30,68 €
Μαγνήσιο (κιτρικό)
Κατηγορία: Ορυκτά
Κατασκευαστής: Life Extension
Λάβετε το μαγνήσιο που χρειάζεται το σώμα σας
- Απαιτείται ως συμπαράγοντας σε εκατοντάδες ενζυμικές διεργασίες μέσα στα κύτταρα
- Βοηθά στη διατήρηση της κανονικής λειτουργίας των μυών και των νεύρων
- Διατηρεί τον καρδιακό ρυθμό σταθερό, προάγει τη φυσιολογική καρδιαγγειακή λειτουργία
- Υποστηρίζει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα και διατηρεί τα οστά δυνατά
- Βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου και πίεσης αίματος
Σε απόθεμα
Έκπτωση ποσότητας
Ποσότητα | Τιμή | Εξοικονομείτε |
---|---|---|
2 | 17,37 € | Εώς και 1,45 € |
4 | 17,00 € | Εώς και 4,34 € |
Αγοράζοντας αυτό το προϊόν μπορείτε να συλλέξετε μέχρι 18 πόντους πίστης. Το καλάθι σας θα είναι συνολικά 18 σημεία που μπορεί να μετατραπεί με την επόμενη σειρά σε κουπόνι του 0,90 €.
Άλλες πληροφορίες
Μαγνήσιο (Κιτρικό)
100 mg, 100 χορτοφαγικές κάψουλες
Αριθμός Καταλόγου Προϊόντος: 01682
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα του σώματος. Απαιτείται ως συμπαράγοντας σε εκατοντάδες ενζυμικές διαδικασίες μέσα στα κύτταρα [2]. Βοηθά στη διατήρηση της κανονικής λειτουργίας των μυών και των νεύρων, διατηρεί τον καρδιακό ρυθμό σταθερό, προάγει την υγιή καρδιαγγειακή λειτουργία, υποστηρίζει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα και διατηρεί τα οστά δυνατά. Το μαγνήσιο βοηθά επίσης στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου και πίεσης αίματος εντός των φυσιολογικών ορίων και είναι γνωστό ότι εμπλέκεται στον μεταβολισμό της ενέργειας και στη σύνθεση πρωτεϊνών [3,4].
Το μαγνήσιο είναι ένας σημαντικός παράγοντας στη χαλάρωση των λείων μυών μέσα στα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας έτσι την περιφερειακή αγγειακή αντίσταση και προάγοντας ένα υγιές καρδιαγγειακό σύστημα [5-7]. Το μαγνήσιο επηρεάζει επίσης τα κυκλοφορούντα επίπεδα της νορεπινεφρίνης και τη σύνθεση της σεροτονίνης και του μονοξειδίου του αζώτου [8-10].
Το μαγνήσιο επηρεάζει θετικά τη μεταλλική δομή των οστών και την ικανότητά τους να μεταβολίζουν μέταλλα απαραίτητα για την επιδιόρθωση και την αναδόμηση [11,12]. Η επιστημονική βιβλιογραφία τεκμηριώνει την ανάγκη για ένα ευρύ φάσμα μετάλλων, όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο, που είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση ισχυρών και υγιών οστών.
Επιπλέον, υπάρχουν ισχυρά στοιχεία ότι η πρόσληψη μαγνησίου μέσω της διατροφής και τα συμπληρώματα βελτιώνουν το μεταβολικό προφίλ [13-15]. Έχει αποδειχθεί ότι το μαγνήσιο επηρεάζει θετικά την αντίσταση στην ινσουλίνη, τα προφίλ λιπιδίων του ορού, τη φλεγμονή, τη λειτουργία του ενδοθηλίου, το οξειδωτικό στρες και τη συγκόλληση των αιμοπεταλίων [16].
Η τυπική δόση στοιχειακού μαγνησίου είναι 100 έως 350 mg την ημέρα. Υψηλότερες δόσεις των 300 mg έως 548 mg καθημερινά έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στη διατήρηση υγιούς πίεσης αίματος [17,18].
Στοιχεία Συμπληρώματος
Μέγεθος Δόσης: 1 χορτοφαγική κάψουλα
Ποσότητα Ανά Δόση | |
---|---|
Μαγνήσιο (ως κιτρικό μαγνήσιο) | 100 mg |
Άλλα συστατικά: φυτική κυτταρίνη (κάψουλα), φυτικό στεατικό. |
Μη Γενετικά Τροποποιημένο (Non-GMO)
Δοσολογία και Χρήση
Λαμβάνετε μία (1) κάψουλα μία έως δύο φορές την ημέρα με ή χωρίς φαγητό, ή σύμφωνα με τις οδηγίες ενός επαγγελματία υγείας.
Μπορεί να λαμβάνεται όλη μαζί ή σε διαιρεμένες δόσεις.
Προσοχή
Εάν ληφθεί σε υψηλές δόσεις, το μαγνήσιο μπορεί να έχει καθαρτική επίδραση. Εάν αυτό συμβεί, διαιρέστε τη δόση, μειώστε την πρόσληψη ή διακόψτε τη χρήση του προϊόντος.
Προειδοποιήσεις
ΝΑ ΦΥΛΑΣΣΕΤΑΙ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΠΑΙΔΙΑ
ΝΑ ΜΗΝ ΥΠΕΡΒΑΙΝΕΤΑΙ Η ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΔΟΣΗ
Μην αγοράζετε αν η εξωτερική σφραγίδα είναι σπασμένη ή κατεστραμμένη.
Κατά τη χρήση διατροφικών συμπληρωμάτων, συμβουλευτείτε τον ιατρό σας εάν υποβάλλεστε σε θεραπεία για ιατρική κατάσταση ή εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
- J Nutr. 2003 Sep;133(9):2879-82.
- Am J Nephrol. 2012;36(3):228-37.
- Magnes Res. 2010 Jun;23(2):60-72.
- Eur J Clin Invest. 2011 Apr;41(4):405-10.
- J Clin Hypertens (Greenwich). 2011 Nov;13(11):843-7.
- Br J Sports Med. 2006 Sep;40(9):773-8.
- Congest Heart Fail. 2006 Jan-Feb;12(1):9-13.
- Hypertension. 2004 Dec;44(6):897-902.
- Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2009 Mar 17;33(2):235-42.
- Amino Acids. 2002 Jun;22(4):381-9.
- J Clin Endocrinol Metab. 1998 Aug;83(8):2742-8.
- Biol Trace Elem Res. 2010 Feb;133(2):136-43.
- Magnes Res. 2007 Jun;20(2):107-29.
- Public Health Nutr. 2012 Jan 5:1-9.
- Clin Cardiol. 2000 Jun;23(6):433-6.
- Curr Opin Lipidol. 2008 Feb;19(1):50-6.
- J Neural Transm. 2007 Sep;114(9):1129-34.
- Neuron. 2010 Jan 28;65(2):165-77.