Author: Matylda Bestyńska

Con la edad, la función pulmonar comienza a deteriorarse. El problema se ve agravado aún más por la exposición al humo de segunda mano y a la contaminación del aire. Esta disminución amenaza la salud general, la calidad de vida y la esperanza de vida. Los científicos han identificado cuatro ingredientes de origen vegetal que pueden ayudar a contrarrestar esta disminución. Los estudios en humanos han validado mejoras significativas en la función pulmonar.

El estrés crónico puede elevar los niveles de cortisol y provocar problemas de salud. Los investigadores han identificado extractos de plantas específicos que clínicamente han demostrado reducir el cortisol elevado y la sensación de ansiedad.

Un aminoácido de bajo costo facilita una amplia gama de funciones biológicas. Se ha demostrado que la taurina mejora los marcadores de salud implicados en el envejecimiento rápido, junto con trastornos como enfermedades cardíacas, sarcopenia y demencia.

La hinchazón después de las comidas y otros trastornos gastrointestinales pueden afectar nuestra calidad de vida. Se ha demostrado que cuatro compuestos vegetales alivian la hinchazón después de las comidas y otros trastornos gastrointestinales.

La obstrucción arterial progresiva puede manifestarse como enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular isquémico y otras alteraciones corporales.

Una nueva investigación documenta la capacidad del espino y arjuna para mejorar la salud cardíaca. Los beneficios de estos productos botánicos son la mejora de la función del músculo cardíaco y el aumento del flujo sanguíneo coronario, lo que los hace de particular interés para quienes se preocupan por la insuficiencia cardíaca congestiva.

Agregar un extracto que contenga 10 mg de forskolina a su rutina diaria es una manera fácil de obtener los beneficios del coleo indio. Siga un enfoque integral de una dieta saludable y ejercicio junto con la ingesta de nutrientes complementarios para lograr sus objetivos de pérdida de peso.

Las cataratas causan aproximadamente la mitad de todos los casos de ceguera en todo el mundo. A los 80 años, más de la mitad de los estadounidenses tendrán cataratas o se habrán sometido a una cirugía para extirparlas. Los investigadores han estado investigando dos formas diferentes pero relacionadas del nutriente carnosina para ayudar a retardar el desarrollo de cataratas y mejorar el rendimiento visual de los ojos afectados por cataratas.

Los problemas de próstata se generalizan a medida que los hombres envejecen. El agrandamiento benigno de la próstata y las dificultades urinarias asociadas afectan negativamente el sueño y la calidad de vida en general. Los investigadores han identificado nutrientes que pueden mejorar la función de la próstata y evitar las molestias urinarias. Lo más impresionante son los datos clínicos que muestran beneficios en respuesta a combinaciones de extractos de plantas estandarizados.

Casi la mitad de las mujeres mayores de 70 años sufren de incontinencia urinaria crónica. Un descubrimiento innovador que utiliza extractos de plantas naturales ofrece alivio al reducir los episodios de incontinencia hasta en un 79 %. Estos mismos extractos de plantas también pueden beneficiar a los hombres mayores.

Los arándanos rojos han demostrado su valía en la lucha contra las infecciones del tracto urinario (UTI, por sus siglas en inglés).2 Actualmente, también están bajo investigación por una amplia gama de otros beneficios potenciales, incluida la lucha contra las úlceras pépticas,3 y la inhibición de la placa dental que puede provocar caries.4

Se ha demostrado que la fibra de la planta de konjac brinda los mismos beneficios que otras fibras solubles, pero en una dosis más baja para reducir la sensación de incomodidad digestiva.