Ασυλία

Η λακτοφερίνη, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο μητρικό γάλα, εμφανίζει αντιιική δραστηριότητα σε προκλινικές δοκιμές. Εμποδίζει την ιική σύνδεση με τις κυτταρικές μεμβράνες, ενώ ενεργοποιεί την ανοσολογική άμυνα.

Ενώ η ιατρική επιστήμη εργάζεται επιμελώς για την ανάπτυξη μιας αποτελεσματικής θεραπείας, μπορεί να είναι συνετό να μάθουμε για ορισμένα προστατευτικά μέτρα τώρα και να ενημερωθούμε για πιθανές διατροφικές θεραπείες.

Το φαρμακευτικό μανιτάρι Reishi είναι περισσότερο γνωστό για την ικανότητά του να ενισχύει την παρακολούθηση του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο είναι κρίσιμο για την ανίχνευση και την εξάλειψη των αναδυόμενων καρκίνων και των μολυσματικών παραγόντων. Μια πληθώρα νέων μελετών αποκαλύπτει πώς οι μοναδικές ενώσεις του Reishi στοχεύουν πολλούς παθολογικούς μηχανισμούς γήρανσης.

Μια μελέτη έδειξε ότι οι παστίλιες που περιέχουν οξικό ψευδάργυρο είναι καλύτερα να περιορίσουν το κρύο και να μειώσουν τη διάρκεια του. Οι παστίλιες ψευδαργύρου δεν προορίζονται για καθημερινή χρήση. Τα κοινά κρυολογήματα είναι η πιο κοινή ανθρώπινη λοίμωξη. Με βάση την έρευνα που δημοσιεύθηκε τη δεκαετία του 1980, πολλοί άνθρωποι ξέρουν να ξεκινούν παστίλιες ψευδαργύρου. Όμως δεν είναι όλοι οι ψευδάργυροι ίδιοι. Πολλές κρύες παστίλιες διαθέτουν διαφορετικές μορφές ψευδαργύρου που δεν είναι...

Κλινικές δοκιμές δείχνουν ότι η βιταμίνη D μειώνει τα ποσοστά και τη σοβαρότητα των ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος. Περισσότερο από το 70% των Αμερικανών έχουν ανεπαρκή ή ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα.

Τα φυτοφάρμακα απορροφώνται μέσω του αέρα, των τροφίμων και του νερού μας. Αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να οδηγήσουν σε νευροεκφυλισμό, καρκίνο και άλλες διαταραχές. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η φερβονοειδής κουερσετίνη προσφέρει προστασία έναντι ορισμένων από τους κινδύνους που προκαλούν τα φυτοφάρμακα.

Μια πρόσφατη ανασκόπηση αποκαλύπτει ότι το λυκοπένιο προστατεύει από περιβαλλοντικές και διατροφικές τοξίνες. Τα άτομα με τις υψηλότερες συγκεντρώσεις λυκοπενίου έχουν 37% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας.

Η παράγωγη αμινοξέων N-ακετυλοκυστεΐνη προστατεύει από ένα ευρύ φάσμα περιβαλλοντικών τοξινών, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος και προσφέρει άλλα οφέλη για την υγεία.

Η μελατονίνη θεωρούνταν εδώ και καιρό ως η «ορμόνη του ύπνου». Ρυθμίζει τους κιρκάδιους ρυθμούς, το εσωτερικό βιολογικό ρολόι του σώματος, το οποίο μπορεί να βελτιώσει τα πρότυπα ύπνου. Αυτό είναι σημαντικό για τη βέλτιστη υγεία. Η ανεπαρκής ύπνος έχει καλά τεκμηριωμένες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του ανοσοποιητικού, αυξάνοντας την ευαισθησία σε μολυσματικές ασθένειες και καρκίνο. Αλλά η μελατονίνη κάνει πολύ περισσότερα.[1-3]

NAC βοηθά στην πρόληψη της πρόσφυσης ιών και βακτηρίων στην επένδυση των πνευμόνων. Τα δεδομένα δείχνουν ότι το NAC μειώνει την υπερβολική βλέννα στους αεραγωγούς, μειώνει τη φλεγμονή, υποστηρίζει τη λειτουργία των πνευμόνων και αναστέλλει τη λοιμώδη αποικιοποίηση.

Για την ενίσχυση των ανοσοποιητικών οφελών της εχινάκειας, οι ερευνητές συνιστούν τη χρήση πολλών ειδών και μερών του φυτού, τα οποία σπάνια βρίσκονται σε εμπορικά συμπληρώματα.

Η κερσετίνη είναι φυσικό συστατικό των φυτικών προϊόντων, τα οποία είναι εύκολα απορροφήσιμα6. Παρ 'όλα αυτά, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το έχουν αρκετά από την καθημερινή διατροφή τους. Οι επιδημιολογικές μελέτες μεγάλης κλίμακας δείχνουν ότι η συνεχής υψηλή πρόσληψη κερσετίνης και συναφών φλαβονοειδών παρέχει σημαντική προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις.