Author: Matylda

La disfunción sexual afecta a más del 43% de todas las mujeres. Si bien los hombres tienen oportunidades farmacéuticas para restaurar la función sexual, las mujeres en gran medida se han quedado fuera. Los científicos han descubierto extractos botánicos específicos que modulan los mecanismos detrás de la disfunción sexual femenina y los síntomas de la menopausia.

Cuarenta millones de estadounidenses sufren algún tipo de trastorno de ansiedad. Los problemas con los medicamentos contra la ansiedad son la adicción, la pérdida de eficacia y una serie de efectos secundarios. En este extracto exclusivo de su último libro, La química de la calma, el psiquiatra Henry Emmons describe estrategias naturales comprobadas para manejar la ansiedad de manera segura.

Para potenciar los beneficios inmunológicos de la equinácea, los investigadores recomiendan usar múltiples especies y partes de la planta, que rara vez se encuentran en los suplementos comerciales.

Se ha demostrado que los nutrientes derivados de las plantas protegen contra los cambios en el cerebro que conducen a trastornos neurológicos. En 2021, dos artículos de revisión identificaron a la fisetina como una de las más prometedoras. Los estudios preclínicos muestran el potencial de la fisetina para reducir el impacto del accidente cerebrovascular, el deterioro cognitivo leve y la demencia.

Al preservar niveles saludables de dopamina, la corteza de felodendro puede ayudar a mantener un pensamiento y una motivación claros, al tiempo que reduce el potencial de enfermedades neurodegenerativas.

La D-ribosa repone la energía metabólica que necesita todas nuestras células, incluidas las de nuestro corazón y el cerebro, mejorando por la función cardíaca y neurológica y la vitalidad.

Se ha descubierto que un mayor consumo de hongos reduce el riesgo de mortalidad. Un compuesto de hongo específico está asociado con una mayor longevidad, reducción del acortamiento de los telómeros y reparación del ADN.

Una nueva fórmula de hidrogel liposomal aumentó los niveles de vitamina C en la sangre casi siete veces más que la vitamina C normal y los mantuvo altos durante mucho más tiempo.

A medida que los hombres envejecen, su testosterona tiende a unirse a una proteína sanguínea, lo que hace que la testosterona no esté disponible para las células de todo el cuerpo. Una fórmula a base de plantas aumentó la testosterona libre en un 48 % en un estudio en humanos.

Todos tenemos momentos en los que nos sentimos mentalmente fatigados y nos cuesta concentrarnos. Esto a menudo se conoce como niebla mental. Hasta hace poco, se creía que poco se podía hacer al respecto. Pero al estudiar varias condiciones médicas asociadas con la niebla mental, los científicos han identificado alteraciones biológicas en el cerebro que pueden causar estos sentimientos de disminución de la energía y agudeza mental.

El estrés crónico puede empeorar con niveles bajos de magnesio. Se ha demostrado que una nueva forma de magnesio produce un efecto calmante para el cerebro.

NAC (N-acetil-L-cisteína) ayuda a evitar que los virus y las bacterias se adhieran al revestimiento de los pulmones. Los datos muestran que la NAC reduce el exceso de mucosidad en las vías respiratorias, reduce la inflamación, respalda la función pulmonar e inhibe la colonización infecciosa.