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El aminoácido glutamina, versátil y semiesencial, puede mejorar la salud intestinal y la respuesta al ejercicio.
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¿Qué es la glutamina?Lee mas... -
Cómo funcionan juntos el magnesio y la vitamina DLee mas...
El magnesio y la vitamina D mejoran los beneficios mutuos al aumentar la activación, absorción y entrega de nutrientes. El magnesio y la vitamina D son vitales para la salud en general. Pero si toma cualquiera de los dos solos, ¡no obtendrá todos los beneficios! Las investigaciones han demostrado que estos dos nutrientes dependen uno del otro para proporcionar beneficios sistémicos.
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¿Por qué los seres humanos que envejecen necesitan más carnitina?Lee mas...
Una consecuencia inevitable del envejecimiento es una rápida disminución de nuestros niveles de energía celular. Los efectos externos a menudo se manifiestan como una sensación de fatiga general, depresión y disfunción sexual. El efecto interno de un déficit de energía celular es una mayor vulnerabilidad a una serie de enfermedades degenerativas.
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Magnesio: Deficiencia generalizada con consecuencias mortalesLee mas...
El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo y es esencial para una buena salud. Aproximadamente el 50% del magnesio corporal total se encuentra en los huesos. La otra mitad se encuentra predominantemente dentro de las células de los tejidos y órganos del cuerpo. Solo el 1% del magnesio se encuentra en la sangre, pero el cuerpo trabaja muy duro para mantener constantes los niveles de magnesio en la sangre.
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