ελληνικά
Polski
Deutsch
English
Français
Español
Italiano
Η κερσετίνη είναι φυσικό συστατικό των φυτικών προϊόντων, τα οποία είναι εύκολα απορροφήσιμα6. Παρ 'όλα αυτά, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το έχουν αρκετά από την καθημερινή διατροφή τους. Οι επιδημιολογικές μελέτες μεγάλης κλίμακας δείχνουν ότι η συνεχής υψηλή πρόσληψη κερσετίνης και συναφών φλαβονοειδών παρέχει σημαντική προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις.
Tag: "Nowotwory"
-
Κερσετίνη - ένα ευρύ φάσμα προστασίαςΔιαβάστε περισσότερα... -
Επιστροφή στα βασικά ... Πώς ο ψευδάργυρος χαμηλού κόστους βοηθά στην καταπολέμηση της θανάσιμης ανοσοσκληρότηταςΔιαβάστε περισσότερα...
Ο ψευδάργυρος απαιτείται από τον οργανισμό για περισσότερους από 2.000 παράγοντες μεταγραφής που εμπλέκονται σε γονιδιακές εκφράσεις διαφόρων πρωτεϊνών. Αυτό σημαίνει στην καθημερινή γλώσσα ότι χιλιάδες βασικές βιολογικές λειτουργίες εξαρτώνται από τον ψευδάργυρο.
-
Οιστρογόνο. Απολαύστε τα πολλαπλά πλεονεκτήματα του οιστρογόνου ενώ προστατεύετε τον εαυτό σας από πιθανούς κινδύνουςΔιαβάστε περισσότερα...
Οι γυναίκες που αντικαθιστούν σωστά τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη τους συνήθως αισθάνονται καλύτερα, κοιμούνται καλύτερα, φαίνονται καλύτερα, σκέφτονται καλύτερα, έχουν ισχυρότερα οστά, σταθερότερους μύες, βελτιωμένη ενδοθηλιακή λειτουργία και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
-
Μαγνήσιο: Διαδεδομένη ανεπάρκεια με θανατηφόρες συνέπειεςΔιαβάστε περισσότερα...
«Το μαγνήσιο χρειάζεται για περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα. Βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής μυϊκής και νευρικής λειτουργίας, διατηρεί σταθερό τον καρδιακό ρυθμό, υποστηρίζει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα και διατηρεί ισχυρά τα οστά. Το μαγνήσιο βοηθά επίσης στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, προάγει την κανονική αρτηριακή πίεση και είναι γνωστό ότι εμπλέκεται στον μεταβολισμό της ενέργειας και τη σύνθεση πρωτεϊνών.
-
Σελήνιο: Τι προστατεύει τα έντυπα από τον καρκίνο;Διαβάστε περισσότερα...
Το σελήνιο δρα ως συν-παράγοντας για πολλά βασικά αντιοξειδωτικά ένζυμα που ονομάζονται σεληνοπρωτεΐνες που ανακυκλώνουν κυτταρικά αντιοξειδωτικά όπως η γλουταθειόνη. Η διαδικασία αυτή μειώνει το οξειδωτικό στρες, την αιτία πρόωρης γήρανσης και τη χρόνια ασθένεια.
-
ΣελήνιοΔιαβάστε περισσότερα...
Ονομάστηκε για τη θεά Σελήνη η Σελήνη, το ορυκτό σελήνιο αξίζει να αντιμετωπιστεί με ευλάβεια. Ίσως κανένα άλλο ορυκτό δεν μπορεί να ταιριάζει με την ευελιξία του σεληνίου και την ευρεία ποικιλία οφέλων για την υγεία. Το σελήνιο είναι κρίσιμο για αντιοξειδωτικές άμυνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου με διάφορους τρόπους.
-
Η αθόρυβη επιδημία της έλλειψης ιωδίουΔιαβάστε περισσότερα...
