Author: Ireneusz Adamczyk

Cuando consumimos menos calorías, un beneficio comprobado son los cambios favorables en la expresión de nuestros genes. Los cambios favorables ocurren cuando los "genes de la juventud" que promueven la vitalidad celular se "activan", mientras que los "genes de la senescencia" que roban la funcionalidad celular se "desactivan". El resveratrol se ha vuelto popular porque, al igual que la restricción calórica, altera favorablemente la expresión génica de formas que se ha demostrado que protegen...

A medida que los hombres envejecen, a menudo se enfrentan a enormes desafíos de salud causados por la disminución de los niveles de testosterona relacionada con la edad. A medida que los niveles de testosterona libre disminuyen y los niveles de estrógeno aumentan, muchos hombres experimentan una disminución de los niveles de energía, reducción de la libido, disminución de la masa muscular, deterioro del estado de ánimo, obesidad abdominal y quizás incluso problemas cognitivos. Al mismo...

Afortunadamente, la nueva comprensión de cómo se degrada el triptófano en los seres humanos que envejecen proporciona una base para diseñar una solución natural a este problema epidémico. En primer lugar, sabemos por estudios en pacientes con altos niveles de inflamación sistémica que si se administra suficiente niacinamida, la degradación del triptófano en el cuerpo se reduce significativamente.

La serotonina es un compuesto en el cerebro que promueve sentimientos de seguridad personal, relajación y confianza. Una deficiencia de serotonina puede provocar trastornos del sueño, ansiedad, depresión y una propensión a comer en exceso, en particular carbohidratos como los azúcares simples. ¡Una investigación sorprendente revela que los niveles de serotonina disminuyen a medida que envejecemos!

En 1983, cuando se introdujo por primera vez la coenzima Q10, la única preocupación era poder pagarla. Un frasco de 100 cápsulas de 10 mg de CoQ10 se vendió al por menor por casi $100 en dólares de hoy. Los precios de la CoQ10 se desplomaron a medida que más empresas comenzaron a producirla. En 1995, Life Extension® introdujo una CoQ10 soluble en aceite para una mayor absorción en la sangre.

Incluso si un médico le asegura que su nivel de azúcar en la sangre es "normal", la evidencia alarmante documenta que tiene un riesgo significativo de muerte prematura a menos que logre un control óptimo de la glucosa las 24 horas del día. Life Extension® advirtió hace mucho tiempo sobre los peligros silenciosos cuando el azúcar en sangre en ayunas supera los 85 mg/dL. Nuevos estudios científicos validan esta posición.

Life Extension® introdujo SAMe (S-adenosilmetinona) en 1997. En ese entonces era enormemente popular en Europa, pero desconocido en los Estados Unidos. El Instituto Nacional de Salud Mental decidió financiar un ensayo doble ciego controlado con placebo que evaluaría SAMe como una terapia adicional en personas que sufrían depresión mayor y eran resistentes a los medicamentos aprobados por la FDA. Investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard y el Hospital General de Massachusetts...

Incluso cuando los cardiólogos manejan agresivamente los niveles de colesterol y presión arterial de sus pacientes, millones de estadounidenses continúan sufriendo ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. La razón es que muchos cardiólogos no abordan la causa subyacente clave de la enfermedad de las arterias coronarias: la disfunción endotelial.

Como hombre que envejece, sus probabilidades de sufrir agrandamiento benigno de la próstata (HPB) y/o cáncer de próstata son extremadamente altas. La BPH afectará al 50% de los hombres a lo largo de su vida.1,2 En etapas avanzadas, la BPH puede obstruir casi por completo el canal uretral, lo que lleva a una serie de síntomas del tracto urinario inferior. El cáncer de próstata sigue siendo la segunda causa principal de muerte por cáncer en los hombres, con más de 28 000 muertes y 186 000 casos...

Hace casi diez años, Life Extension® publicó datos convincentes que mostraban que la suplementación con dosis más altas de carnosina inducía una amplia gama de efectos antienvejecimiento, incluidas reducciones marcadas en las reacciones letales de glicación. Informamos sobre hallazgos experimentales en la década de 1990 que demuestran los efectos de prolongación de la vida cuando se agrega carnosina a la dieta.

La salud de nuestros huesos es fundamental para nuestra salud y longevidad en general. Esta comprensión es especialmente importante hoy en día, porque hay muchas toxinas y contaminantes en el medio ambiente y la cadena alimentaria. Mantener los huesos y el tracto gastrointestinal sanos es el primer paso para mantener un sistema inmunológico saludable, que es vital para protegernos de las epidemias y pandemias que parecen estar al acecho en cada esquina.

A medida que los investigadores médicos continúan descubriendo los beneficios para la salud del té verde, uno podría pensar que estos descubrimientos son de origen reciente. De hecho, el creciente interés del mundo occidental en los efectos preventivos de enfermedades del té verde tiende a eclipsar lo que las culturas asiáticas han sabido durante miles de años: que el té verde es uno de los agentes más potentes de la naturaleza para proteger el cuerpo contra una serie de enfermedades,...