Η τοποθέτηση αποδεικτικών στοιχείων καταδεικνύει την ικανότητα της καρνοσίνης να αποτρέπει πολλές από τις επιζήμιες επιπτώσεις της γήρανσης. Στη νεολαία μας, η καρνοσίνη μας προστατεύει από την επίθεση της οξείδωσης, της γλυκοζυλίωσης, της βλάβης του DNA και άλλων αντιδράσεων που τραυματίζουν τους ιστούς και τα παράσιτα.
Author: Ireneusz Adamczyk
-
Πτεροστιλβένιο - Η «διαφορετική» ρεσβερατρόλη. Μια νέα μέθοδος για την προσομοίωση των γενετικών επιπτώσεων του θερμιδικού περιορισμού15285 Views
Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ένα εκχύλισμα φυτού που σχετίζεται με ρεσβερατρόλη που μιμείται πολλά από τα ευεργετικά αποτελέσματα του θερμιδικού περιορισμού. Αυτή η φυσική ένωση ρυθμίζει ευνοϊκά τα γονίδια που εμπλέκονται στην ανάπτυξη του καρκίνου, της αθηροσκλήρωσης, του διαβήτη και της φλεγμονής σε όλο το σύστημα που υποκρύπτει μια ποικιλία διαταραχών σχετιζόμενων με την ηλικία.
-
Λιποϊκό οξύPosted in: Διαβήτης, Χοληστερίνη, Αθηροσκλήρωση, Αδυνάτισμα, Λιποϊκό οξύ, Μιτοχόνδρια, Οστεοπόρωση, Αντιοξειδωτικά9155 Views
Δεδομένης της αυξανόμενης επιδημίας του διαβήτη και των καταστροφικών επιπλοκών του, οι φυσικές στρατηγικές που υποστηρίζουν το υγιές σάκχαρο του αίματος (γλυκόζη) και την προστασία από το οξειδωτικό στρες προσφέρουν ελπίδα σε πολλά άτομα. Το μεταβολικό σύνδρομο – ένας συνδυασμός παραγόντων κινδύνου όπως η αντίσταση στην ινσουλίνη, η υψηλή αρτηριακή πίεση, τα υψηλά τριγλυκερίδια και η χαμηλή λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) – αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων.
-
PQQ. Αντίστροφη κυτταρική θανάτωση του εγκεφάλου αναπτύσσοντας νέα μιτοχόνδρια30794 Views
Πηγαίνετε στο Google και εισάγετε "μιτοχόνδρια" και "νευροεκφυλισμό". Θα βρείτε εκατοντάδες δημοσιευμένων μελετών που συνδέουν τα δύο. Η αποσύνθεση των μιτοχονδρίων στα εγκεφαλικά κύτταρα είναι μια πρωταρχική αιτία όλων των νευροεκφυλιστικών διαταραχών, από τη νόσο του Πάρκινσον έως την άνοια.
-
Κρίσιμη ανάγκη για μια προσέγγιση πολλαπλών τρόπων αντιμετώπισης της παχυσαρκίας Μέρος 27473 Views
Η παρεμπόδιση της διάσπασης και της απορρόφησης των υδατανθράκων είναι σημαντικά σημεία παρέμβασης για την απώλεια βάρους. Ο στόχος είναι να στοχεύσετε συγκεκριμένα ένζυμα στο έντερο, πριν τα πλούσια σε θερμίδες υδατάνθρακες εισέλθουν στην κυκλοφορία.
-
Κρίσιμη ανάγκη για μια προσέγγιση πολλαπλών τρόπων αντιμετώπισης της παχυσαρκίας Μέρος 18553 Views
Η επιστημονική κοινότητα αναγνωρίζει τώρα τον ρόλο που παίζει η παχυσαρκία στην πρόκληση ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία και του πρώιμου θανάτου1. Οι θανατηφόρες συνέπειες ακόμη και λίγων επιπλέον κιλών οδήγησαν σε δημόσιες διαμαρτυρίες ότι οι Αμερικανοί πρέπει να ρίξουν επιπλέον λίπος.