Οι τυπικές Δυτικές διατροφές είναι χαμηλές σε ιώδιο. Όταν μειώνεται το ιωδιούχο επιτραπέζιο αλάτι, οι άνθρωποι μπορούν εύκολα να γίνουν andlt;andlt; ανεπαρκείς ή ανεπαρκείς για το ιώδιο. Το ανεπαρκές ιώδιο όχι μόνο υποβαθμίζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς, αλλά συνδέεται επίσης με αυξημένους κινδύνους καρκίνου του μαστού και ινοκυστικής νόσου του μαστού, μαζί με κόπωση και αύξηση βάρους.
-
Βιταμίνη D. Φρουρά ενάντια στους κινδύνους της έλλειψης βιταμίνης DΔιαβάστε περισσότερα...
Η βιταμίνη D κάνει πολύ περισσότερα από την προαγωγή υγιεινών δοντιών και οστών. Ο ρόλος του στην υποστήριξη της ανοσίας, στη ρύθμιση της φλεγμονής και στην πρόληψη του καρκίνου, καταλήγει σε καταστροφικές συνέπειες της έλλειψης βιταμίνης D. Ένας αυξανόμενος αριθμός επιστημόνων, οι οποίοι μελετούν τα επίπεδα βιταμίνης D στους ανθρώπινους πληθυσμούς, τώρα συνιστούν ετήσιες εξετάσεις αίματος για να ελέγξουν την κατάσταση της βιταμίνης D.
-
Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (BPH) μέρος 1Διαβάστε περισσότερα...
Η πλειοψηφία των ανδρών άνω των 60 ετών θα επηρεαστεί από την καλοήθη (μη καρκινική) διεύρυνση του προστάτη. Ένας διευρυμένος προστάτης μπορεί να προκληθεί από οποιαδήποτε από δύο καταστάσεις - καλοήθη υπερπλασία του προστάτη ή καλοήθη υπερτροφία του προστάτη (και οι δύο συντομογραφίες BPH).
-
Τα ελάχιστα γνωστά οφέλη των τοκοτριενόλωνΔιαβάστε περισσότερα...
Εάν το συμπλήρωμα βιταμίνης Ε περιέχει μόνο μορφές τοκοφερόλης, μπορεί να μην παίρνετε όλα τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει αυτό το θρεπτικό συστατικό. Ενώ οι τοκοφερόλες είναι πολύ σημαντικές, λείπουν πολλά από τα συνεργιστικά οφέλη που προσφέρουν τα ξαδέρφια τους, οι τοκοτριενόλες. Λίγοι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ότι η βιταμίνη Ε αποτελείται από οκτώ διαφορετικές ενώσεις. Τα μισά από αυτά ονομάζονται τοκοφερόλες, που είναι η πιο κοινή μορφή βιταμίνης Ε. Τα άλλα μισά είναι γνωστά ως...
-
Ωμέγα 3. Μία πρωτοποριακή μελέτη αποκαλύπτει το νέο μηχανισμό πίσω από τα οφέλη για την υγεία του ιχθυελαίουΔιαβάστε περισσότερα...
Μέχρι τώρα οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από το ιχθυέλαιο έχουν αξιόλογα οφέλη προστασίας της υγείας. Στην πραγματικότητα, η επιστήμη πίσω από αυτή είναι τόσο ισχυρή που το Μεγάλο Pharma έχει πηδήξει με τα ακριβά συνταγογραφούμενα φάρμακα για το ιχθυέλαιο.
-
Κουρκουμίνη. Η νέα κουρκουρική ένωση προσδίδει πολύ περισσότερη κουρκουμίνη στο αίμα Μέρος 2Διαβάστε περισσότερα...
Μεταξύ των πολλών πλεονεκτημάτων της κουρκουμίνης, η προστασία από τις νευρολογικές βλάβες κατατάσσεται ψηλά σε πολλούς καταλόγους ερευνητών. «Η κουρκουμίνη έχει τουλάχιστον 10 γνωστές νευροπροστατευτικές δράσεις και πολλές από αυτές μπορεί να πραγματοποιηθούν σε [ζωντανούς υποκείμενα] …», γράφει πρόσφατα Αμερικανοί επιστήμονες, στο Προκαταβολές στην πειραματική ιατρική και τη βιολογία.