Η βιταμίνη D κάνει πολύ περισσότερα από την προαγωγή υγιεινών δοντιών και οστών. Ο ρόλος του στην υποστήριξη της ανοσίας, στη ρύθμιση της φλεγμονής και στην πρόληψη του καρκίνου, καταλήγει σε καταστροφικές συνέπειες της έλλειψης βιταμίνης D. Ένας αυξανόμενος αριθμός επιστημόνων, οι οποίοι μελετούν τα επίπεδα βιταμίνης D στους ανθρώπινους πληθυσμούς, τώρα συνιστούν ετήσιες εξετάσεις αίματος για να ελέγξουν την κατάσταση της βιταμίνης D.
Tag: "Witamina d"
-
Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΒΡΗ) Μέρος 2
Για να επιβραδύνει τη φυσική πρόοδο της ΒΡΗ και των συμπτωμάτων της, το Ίδρυμα Life Extension υποδεικνύει ότι έχετε ετήσιες προβολές, συμπεριλαμβανομένου ενός τεστ PSA και ενός DRE. Καμία από αυτές τις εξετάσεις δεν μπορεί να αποκλείσει τον καρκίνο του προστάτη. Ωστόσο, μπορούν να προειδοποιήσουν έναν γιατρό σχετικά με την ανάγκη για περαιτέρω δοκιμές.
-
Οστεοπόρωση - Ο ελάχιστα γνωστός σύνδεσμος μεταξύ της υγείας των οστών και της συνολικής υγείας
Οι επιστήμονες στην πρωτοπορία της οστεολογίας (έρευνα των οστών) ανακαλύπτουν ότι εκτός από την ανοσοποιητική ισχύ, την παραγωγή κυττάρων αίματος και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, ένα υγιές σκελετικό σύστημα είναι επίσης απαραίτητο για την ευαισθησία στην ινσουλίνη, τον ενεργειακό μεταβολισμό και τη διαχείριση του βάρους.
-
Ciśnienie krwi i nadciśnienie - „zarządzanie”. Część 3
Wysokie ciśnienie krwi jest bardzo niebezpieczne. Pacjenci często dowiadują się o nim dopiero kiedy wystąpi atak serca czy udar. Dlatego pierwszym krokiem w zarządzaniu nadciśnieniem jest regularna, domowa samokontrola. Aby zapewnić optymalną ochronę należy zastosować wielopoziomowe podejście, łączące zmiany dietetyczne, zwiększoną aktywność fizyczną, suplementy diety i leki farmakologiczne, które utrzymują ciśnienie krwi na poziomie 115/75 mm Hg.