Προστάτης

Ως ηλικιωμένος άνθρωπος, οι πιθανότητές σας να πάσχετε από καλοήθη μεγέθυνση του προστάτη (BPH) και / ή τον καρκίνο του προστάτη είναι εξαιρετικά υψηλές. Το BPH θα πλήξει το 50% των ανδρών κατά τη διάρκεια της ζωής τους.1,2 Σε προχωρημένα στάδια, η ΒΡΗ μπορεί σχεδόν να εμποδίσει τον ουρηθρικό πόρο, οδηγώντας σε πλήθος συμπτωμάτων κάτω ουροφόρων οδών.Ο καρκίνος του προστάτη παραμένει η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο στους άνδρες, που αντιπροσωπεύει περισσότερους από 28.000 θανάτους...

Καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν, αντιμετωπίζουν συχνά τρομακτικές προκλήσεις για την υγεία που προκαλούνται από την ηλικιακή συρρίκνωση των επιπέδων τεστοστερόνης. Δεδομένου ότι τα επίπεδα ελεύθερης τεστοστερόνης μειώνονται και τα επίπεδα των οιστρογόνων αυξάνονται, πολλοί άντρες εμφανίζουν μειωμένα επίπεδα ενέργειας, μειωμένη λίμπιντο, μείωση μυϊκής μάζας, επιδείνωση της διάθεσης, κοιλιακή παχυσαρκία και ίσως ακόμη και παραπαίουσα γνώση. Ταυτόχρονα, γίνονται όλο και περισσότερο επιρρεπείς σε...

Η εμφάνιση 95% όλων των καρκίνων είναι ένα κοινό, αλλά υπο-αναγνωρισμένο μόριο που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ποτέ ακούσει για: πυρηνικό παράγοντα-kappaB ή NF-kB.  Η αναδυόμενη έρευνα επικυρώνει τον κίνδυνο που θέτει για την ωρίμανση των ατόμων. Για παράδειγμα, μια μελέτη ορόσημο4 που δημοσιεύθηκε στα τέλη του περασμένου έτους επιβεβαίωσε για πρώτη φορά τον κεντρικό ρόλο του NF-kB στην εμφάνιση κακοήθους καρκίνου του μαστού.

Με την ηλικία των ανδρών, πολλοί παγιδεύονται σε έναν φαύλο κύκλο που οδηγεί σε απειλητική για τη ζωή κοιλιακή παχυσαρκία. Ανεξάρτητα από το πόσο ασκούν ή πόσο λίγο τρώνε, αυτοί οι άνδρες δεν είναι σε θέση να ρίξουν αυτό το υπερβολικό βάρος που συσσωρεύεται στην κοιλιά τους. Δημοσιευμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η χαμηλή τεστοστερόνη και η παχυσαρκία ενισχύονται η μία την άλλη, παγιδεύοντας τους άνδρες σε ένα σπειροειδές κέρδος βάρους και ορμονική ανισορροπία.

Η πλειοψηφία των ανδρών άνω των 60 ετών θα επηρεαστεί από την καλοήθη (μη καρκινική) διεύρυνση του προστάτη. Ένας διευρυμένος προστάτης μπορεί να προκληθεί από οποιαδήποτε από δύο καταστάσεις - καλοήθη υπερπλασία του προστάτη ή καλοήθη υπερτροφία του προστάτη (και οι δύο συντομογραφίες BPH).

Για να επιβραδύνει τη φυσική πρόοδο της ΒΡΗ και των συμπτωμάτων της, το Ίδρυμα Life Extension υποδεικνύει ότι έχετε ετήσιες προβολές, συμπεριλαμβανομένου ενός τεστ PSA και ενός DRE. Καμία από αυτές τις εξετάσεις δεν μπορεί να αποκλείσει τον καρκίνο του προστάτη. Ωστόσο, μπορούν να προειδοποιήσουν έναν γιατρό σχετικά με την ανάγκη για περαιτέρω δοκιμές.

Ο ψευδάργυρος απαιτείται από τον οργανισμό για περισσότερους από 2.000 παράγοντες μεταγραφής που εμπλέκονται σε γονιδιακές εκφράσεις διαφόρων πρωτεϊνών. Αυτό σημαίνει στην καθημερινή γλώσσα ότι χιλιάδες βασικές βιολογικές λειτουργίες εξαρτώνται από τον ψευδάργυρο.

Η διατήρηση ισορροπημένων επιπέδων ορμονών είναι απαραίτητη για τη γενική υγεία. Δυστυχώς, τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται στους άνδρες καθώς μεγαλώνουν.

Ο καρκίνος του προστάτη είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο μεταξύ των ανδρών. Ενώ όλα τα κύτταρα έχουν απαίτηση για ψευδάργυρο, ο προστάτης συσσωρεύει περισσότερο ψευδάργυρο από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος. Μελέτες δείχνουν ότι η σωστή ποσότητα ψευδαργύρου διατηρεί την υγεία του προστάτη ενώ καταστέλλει την ανάπτυξη του όγκου.

Έως και το 80% των ανδρών θα υποφέρουν από συμπτώματα διόγκωσης του προστάτη, με αποτέλεσμα τη συχνή ούρηση και πιθανές λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης. Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα νέο εκχύλισμα γύρης από λουλούδια μπορεί να βοηθήσει στη συρρίκνωση του διογκωμένου ιστού του προστάτη και να ανακουφίσει τα συμπτώματα του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος.

Μια πρόσφατη ανασκόπηση αποκαλύπτει ότι το λυκοπένιο προστατεύει από περιβαλλοντικές και διατροφικές τοξίνες. Τα άτομα με τις υψηλότερες συγκεντρώσεις λυκοπενίου έχουν 37% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας.

Είναι η σόγια ασφαλής; Μια θορυβώδης μειονότητα έχει τροφοδοτήσει μια «διαμάχη» παραπληροφόρησης που περιβάλλει αυτή τη διατροφική υπερδύναμη. Μια ανασκόπηση της δημοσιευμένης επιστημονικής βιβλιογραφίας αποκαλύπτει έναν πλούτο μελετών που επιβεβαιώνουν τα ευρέα οφέλη της σόγιας, από την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου, μέχρι τη βοήθεια στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας.