Διαβήτης

Εκτιμάται ότι το 85% του οξυγόνου που περιέχεται σε κάθε αναπνοή καταναλώνεται από τα μιτοχόνδρια μέσα σε κάθε κύτταρο του σώματός σας.1 Η αποσύνθεση αυτών των μονάδων παραγωγής ενέργειας είναι η αιτία περισσότερων παθήσεων που σχετίζονται με την ηλικία.

Κάθε μέρα, τα σώματά μας βρίσκονται σε συνεχή κίνδυνο να υποστούν βλάβες από τους λεγόμενους ελεύθερους ριζοσπάστες. Σε γενικές γραμμές τόσο τα  εσωτερικά όσο και τα διαιτητικά αντιοξειδωτικά κάνουν εξαιρετική δουλειά να κρατούν υπό έλεγχο τις ελευθέρες ρίζες. Μόλις, όμως, διαταραχθεί αυτή η ισορροπία, μπορούν να εμφανιστούν θανατηφόρες ασθένειες όπως καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις, οι πνευμονικές παθήσεις, ο διαβήτης, η νόσος του Parkinson, η αρθρίτιδα, η νόσος του Αλτσχάιμερ και τα...

Το 1997, δημοσιεύθηκε το πρώτο επιστημονικό έντυπο σχετικό με την ρεσβερατρόλη που δήλωνε ότι αυτή η πολυφαινόλη θα μπορούσε να αποτρέψει τον καρκίνο.1 Από τότε, οι ερευνητές έχουν αποδείξει την ικανότητα της ρεσβερατρόλης να ρυθμίζει πολύπλοκες διεργασίες σχετικές με εκφυλιστικές ασθένειες, από την αθηροσκλήρωση έως και την παχυσαρκία.

Brak kontroli nad cukrzycą może nieść poważne konsekwencje zdrowotne, takie jak ślepota, niewydolność nerek, zwiększone ryzyko chorób serca oraz bolesne uszkodzenia nerwów obwodowych. Obecnie, większość lekarzy skupia się na leczeniu poprzez ścisłą kontrolę poziomu cukru we krwi. Cukrzyca jest charakteryzowana jako zwiększony poziom glukozy we krwi (formy cukru używanej przez komórki jako energia), ale to uproszczone podejście może w rzeczywistości przyspieszyć rozwój najpowszechniejszej...

Cukrzycy typu 1 potrzebują dożywotniej insulinoterapii, choć suplementy wymienione w niniejszym rozdziale mogą pomóc zmniejszyć niektóre z powikłań wywołanych przez cukrzycę (np. obniżoną zdolność antydoksycyjną i glikację), a także zwiększyć metabolizm glukozy. Chorzy na cukrzycę typu 2 mogą przeciwdziałać progresji choroby, poprzez poprawę wrażliwości na insulinę, zwiększając metabolizm glukozy i próbując łagodzić powikłania cukrzycy.

Κάθε πρωί, πολλοί από εμάς πίνουμε τον καφέ μας χωρίς να αναλογιστούμε τις ιδιότητες των κόκκων από τους οποίους φτιάχτηκε. Οι κόκκοι καφέ είναι εξαιρετικά περίπλοκοι καρποί που περιέχουν πάνω από 1.000 συστατικά. Ελάχιστες από αυτές έχουν ερευνηθεί από επιστήμονες. Ο καφές είναι γεμάτος με αντιοξειδωτικά, και είναι η μεγαλύτερη πηγή αντιοξειδωτικών στην αμερικανική δίαιτα.

Καθώς οι ιατρικοί ερευνητές συνεχίζουν να αποκαλύπτουν τα οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού, μπορεί κανείς να σκεφτεί ότι αυτές οι ανακαλύψεις είναι πρόσφατης προέλευσης. Στην πραγματικότητα, το αυξανόμενο ενδιαφέρον του δυτικού κόσμου για τα προληπτικά φαινόμενα του πράσινου τσαγιού τείνει να επισκιάσει τις ασιατικές καλλιέργειες εδώ και χιλιάδες χρόνια: το πράσινο τσάι είναι ένας από τους ισχυρότερους παράγοντες της φύσης για την προστασία του σώματος από πολλές ασθένειες. πραγματική...

Σχεδόν δέκα χρόνια πριν, το Life Extension® δημοσίευσε συμπεράσματα που δείχνουν ότι η συμπλήρωση με υψηλότερη δόση καρνοσίνης προκάλεσε ευρύ φάσμα αντι-γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων σημαντικών μειώσεων σε θανατηφόρες αντιδράσεις γλυκοζυλίωσης. Αναφέραμε πειραματικά ευρήματα κατά τη δεκαετία του '90 που αποδεικνύουν την επέκταση της ζωής μας όταν προστέθηκε η καρνοσίνη στη διατροφή.

Ομοίως και αν ένας γιατρός σας διαβεβαιώσει ότι το σάκχαρο του αίματός σας είναι «φυσιολογικό», τα ανησυχητικά αποδεικτικά στοιχεία καταδεικνύουν ότι διατρέχετε σημαντικό κίνδυνο πρόωρης θανάτωσης, εκτός εάν επιτευχθεί ο καλύτερος έλεγχος της γλυκόζης 24 ώρες την ημέρα. Η Life Extension® προειδοποίησε εδώ και πολύ καιρό για τους σιωπηρούς κινδύνους όταν το σάκχαρο αίματος νηστείας υπερβαίνει τα 85 mg / dL. Νέες επιστημονικές μελέτες επικυρώνουν αυτή τη θέση.

Όταν καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες, ένα αποδεδειγμένο όφελος είναι ευνοϊκές αλλαγές στην έκφραση των γονιδίων μας. Οι ευνοϊκές αλλαγές εμφανίζονται όταν «γονίδια νεολαίας» που προάγουν την κυτταρική ζωτικότητα είναι «ενεργοποιημένα», ενώ τα «γονίδια γηρασμού» τα οποία αρνούνται την κυτταρική λειτουργικότητα «απενεργοποιούνται». Η ρεσβερατρόλη έχει γίνει δημοφιλής επειδή, όπως ο περιορισμός των θερμίδων, μεταβάλλει ευνοϊκά την γονιδιακή έκφραση έχουν αποδειχθεί ότι προστατεύουν από...

Η προστασία της υγείας του εγκεφάλου είναι ζωτικής σημασίας εάν η επιδίωξη μιας μακρύτερης ζωής έχει κάποιο νόημα. Σύμφωνα με την τρέχουσα σοφία, κάποιος βαθμός γνωστικής δυσλειτουργίας είναι αναπόφευκτος καθώς μεγαλώνουμε. Δηλαδή, αν δεν ληφθούν μέτρα για την πρόληψή του. Οι επιστήμονες στο Τέξας σημείωσαν πρόσφατα: «Καθώς το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται παγκοσμίως, οι πανδημίες της γνωστικής δυσλειτουργίας και της άνοιας αναδύονται ως μείζονα προβλήματα δημόσιας υγείας».

Οι υγειονομικές αρχές προειδοποιούν για τις καταστροφικές συνέπειες της παχυσαρκίας, ωστόσο οι γιατροί παραμένουν στο σκοτάδι για το τι προκαλεί στους ανθρώπους να συσσωρεύουν τόσα πολλά λίπη λίπους καθώς μεγαλώνουν. Μέσα από μια σειρά καλά σχεδιασμένων μελετών, επιστήμονες που διερευνούν ορισμένα εκχυλίσματα φυτών διαπίστωσαν ότι μπορούν να μπλοκάρουν την αποθήκευση λίπους σε κυτταρικό επίπεδο.