Πράσινο τσάι

Σε ένα υγιές σώμα, τα κυκλοφορούντα αντισώματα επιτίθενται και καταστρέφουν τους παθογόνους εισβολείς μέσω χυμικής ή κυτταρικής μεσολαβούμενης ανοσίας. Στην περίπτωση εμφάνισης αυτοάνοσων νοσήματων, τα κυκλοφορούντα αντισώματα αναζητούν, προσβάλλουν και καταστρέφουν τα αυτοαντιγόνα που βρίσκονται σε υγιή ιστό (βλ. πίνακα 1 για παραδείγματα).

Brak kontroli nad cukrzycą może nieść poważne konsekwencje zdrowotne, takie jak ślepota, niewydolność nerek, zwiększone ryzyko chorób serca oraz bolesne uszkodzenia nerwów obwodowych. Obecnie, większość lekarzy skupia się na leczeniu poprzez ścisłą kontrolę poziomu cukru we krwi. Cukrzyca jest charakteryzowana jako zwiększony poziom glukozy we krwi (formy cukru używanej przez komórki jako energia), ale to uproszczone podejście może w rzeczywistości przyspieszyć rozwój najpowszechniejszej...

Cukrzycy typu 1 potrzebują dożywotniej insulinoterapii, choć suplementy wymienione w niniejszym rozdziale mogą pomóc zmniejszyć niektóre z powikłań wywołanych przez cukrzycę (np. obniżoną zdolność antydoksycyjną i glikację), a także zwiększyć metabolizm glukozy. Chorzy na cukrzycę typu 2 mogą przeciwdziałać progresji choroby, poprzez poprawę wrażliwości na insulinę, zwiększając metabolizm glukozy i próbując łagodzić powikłania cukrzycy.

Η επιστημονική έρευνα για τα οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού επεκτείνεται εκθετικά, με περισσότερα από 1.500 άρθρα να δημοσιεύονται σε έγκριτα περιοδικά τα τελευταία πέντε μόνο χρόνια. Ενώ οι θεραπευτικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού έχουν περιγραφεί για περισσότερα από 1.000 χρόνια, ένα από τα πλέον έγκαιρα οφέλη μπορεί να υποστηρίζει τη διαχείριση του βάρους με την αύξηση του μεταβολισμού και την προώθηση της καύσης λίπους.

Καθώς οι ιατρικοί ερευνητές συνεχίζουν να αποκαλύπτουν τα οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού, μπορεί κανείς να σκεφτεί ότι αυτές οι ανακαλύψεις είναι πρόσφατης προέλευσης. Στην πραγματικότητα, το αυξανόμενο ενδιαφέρον του δυτικού κόσμου για τα προληπτικά φαινόμενα του πράσινου τσαγιού τείνει να επισκιάσει τις ασιατικές καλλιέργειες εδώ και χιλιάδες χρόνια: το πράσινο τσάι είναι ένας από τους ισχυρότερους παράγοντες της φύσης για την προστασία του σώματος από πολλές ασθένειες. πραγματική...

Η εμφάνιση 95% όλων των καρκίνων είναι ένα κοινό, αλλά υπο-αναγνωρισμένο μόριο που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ποτέ ακούσει για: πυρηνικό παράγοντα-kappaB ή NF-kB.  Η αναδυόμενη έρευνα επικυρώνει τον κίνδυνο που θέτει για την ωρίμανση των ατόμων. Για παράδειγμα, μια μελέτη ορόσημο4 που δημοσιεύθηκε στα τέλη του περασμένου έτους επιβεβαίωσε για πρώτη φορά τον κεντρικό ρόλο του NF-kB στην εμφάνιση κακοήθους καρκίνου του μαστού.

Choroby naczyniowo-mózgowe, wliczając w to udar mózgu, są trzecią z głównych przyczyn śmierci w Stanach Zjednoczonych i najczęstszym powodem kalectwa wśród starszych Amerykanów. Schorzenia te występują, kiedy naczynia krwionośne, dostarczające mózgowi utlenioną krew, są uszkodzone lub ich funkcje są osłabione. Poważnie ograniczony przepływ krwi, pozbawiający nawet na krótko mózg wystarczającej ilości tlenu, może doprowadzić do udaru.

Większość uszkodzeń wywołanych przez udar mózgu występuje w ciągu 24 godzin, dlatego bardzo istotne jest, aby pacjenci jak najszybciej otrzymali odpowiednie leczenie, przywracające dopływ krwi i ograniczające zły wpływ. Jeżeli udaro-podobne symptomy trwają ponad 10 minut, natychmiast wezwij pomoc, nawet jeśli nie masz pewności, że jest to udar.

Odżywcza terapia w przypadku chorób naczyniowo-mózgowych związanych z miażdżycą ma kilka powiązanych ze sobą celów. Zaliczamy do nich odwracanie zaburzeń śródbłonka dzięki substancjom odżywczym, które pobudzają śródbłonkową produkcję tlenku azotu, zmniejszają stany zapalne, poprawiają i przywracają mózgowy przepływ krwi oraz zapewniają przeciwutleniające wsparcie, redukując poziom szkodliwych wolnych rodników.

Η επιστημονική κοινότητα αναγνωρίζει τώρα τον ρόλο που παίζει η παχυσαρκία στην πρόκληση ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία και του πρώιμου θανάτου1. Οι θανατηφόρες συνέπειες ακόμη και λίγων επιπλέον κιλών οδήγησαν σε δημόσιες διαμαρτυρίες ότι οι Αμερικανοί πρέπει να ρίξουν επιπλέον λίπος.

Η κοινωνία μας έχει προγραμματιστεί να πιστεύει ότι τα περίπλοκα ιατρικά προβλήματα μπορούν να καθοριστούν με απλές λύσεις. Ο καθένας που διαβάζει αυτό το άρθρο έχει δει πιθανώς χιλιάδες τηλεοπτικές διαφημίσεις που προωθούν την άμεση ανακούφιση από τον πόνο αρθρίτιδας, λαμβάνοντας τη σωστή μάρκα ασπιρίνης, ιβουπροφαίνης, ακεταμινοφαίνης ή ναπροξένης.

Οι γυναίκες που αντικαθιστούν σωστά τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη τους συνήθως αισθάνονται καλύτερα, κοιμούνται καλύτερα, φαίνονται καλύτερα, σκέφτονται καλύτερα, έχουν ισχυρότερα οστά, σταθερότερους μύες, βελτιωμένη ενδοθηλιακή λειτουργία και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.