέγα 3. Το καθαρότερο ιχθυέλαιο EPA-DHA στον κόσμοΔιαβάστε περισσότερα...
Για πολλά χρόνια, τα μέλη της Life Extension έλαβαν ωμέγα-3 ιχθυέλαιο εξαιρετικής σταθερότητας και καθαρότητας. Δεν είναι ικανοποιημένοι με αυτά τα υψηλά πρότυπα, ένα νέο ιχθυέλαιο μόλις έρχεται στην αγορά που παρέχει στους καταναλωτές ένα ακόμα καλύτερο μίγμα ωμέγα-3 χωρίς επιπλέον χρέωση! Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από ψάρια ψύχους έχουν λάβει ένα τεράστιο ποσό ευνοϊκής δημοσιότητας. Ένας λόγος είναι ότι υπήρξαν περισσότερες επιστημονικές μελέτες για να τεκμηριωθούν τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία...
-
Πώς γηράσκουν οι άνθρωποι μπορούν να επιβραδύνουν και να αντιστρέψουν την αθηροσκλήρωσηΔιαβάστε περισσότερα...
Οι επιστήμονες έχουν εδώ και πολύ καιρό τεκμηριώσει την ικανότητα της HDL (υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών) να απομακρύνει τη χοληστερόλη που είναι προσαρτημένη στα τοιχώματα των αρτηριών και να την μεταφέρει στο ήπαρ για ασφαλή απόρριψη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να διατηρήσετε επίπεδα HDL πάνω από 50 mg / dL αίματος και να ακολουθήσετε τα βήματα Life Extension® που περιγράφονται για να εξασφαλιστεί η βέλτιστη μεταφορά της αντίστροφης χοληστερόλης των λιπιδίων...
-
Ciśnienie krwi i nadciśnienie - „zarządzanie”. Część 3Διαβάστε περισσότερα...
Wysokie ciśnienie krwi jest bardzo niebezpieczne. Pacjenci często dowiadują się o nim dopiero kiedy wystąpi atak serca czy udar. Dlatego pierwszym krokiem w zarządzaniu nadciśnieniem jest regularna, domowa samokontrola. Aby zapewnić optymalną ochronę należy zastosować wielopoziomowe podejście, łączące zmiany dietetyczne, zwiększoną aktywność fizyczną, suplementy diety i leki farmakologiczne, które utrzymują ciśnienie krwi na poziomie 115/75 mm Hg.
-
Nadciśnienie i „zarządzanie” ciśnieniem krwi. Część 2Διαβάστε περισσότερα...
Konwencjonalne leczenie nadciśnienia rozpoczyna się od modyfikacji stylu życia, z jednoczesnym dodaniem jednej lub więcej terapii lekami przeciwnadciśnieniowymi, by osiągnąć docelowy poziom ciśnienia krwi – mniejszy niż 140/90 mm Hg (andlt; 130/80 mm Hg dla osób z cukrzycą lub chorobami nerek). Badania jednak wykazały, że ciśnienie krwi większe niż 115/75 mm Hg może zwiększyć ryzyko powstania choroby naczyniowej.
-
Nadciśnienie i „zarządzanie” ciśnieniem krwi. Część 1Διαβάστε περισσότερα...
Wysokie ciśnienie krwi oraz nadciśnienie to epidemia, która zagraża życiu jednemu na trzech Amerykanów. Jak się okazało, leki na problemy z ciśnieniem krwi działają tylko przez połowę lub nawet 1/3 dnia. Oznacza to, że u większości pacjentów ze zdiagnozowanym nadciśnieniem niebezpiecznie podniesione ciśnienie krwi utrzymuje się przez dużą część dnia. Podniesione ciśnienie krwi będące głównym czynnikiem ryzyka chorób serca, nerek, udaru i zastoinowej niewydolności serca, odpowiada za milion...
-
Udar mózgu i choroby naczyniowo-mózgowe. Część 3Διαβάστε περισσότερα...
Odżywcza terapia w przypadku chorób naczyniowo-mózgowych związanych z miażdżycą ma kilka powiązanych ze sobą celów. Zaliczamy do nich odwracanie zaburzeń śródbłonka dzięki substancjom odżywczym, które pobudzają śródbłonkową produkcję tlenku azotu, zmniejszają stany zapalne, poprawiają i przywracają mózgowy przepływ krwi oraz zapewniają przeciwutleniające wsparcie, redukując poziom szkodliwych wolnych rodników.
-
Udar mózgu i choroby naczyniowo-mózgowe. Część 2Διαβάστε περισσότερα...
Większość uszkodzeń wywołanych przez udar mózgu występuje w ciągu 24 godzin, dlatego bardzo istotne jest, aby pacjenci jak najszybciej otrzymali odpowiednie leczenie, przywracające dopływ krwi i ograniczające zły wpływ. Jeżeli udaro-podobne symptomy trwają ponad 10 minut, natychmiast wezwij pomoc, nawet jeśli nie masz pewności, że jest to udar.