Καρκίνοι

Tο Ashwagandha, ένα εξωτικό ινδικό βότανο, έχει αξιοσημείωτες ιδιότητες ανακούφισης του στρες συγκρίσιμες με εκείνες των ισχυρών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους. Εκτός από τις άριστες προστατευτικές του επιδράσεις στο νευρικό σύστημα, το Ashwagandha μπορεί να είναι μια πολλά υποσχόμενη εναλλακτική θεραπεία για μια ποικιλία εκφυλιστικών ασθενειών όπως η νόσος του Alzheimer και του Parkinson.

Η φλεγμονή χαμηλού επιπέδου είναι ένας υποκείμενος παράγοντας για έξι από τις δέκα κύριες αιτίες θανάτου. Μελέτες έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα Boswellia βελτίωσε σημαντικά τον πόνο και τη λειτουργία των ασθενών με αρθρίτιδα σε μόλις επτά ημέρες ενώ καταστέλλει τους αιτιολογικούς παράγοντες που εμπλέκονται στη χρόνια φλεγμονή.

Μια πρόσφατη ανασκόπηση αποκαλύπτει ότι το λυκοπένιο προστατεύει από περιβαλλοντικές και διατροφικές τοξίνες. Τα άτομα με τις υψηλότερες συγκεντρώσεις λυκοπενίου έχουν 37% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας.

Σημαντικές αποδείξεις δείχνουν ότι το ιχνοστοιχείο βόριο διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία των ανδρών από τον θανατηφόρο καρκίνο του προστάτη, σκοτώνοντας επιλεκτικά τα καρκινικά κύτταρα του προστάτη, ενώ αφήνει ανέπαφα τα υγιή κύτταρα. Επαρκή επίπεδα βορίου συνδέονται με μείωση του κινδύνου καρκίνου του προστάτη κατά 64%, καθώς και με μείωση των επιπέδων PSA.

Η μελατονίνη θεωρούνταν εδώ και καιρό ως η «ορμόνη του ύπνου». Ρυθμίζει τους κιρκάδιους ρυθμούς, το εσωτερικό βιολογικό ρολόι του σώματος, το οποίο μπορεί να βελτιώσει τα πρότυπα ύπνου. Αυτό είναι σημαντικό για τη βέλτιστη υγεία. Η ανεπαρκής ύπνος έχει καλά τεκμηριωμένες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του ανοσοποιητικού, αυξάνοντας την ευαισθησία σε μολυσματικές ασθένειες και καρκίνο. Αλλά η μελατονίνη κάνει πολύ περισσότερα.[1-3]