Υπέρταση

Μια πληθώρα κλινικών μελετών επιβεβαιώνει τις ιδιότητες του ροδιού στο να παρέχουν ευρεία  προστασία από τις κύριες αιτίες θανάτου, από την αθηροσκλήρωση έως τον καρκίνο και τον διαβήτη.2 Την περασμένη δεκαετία, δημοσιεύθηκαν επτά φορές περισσότερες μελέτες,σε σχέση με όλα τα προηγούμενα χρόνια, που επιβεβαίωναν τις ιδιότητες του ροδιού.[2] Οι περισσότερες επικεντρώθηκαν στα οφέλη του εκχυλίσματος του χυμού ροδιού και των καρπών του. Σήμερα, οι επιστήμονες ανακαλύπτουν νέες πηγές αναρίθμητων...

Το 1997, δημοσιεύθηκε το πρώτο επιστημονικό έντυπο σχετικό με την ρεσβερατρόλη που δήλωνε ότι αυτή η πολυφαινόλη θα μπορούσε να αποτρέψει τον καρκίνο.1 Από τότε, οι ερευνητές έχουν αποδείξει την ικανότητα της ρεσβερατρόλης να ρυθμίζει πολύπλοκες διεργασίες σχετικές με εκφυλιστικές ασθένειες, από την αθηροσκλήρωση έως και την παχυσαρκία.

Κάθε πρωί, πολλοί από εμάς πίνουμε τον καφέ μας χωρίς να αναλογιστούμε τις ιδιότητες των κόκκων από τους οποίους φτιάχτηκε. Οι κόκκοι καφέ είναι εξαιρετικά περίπλοκοι καρποί που περιέχουν πάνω από 1.000 συστατικά. Ελάχιστες από αυτές έχουν ερευνηθεί από επιστήμονες. Ο καφές είναι γεμάτος με αντιοξειδωτικά, και είναι η μεγαλύτερη πηγή αντιοξειδωτικών στην αμερικανική δίαιτα.

Η επιστημονική έρευνα για τα οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού επεκτείνεται εκθετικά, με περισσότερα από 1.500 άρθρα να δημοσιεύονται σε έγκριτα περιοδικά τα τελευταία πέντε μόνο χρόνια. Ενώ οι θεραπευτικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού έχουν περιγραφεί για περισσότερα από 1.000 χρόνια, ένα από τα πλέον έγκαιρα οφέλη μπορεί να υποστηρίζει τη διαχείριση του βάρους με την αύξηση του μεταβολισμού και την προώθηση της καύσης λίπους.

Ακόμη και όταν οι καρδιολόγοι διαχειρίζονται επιθετικά τη χοληστερόλη των ασθενών και τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, εκατομμύρια Αμερικανοί συνεχίζουν να υποφέρουν από καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. Ο λόγος είναι ότι πολλοί καρδιολόγοι αποτυγχάνουν να αντιμετωπίσουν τη βασική υποκείμενη αιτία της στεφανιαίας νόσου - αυτή της ενδοθηλιακής δυσλειτουργίας.

Η προστασία της υγείας του εγκεφάλου είναι ζωτικής σημασίας εάν η επιδίωξη μιας μακρύτερης ζωής έχει κάποιο νόημα. Σύμφωνα με την τρέχουσα σοφία, κάποιος βαθμός γνωστικής δυσλειτουργίας είναι αναπόφευκτος καθώς μεγαλώνουμε. Δηλαδή, αν δεν ληφθούν μέτρα για την πρόληψή του. Οι επιστήμονες στο Τέξας σημείωσαν πρόσφατα: «Καθώς το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται παγκοσμίως, οι πανδημίες της γνωστικής δυσλειτουργίας και της άνοιας αναδύονται ως μείζονα προβλήματα δημόσιας υγείας».

Για χρόνια, οι καταναλωτές έχουν μάθει τα οφέλη από τη μείωση της καρδιαγγειακής νόσου με τη λήψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτό το μήνυμα έχει κάνει το δρόμο του στο mainstream, καθώς οι καρδιολόγοι τώρα συνταγογραφούν ωμέγα-3 συμπληρώματα στους ασθενείς τους.

Choroby naczyniowo-mózgowe, wliczając w to udar mózgu, są trzecią z głównych przyczyn śmierci w Stanach Zjednoczonych i najczęstszym powodem kalectwa wśród starszych Amerykanów. Schorzenia te występują, kiedy naczynia krwionośne, dostarczające mózgowi utlenioną krew, są uszkodzone lub ich funkcje są osłabione. Poważnie ograniczony przepływ krwi, pozbawiający nawet na krótko mózg wystarczającej ilości tlenu, może doprowadzić do udaru.

Większość uszkodzeń wywołanych przez udar mózgu występuje w ciągu 24 godzin, dlatego bardzo istotne jest, aby pacjenci jak najszybciej otrzymali odpowiednie leczenie, przywracające dopływ krwi i ograniczające zły wpływ. Jeżeli udaro-podobne symptomy trwają ponad 10 minut, natychmiast wezwij pomoc, nawet jeśli nie masz pewności, że jest to udar.

Odżywcza terapia w przypadku chorób naczyniowo-mózgowych związanych z miażdżycą ma kilka powiązanych ze sobą celów. Zaliczamy do nich odwracanie zaburzeń śródbłonka dzięki substancjom odżywczym, które pobudzają śródbłonkową produkcję tlenku azotu, zmniejszają stany zapalne, poprawiają i przywracają mózgowy przepływ krwi oraz zapewniają przeciwutleniające wsparcie, redukując poziom szkodliwych wolnych rodników.

Wysokie ciśnienie krwi oraz nadciśnienie to epidemia, która zagraża życiu jednemu na trzech Amerykanów. Jak się okazało, leki na problemy z ciśnieniem krwi działają tylko przez połowę lub nawet 1/3 dnia. Oznacza to, że u większości pacjentów ze zdiagnozowanym nadciśnieniem niebezpiecznie podniesione ciśnienie krwi utrzymuje się przez dużą część dnia. Podniesione ciśnienie krwi będące głównym czynnikiem ryzyka chorób serca, nerek, udaru i zastoinowej niewydolności serca, odpowiada za milion...

Konwencjonalne leczenie nadciśnienia rozpoczyna się od modyfikacji stylu życia, z jednoczesnym dodaniem jednej lub więcej terapii lekami przeciwnadciśnieniowymi, by osiągnąć docelowy poziom ciśnienia krwi – mniejszy niż 140/90 mm Hg (andlt; 130/80 mm Hg dla osób z cukrzycą lub chorobami nerek). Badania jednak wykazały, że ciśnienie krwi większe niż 115/75 mm Hg może zwiększyć ryzyko powstania choroby naczyniowej.