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La salud de nuestros huesos es fundamental para nuestra salud y longevidad en general. Esta comprensión es especialmente importante hoy en día, porque hay muchas toxinas y contaminantes en el medio ambiente y la cadena alimentaria. Mantener los huesos y el tracto gastrointestinal sanos es el primer paso para mantener un sistema inmunológico saludable, que es vital para protegernos de las epidemias y pandemias que parecen estar al acecho en cada esquina.
Inflamaciones
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Osteoporosis. La importancia de la salud óseaLee mas... -
The Lancet informa datos extremadamente positivos sobre el té verdeLee mas...
A medida que los investigadores médicos continúan descubriendo los beneficios para la salud del té verde, uno podría pensar que estos descubrimientos son de origen reciente. De hecho, el creciente interés del mundo occidental en los efectos preventivos de enfermedades del té verde tiende a eclipsar lo que las culturas asiáticas han sabido durante miles de años: que el té verde es uno de los agentes más potentes de la naturaleza para proteger el cuerpo contra una serie de enfermedades,...
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Neutralización del ácido en el esófagoLee mas...
Se ha demostrado que el carbonato de calcio, el carbonato de magnesio y el extracto de regaliz desglicirrizado alivian los síntomas de la acidez estomacal y la dispepsia. Quienes deseen reducir o eliminar su dependencia de los fármacos inhibidores de la bomba de protones deberían considerar tomar 1 o 2 comprimidos masticables que contengan estos tres nutrientes después de las comidas y antes de acostarse.
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Cómo ayuda el magnesio a prevenir el síndrome metabólicoLee mas...
Los niveles de magnesio suelen ser bajos en las personas con síndrome metabólico. Una revisión de ensayos clínicos confirmó que la ingesta oral de magnesio mejora los marcadores clínicos del síndrome metabólico, incluidos los niveles elevados de azúcar en sangre y la resistencia a la insulina.