Ονομάστηκε για τη θεά Σελήνη η Σελήνη, το ορυκτό σελήνιο αξίζει να αντιμετωπιστεί με ευλάβεια. Ίσως κανένα άλλο ορυκτό δεν μπορεί να ταιριάζει με την ευελιξία του σεληνίου και την ευρεία ποικιλία οφέλων για την υγεία. Το σελήνιο είναι κρίσιμο για αντιοξειδωτικές άμυνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου με διάφορους τρόπους.
Σελήνιο
-
Σελήνιο: Τι προστατεύει τα έντυπα από τον καρκίνο;
Το σελήνιο δρα ως συν-παράγοντας για πολλά βασικά αντιοξειδωτικά ένζυμα που ονομάζονται σεληνοπρωτεΐνες που ανακυκλώνουν κυτταρικά αντιοξειδωτικά όπως η γλουταθειόνη. Η διαδικασία αυτή μειώνει το οξειδωτικό στρες, την αιτία πρόωρης γήρανσης και τη χρόνια ασθένεια.
-
Αυτοάνοσες Ασθένειες Μέρος 2
Σε ένα υγιές σώμα, τα κυκλοφορούντα αντισώματα επιτίθενται και καταστρέφουν τους παθογόνους εισβολείς μέσω χυμικής ή κυτταρικής μεσολαβούμενης ανοσίας. Στην περίπτωση εμφάνισης αυτοάνοσων νοσήματων, τα κυκλοφορούντα αντισώματα αναζητούν, προσβάλλουν και καταστρέφουν τα αυτοαντιγόνα που βρίσκονται σε υγιή ιστό (βλ. πίνακα 1 για παραδείγματα).
-
Αυτοάνοσες Ασθένειες Μέρος 1
Οι αυτοάνοσες ασθένειες χαρακτηρίζονται από τις ανοσολογικές αποκρίσεις του οργανισμού που έχουν σκοπό να βλάψουν τους ιστούς του, προκαλώντας παρατεταμένη φλεγμονή και στη συνέχεια καταστροφή του ιστού. Οι αυτοάνοσες διαταραχές μπορούν είτε να κάνουν τα ανοσοανταποκρίσιμα κύτταρα να επιτεθούν στις επενδύσεις των αρθρώσεων (που έχει ως αποτέλεσμα τη ρευματοειδή αρθρίτιδα) είτε να ενεργοποιήσουν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος τα οποία προσβάλουν τα κύτταρα νησίδων που παράγουν...
-
Μειώστε τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού
Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο κοινή κακοήθεια που προσβάλλει τις γυναίκες και η κύρια αιτία θανάτων από καρκίνο στις γυναίκες παγκοσμίως. Πολλοί παράγοντες κινδύνου αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Οι τροποποιήσιμοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο περιλαμβάνουν την κακή διατροφή, την καθιστική ζωή και την παχυσαρκία. Αντίθετα, η κατάποση υγιεινών τροφίμων και ποτών έχει δείξει προστατευτικά οφέλη. Οι σωστές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν τον...