Οι γυναίκες που αντικαθιστούν σωστά τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη τους συνήθως αισθάνονται καλύτερα, κοιμούνται καλύτερα, φαίνονται καλύτερα, σκέφτονται καλύτερα, έχουν ισχυρότερα οστά, σταθερότερους μύες, βελτιωμένη ενδοθηλιακή λειτουργία και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
Tag: "Kwasy tłuszczowe omega-3"
-
Ωμέγα 3. Το καθαρότερο ιχθυέλαιο EPA-DHA στον κόσμο
Για πολλά χρόνια, τα μέλη της Life Extension έλαβαν ωμέγα-3 ιχθυέλαιο εξαιρετικής σταθερότητας και καθαρότητας. Δεν είναι ικανοποιημένοι με αυτά τα υψηλά πρότυπα, ένα νέο ιχθυέλαιο μόλις έρχεται στην αγορά που παρέχει στους καταναλωτές ένα ακόμα καλύτερο μίγμα ωμέγα-3 χωρίς επιπλέον χρέωση! Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από ψάρια ψύχους έχουν λάβει ένα τεράστιο ποσό ευνοϊκής δημοσιότητας. Ένας λόγος είναι ότι υπήρξαν περισσότερες επιστημονικές μελέτες για να τεκμηριωθούν τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία...
-
Ωμέγα 3. Μία πρωτοποριακή μελέτη αποκαλύπτει το νέο μηχανισμό πίσω από τα οφέλη για την υγεία του ιχθυελαίου
Μέχρι τώρα οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από το ιχθυέλαιο έχουν αξιόλογα οφέλη προστασίας της υγείας. Στην πραγματικότητα, η επιστήμη πίσω από αυτή είναι τόσο ισχυρή που το Μεγάλο Pharma έχει πηδήξει με τα ακριβά συνταγογραφούμενα φάρμακα για το ιχθυέλαιο.
-
Ciśnienie krwi i nadciśnienie - „zarządzanie”. Część 3
Wysokie ciśnienie krwi jest bardzo niebezpieczne. Pacjenci często dowiadują się o nim dopiero kiedy wystąpi atak serca czy udar. Dlatego pierwszym krokiem w zarządzaniu nadciśnieniem jest regularna, domowa samokontrola. Aby zapewnić optymalną ochronę należy zastosować wielopoziomowe podejście, łączące zmiany dietetyczne, zwiększoną aktywność fizyczną, suplementy diety i leki farmakologiczne, które utrzymują ciśnienie krwi na poziomie 115/75 mm Hg.
-
Udar mózgu i choroby naczyniowo-mózgowe. Część 3
Odżywcza terapia w przypadku chorób naczyniowo-mózgowych związanych z miażdżycą ma kilka powiązanych ze sobą celów. Zaliczamy do nich odwracanie zaburzeń śródbłonka dzięki substancjom odżywczym, które pobudzają śródbłonkową produkcję tlenku azotu, zmniejszają stany zapalne, poprawiają i przywracają mózgowy przepływ krwi oraz zapewniają przeciwutleniające wsparcie, redukując poziom szkodliwych wolnych rodników.
-
Udar mózgu i choroby naczyniowo-mózgowe. Część 2
Większość uszkodzeń wywołanych przez udar mózgu występuje w ciągu 24 godzin, dlatego bardzo istotne jest, aby pacjenci jak najszybciej otrzymali odpowiednie leczenie, przywracające dopływ krwi i ograniczające zły wpływ. Jeżeli udaro-podobne symptomy trwają ponad 10 minut, natychmiast wezwij pomoc, nawet jeśli nie masz pewności, że jest to udar.
-
Udar mózgu i choroby naczyniowo-mózgowe. Część 1
Choroby naczyniowo-mózgowe, wliczając w to udar mózgu, są trzecią z głównych przyczyn śmierci w Stanach Zjednoczonych i najczęstszym powodem kalectwa wśród starszych Amerykanów. Schorzenia te występują, kiedy naczynia krwionośne, dostarczające mózgowi utlenioną krew, są uszkodzone lub ich funkcje są osłabione. Poważnie ograniczony przepływ krwi, pozbawiający nawet na krótko mózg wystarczającej ilości tlenu, może doprowadzić do udaru.
-
Ο φλεγμονώδης παράγοντας που υποκρύπτει τους περισσότερους καρκίνους
Η εμφάνιση 95% όλων των καρκίνων είναι ένα κοινό, αλλά υπο-αναγνωρισμένο μόριο που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ποτέ ακούσει για: πυρηνικό παράγοντα-kappaB ή NF-kB. Η αναδυόμενη έρευνα επικυρώνει τον κίνδυνο που θέτει για την ωρίμανση των ατόμων. Για παράδειγμα, μια μελέτη ορόσημο4 που δημοσιεύθηκε στα τέλη του περασμένου έτους επιβεβαίωσε για πρώτη φορά τον κεντρικό ρόλο του NF-kB στην εμφάνιση κακοήθους καρκίνου του μαστού.
-
Ωμέγα 3. Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο με ωμέγα-3
Για χρόνια, οι καταναλωτές έχουν μάθει τα οφέλη από τη μείωση της καρδιαγγειακής νόσου με τη λήψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτό το μήνυμα έχει κάνει το δρόμο του στο mainstream, καθώς οι καρδιολόγοι τώρα συνταγογραφούν ωμέγα-3 συμπληρώματα στους ασθενείς τους.
-
Cukrzyca opis choroby Część 2
Cukrzycy typu 1 potrzebują dożywotniej insulinoterapii, choć suplementy wymienione w niniejszym rozdziale mogą pomóc zmniejszyć niektóre z powikłań wywołanych przez cukrzycę (np. obniżoną zdolność antydoksycyjną i glikację), a także zwiększyć metabolizm glukozy. Chorzy na cukrzycę typu 2 mogą przeciwdziałać progresji choroby, poprzez poprawę wrażliwości na insulinę, zwiększając metabolizm glukozy i próbując łagodzić powikłania cukrzycy.
-
Cukrzyca opis choroby Część 1
Brak kontroli nad cukrzycą może nieść poważne konsekwencje zdrowotne, takie jak ślepota, niewydolność nerek, zwiększone ryzyko chorób serca oraz bolesne uszkodzenia nerwów obwodowych. Obecnie, większość lekarzy skupia się na leczeniu poprzez ścisłą kontrolę poziomu cukru we krwi. Cukrzyca jest charakteryzowana jako zwiększony poziom glukozy we krwi (formy cukru używanej przez komórki jako energia), ale to uproszczone podejście może w rzeczywistości przyspieszyć rozwój najpowszechniejszej...
-
Αυτοάνοσες Ασθένειες Μέρος 2
Σε ένα υγιές σώμα, τα κυκλοφορούντα αντισώματα επιτίθενται και καταστρέφουν τους παθογόνους εισβολείς μέσω χυμικής ή κυτταρικής μεσολαβούμενης ανοσίας. Στην περίπτωση εμφάνισης αυτοάνοσων νοσήματων, τα κυκλοφορούντα αντισώματα αναζητούν, προσβάλλουν και καταστρέφουν τα αυτοαντιγόνα που βρίσκονται σε υγιή ιστό (βλ. πίνακα 1 για παραδείγματα).