ελληνικά
Polski
Deutsch
English
Français
Español
Italiano
Η υγεία των οστών μας είναι καθοριστική για την υγεία και τη μακροζωία μας γενικότερα. Αυτή η κατανόηση είναι ιδιαίτερα σημαντική σήμερα, επειδή υπάρχουν τόσο πολλές τοξίνες και μολυσματικές ουσίες στο περιβάλλον και στην τροφική αλυσίδα. Κρατώντας υγιή τα οστά και το γαστρεντερικό μας σημείο είναι το πρώτο βήμα για τη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία μας από τις επιδημίες και τις πανδημίες που φαίνεται να κρύβονται γύρω από...
Φλεγμονή
-
Οστεοπόρωση. Η σημασία των υγιών οστώνΔιαβάστε περισσότερα... -
Το εφημερίδα Λάντσετ αναφέρει εξαιρετικά θετικά στοιχεία για το πράσινο τσάιΔιαβάστε περισσότερα...
Καθώς οι ιατρικοί ερευνητές συνεχίζουν να αποκαλύπτουν τα οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού, μπορεί κανείς να σκεφτεί ότι αυτές οι ανακαλύψεις είναι πρόσφατης προέλευσης. Στην πραγματικότητα, το αυξανόμενο ενδιαφέρον του δυτικού κόσμου για τα προληπτικά φαινόμενα του πράσινου τσαγιού τείνει να επισκιάσει τις ασιατικές καλλιέργειες εδώ και χιλιάδες χρόνια: το πράσινο τσάι είναι ένας από τους ισχυρότερους παράγοντες της φύσης για την προστασία του σώματος από πολλές ασθένειες. πραγματική...
-
Ουδετεροποίηση του Οξέος στον ΟισοφάγοΔιαβάστε περισσότερα...
Το ανθρακικό ασβέστιο, το ανθρακικό μαγνήσιο και το εκχύλισμα γλυκόριζας χωρίς γλυκυρριζίνη έχουν αποδειχθεί ότι προσφέρουν ανακούφιση από τα συμπτώματα της καούρας και της δυσπεψίας. Όσοι επιθυμούν να μειώσουν ή να εξαλείψουν την εξάρτησή τους από φάρμακα αναστολής αντλίας πρωτονίων θα πρέπει να εξετάσουν τη λήψη 1-2 μασώμενων δισκίων που περιέχουν αυτά τα τρία θρεπτικά συστατικά μετά τα γεύματα και πριν τον ύπνο.
-
Πώς το μαγνήσιο βοηθά στην πρόληψη του μεταβολικού συνδρόμουΔιαβάστε περισσότερα...
Τα επίπεδα μαγνησίου είναι συχνά χαμηλά σε άτομα με μεταβολικό σύνδρομο. Μια ανασκόπηση κλινικών δοκιμών επιβεβαίωσε ότι η από του στόματος πρόσληψη μαγνησίου βελτιώνει τους κλινικούς δείκτες του μεταβολικού συνδρόμου, συμπεριλαμβανομένου του αυξημένου σακχάρου στο αίμα και της αντίστασης στην ινσουλίνη.