-
Πώς γηράσκουν οι άνθρωποι μπορούν να επιβραδύνουν και να αντιστρέψουν την αθηροσκλήρωση11325 Views
Οι επιστήμονες έχουν εδώ και πολύ καιρό τεκμηριώσει την ικανότητα της HDL (υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών) να απομακρύνει τη χοληστερόλη που είναι προσαρτημένη στα τοιχώματα των αρτηριών και να την μεταφέρει στο ήπαρ για ασφαλή απόρριψη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να διατηρήσετε επίπεδα HDL πάνω από 50 mg / dL αίματος και να ακολουθήσετε τα βήματα Life Extension® που περιγράφονται για να εξασφαλιστεί η βέλτιστη μεταφορά της αντίστροφης χοληστερόλης των λιπιδίων...
-
Οστεοπόρωση - Ο ελάχιστα γνωστός σύνδεσμος μεταξύ της υγείας των οστών και της συνολικής υγείας10692 Views
Οι επιστήμονες στην πρωτοπορία της οστεολογίας (έρευνα των οστών) ανακαλύπτουν ότι εκτός από την ανοσοποιητική ισχύ, την παραγωγή κυττάρων αίματος και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, ένα υγιές σκελετικό σύστημα είναι επίσης απαραίτητο για την ευαισθησία στην ινσουλίνη, τον ενεργειακό μεταβολισμό και τη διαχείριση του βάρους.
-
Ciśnienie krwi i nadciśnienie - „zarządzanie”. Część 38471 Views
Wysokie ciśnienie krwi jest bardzo niebezpieczne. Pacjenci często dowiadują się o nim dopiero kiedy wystąpi atak serca czy udar. Dlatego pierwszym krokiem w zarządzaniu nadciśnieniem jest regularna, domowa samokontrola. Aby zapewnić optymalną ochronę należy zastosować wielopoziomowe podejście, łączące zmiany dietetyczne, zwiększoną aktywność fizyczną, suplementy diety i leki farmakologiczne, które utrzymują ciśnienie krwi na poziomie 115/75 mm Hg.
-
Nadciśnienie i „zarządzanie” ciśnieniem krwi. Część 26807 Views
Konwencjonalne leczenie nadciśnienia rozpoczyna się od modyfikacji stylu życia, z jednoczesnym dodaniem jednej lub więcej terapii lekami przeciwnadciśnieniowymi, by osiągnąć docelowy poziom ciśnienia krwi – mniejszy niż 140/90 mm Hg (andlt; 130/80 mm Hg dla osób z cukrzycą lub chorobami nerek). Badania jednak wykazały, że ciśnienie krwi większe niż 115/75 mm Hg może zwiększyć ryzyko powstania choroby naczyniowej.
-
Nadciśnienie i „zarządzanie” ciśnieniem krwi. Część 16708 Views
Wysokie ciśnienie krwi oraz nadciśnienie to epidemia, która zagraża życiu jednemu na trzech Amerykanów. Jak się okazało, leki na problemy z ciśnieniem krwi działają tylko przez połowę lub nawet 1/3 dnia. Oznacza to, że u większości pacjentów ze zdiagnozowanym nadciśnieniem niebezpiecznie podniesione ciśnienie krwi utrzymuje się przez dużą część dnia. Podniesione ciśnienie krwi będące głównym czynnikiem ryzyka chorób serca, nerek, udaru i zastoinowej niewydolności serca, odpowiada za milion...
-
Udar mózgu i choroby naczyniowo-mózgowe. Część 37013 Views
Odżywcza terapia w przypadku chorób naczyniowo-mózgowych związanych z miażdżycą ma kilka powiązanych ze sobą celów. Zaliczamy do nich odwracanie zaburzeń śródbłonka dzięki substancjom odżywczym, które pobudzają śródbłonkową produkcję tlenku azotu, zmniejszają stany zapalne, poprawiają i przywracają mózgowy przepływ krwi oraz zapewniają przeciwutleniające wsparcie, redukując poziom szkodliwych wolnych rodników.