Ενώ διάφοροι παράγοντες μας απειλούν με τη «διαρροή εγκεφάλων» καθώς γερνάμε, τα καλά νέα είναι ότι η σύγχρονη επιστήμη έχει εντοπίσει θρεπτικά συστατικά που μπορούν να επιβραδύνουν ή και να αντιστρέψουν την πρόοδο αυτής της κάποτε-αναπόφευκτη παρακμή. Αυτά τα συμπληρώματα προσφέρουν μια έξυπνη επιλογή για τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου σε όλη τη ζωή
Ασβαγκάντα
-
Ashwagandha μείωση του στρες, νευρική προστασία, και πολλά περισσότερα από ένα αρχαίο βότανο
Tο Ashwagandha, ένα εξωτικό ινδικό βότανο, έχει αξιοσημείωτες ιδιότητες ανακούφισης του στρες συγκρίσιμες με εκείνες των ισχυρών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους. Εκτός από τις άριστες προστατευτικές του επιδράσεις στο νευρικό σύστημα, το Ashwagandha μπορεί να είναι μια πολλά υποσχόμενη εναλλακτική θεραπεία για μια ποικιλία εκφυλιστικών ασθενειών όπως η νόσος του Alzheimer και του Parkinson.