Μια πληθώρα κλινικών μελετών επιβεβαιώνει τις ιδιότητες του ροδιού στο να παρέχουν ευρεία προστασία από τις κύριες αιτίες θανάτου, από την αθηροσκλήρωση έως τον καρκίνο και τον διαβήτη.2 Την περασμένη δεκαετία, δημοσιεύθηκαν επτά φορές περισσότερες μελέτες,σε σχέση με όλα τα προηγούμενα χρόνια, που επιβεβαίωναν τις ιδιότητες του ροδιού.[2] Οι περισσότερες επικεντρώθηκαν στα οφέλη του εκχυλίσματος του χυμού ροδιού και των καρπών του. Σήμερα, οι επιστήμονες ανακαλύπτουν νέες πηγές αναρίθμητων...
Καρκίνοι
-
Το λιποϊκό οξύ αντιστρέφει τη μιτοχονδριακή αποσύνθεση
Εκτιμάται ότι το 85% του οξυγόνου που περιέχεται σε κάθε αναπνοή καταναλώνεται από τα μιτοχόνδρια μέσα σε κάθε κύτταρο του σώματός σας.1 Η αποσύνθεση αυτών των μονάδων παραγωγής ενέργειας είναι η αιτία περισσότερων παθήσεων που σχετίζονται με την ηλικία.
-
Βιταμίνη C και διυδροκουερσετίνη
Κάθε μέρα, τα σώματά μας βρίσκονται σε συνεχή κίνδυνο να υποστούν βλάβες από τους λεγόμενους ελεύθερους ριζοσπάστες. Σε γενικές γραμμές τόσο τα εσωτερικά όσο και τα διαιτητικά αντιοξειδωτικά κάνουν εξαιρετική δουλειά να κρατούν υπό έλεγχο τις ελευθέρες ρίζες. Μόλις, όμως, διαταραχθεί αυτή η ισορροπία, μπορούν να εμφανιστούν θανατηφόρες ασθένειες όπως καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις, οι πνευμονικές παθήσεις, ο διαβήτης, η νόσος του Parkinson, η αρθρίτιδα, η νόσος του Αλτσχάιμερ και τα...
-
Πώς η ρεσβερατρόλη καταπολεμά τις κύριες αιτίες θανάτου
Το 1997, δημοσιεύθηκε το πρώτο επιστημονικό έντυπο σχετικό με την ρεσβερατρόλη που δήλωνε ότι αυτή η πολυφαινόλη θα μπορούσε να αποτρέψει τον καρκίνο.1 Από τότε, οι ερευνητές έχουν αποδείξει την ικανότητα της ρεσβερατρόλης να ρυθμίζει πολύπλοκες διεργασίες σχετικές με εκφυλιστικές ασθένειες, από την αθηροσκλήρωση έως και την παχυσαρκία.
-
Αυτοάνοσες Ασθένειες Μέρος 1
Οι αυτοάνοσες ασθένειες χαρακτηρίζονται από τις ανοσολογικές αποκρίσεις του οργανισμού που έχουν σκοπό να βλάψουν τους ιστούς του, προκαλώντας παρατεταμένη φλεγμονή και στη συνέχεια καταστροφή του ιστού. Οι αυτοάνοσες διαταραχές μπορούν είτε να κάνουν τα ανοσοανταποκρίσιμα κύτταρα να επιτεθούν στις επενδύσεις των αρθρώσεων (που έχει ως αποτέλεσμα τη ρευματοειδή αρθρίτιδα) είτε να ενεργοποιήσουν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος τα οποία προσβάλουν τα κύτταρα νησίδων που παράγουν...
-
Ανακαλύπτοντας μοναδικά οφέλη για την υγεία του καφέ
Κάθε πρωί, πολλοί από εμάς πίνουμε τον καφέ μας χωρίς να αναλογιστούμε τις ιδιότητες των κόκκων από τους οποίους φτιάχτηκε. Οι κόκκοι καφέ είναι εξαιρετικά περίπλοκοι καρποί που περιέχουν πάνω από 1.000 συστατικά. Ελάχιστες από αυτές έχουν ερευνηθεί από επιστήμονες. Ο καφές είναι γεμάτος με αντιοξειδωτικά, και είναι η μεγαλύτερη πηγή αντιοξειδωτικών στην αμερικανική δίαιτα.
-
Πράσινο τσάι
Η επιστημονική έρευνα για τα οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού επεκτείνεται εκθετικά, με περισσότερα από 1.500 άρθρα να δημοσιεύονται σε έγκριτα περιοδικά τα τελευταία πέντε μόνο χρόνια. Ενώ οι θεραπευτικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού έχουν περιγραφεί για περισσότερα από 1.000 χρόνια, ένα από τα πλέον έγκαιρα οφέλη μπορεί να υποστηρίζει τη διαχείριση του βάρους με την αύξηση του μεταβολισμού και την προώθηση της καύσης λίπους.
-
Το εφημερίδα Λάντσετ αναφέρει εξαιρετικά θετικά στοιχεία για το πράσινο τσάι
Καθώς οι ιατρικοί ερευνητές συνεχίζουν να αποκαλύπτουν τα οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού, μπορεί κανείς να σκεφτεί ότι αυτές οι ανακαλύψεις είναι πρόσφατης προέλευσης. Στην πραγματικότητα, το αυξανόμενο ενδιαφέρον του δυτικού κόσμου για τα προληπτικά φαινόμενα του πράσινου τσαγιού τείνει να επισκιάσει τις ασιατικές καλλιέργειες εδώ και χιλιάδες χρόνια: το πράσινο τσάι είναι ένας από τους ισχυρότερους παράγοντες της φύσης για την προστασία του σώματος από πολλές ασθένειες. πραγματική...
-
Καρνοσίνη: Υπερβαίνοντας τις επιστημονικές προσδοκίες
Σχεδόν δέκα χρόνια πριν, το Life Extension® δημοσίευσε συμπεράσματα που δείχνουν ότι η συμπλήρωση με υψηλότερη δόση καρνοσίνης προκάλεσε ευρύ φάσμα αντι-γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων σημαντικών μειώσεων σε θανατηφόρες αντιδράσεις γλυκοζυλίωσης. Αναφέραμε πειραματικά ευρήματα κατά τη δεκαετία του '90 που αποδεικνύουν την επέκταση της ζωής μας όταν προστέθηκε η καρνοσίνη στη διατροφή.
-
Η βέλτιστη άμυνα του προστάτη απαιτεί μια πολυδιάστατη στρατηγική
Ως ηλικιωμένος άνθρωπος, οι πιθανότητές σας να πάσχετε από καλοήθη μεγέθυνση του προστάτη (BPH) και / ή τον καρκίνο του προστάτη είναι εξαιρετικά υψηλές. Το BPH θα πλήξει το 50% των ανδρών κατά τη διάρκεια της ζωής τους.1,2 Σε προχωρημένα στάδια, η ΒΡΗ μπορεί σχεδόν να εμποδίσει τον ουρηθρικό πόρο, οδηγώντας σε πλήθος συμπτωμάτων κάτω ουροφόρων οδών.Ο καρκίνος του προστάτη παραμένει η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο στους άνδρες, που αντιπροσωπεύει περισσότερους από 28.000 θανάτους...
-
Η τεστοστερόνη. Φυσικές μέθοδοι για τη βελτίωση της ζωτικότητας, της σεξουαλικής λειτουργίας και της υγείας του προστάτη
Καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν, αντιμετωπίζουν συχνά τρομακτικές προκλήσεις για την υγεία που προκαλούνται από την ηλικιακή συρρίκνωση των επιπέδων τεστοστερόνης. Δεδομένου ότι τα επίπεδα ελεύθερης τεστοστερόνης μειώνονται και τα επίπεδα των οιστρογόνων αυξάνονται, πολλοί άντρες εμφανίζουν μειωμένα επίπεδα ενέργειας, μειωμένη λίμπιντο, μείωση μυϊκής μάζας, επιδείνωση της διάθεσης, κοιλιακή παχυσαρκία και ίσως ακόμη και παραπαίουσα γνώση. Ταυτόχρονα, γίνονται όλο και περισσότερο επιρρεπείς σε...
-
Το ρόδι τροποποιεί ευνοϊκά την έκφραση γονιδίων
Όταν καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες, ένα αποδεδειγμένο όφελος είναι ευνοϊκές αλλαγές στην έκφραση των γονιδίων μας. Οι ευνοϊκές αλλαγές εμφανίζονται όταν «γονίδια νεολαίας» που προάγουν την κυτταρική ζωτικότητα είναι «ενεργοποιημένα», ενώ τα «γονίδια γηρασμού» τα οποία αρνούνται την κυτταρική λειτουργικότητα «απενεργοποιούνται». Η ρεσβερατρόλη έχει γίνει δημοφιλής επειδή, όπως ο περιορισμός των θερμίδων, μεταβάλλει ευνοϊκά την γονιδιακή έκφραση έχουν αποδειχθεί ότι προστατεύουν από...