Probióticos

Los probióticos, las bacterias beneficiosas que se encuentran comúnmente en los cultivos de yogur, se consideran popularmente como una ayuda para una buena digestión. Pero los científicos están descubriendo que los probióticos y el equilibrio saludable resultante de las bacterias intestinales confieren un amplio espectro de beneficios para la salud previamente no reconocidos. A medida que envejecemos, tomamos antibióticos o comemos una dieta poco saludable, el delicado equilibrio entre las...

En la era de la pandemia de COVID-19, el cuidado de la higiene bucal parece ser particularmente importante. La boca humana está repleta de bacterias que pueden causar caries dentales y gingivitis y periodontitis más graves. Incluso los buenos hábitos de higiene bucal de cepillarse los dientes y usar hilo dental dos veces al día pueden no ser suficientes para evitarlos.

En un ensayo clínico en la Facultad de Medicina de la UCLA, los investigadores descubrieron que el prebiótico XOS (xilooligosacárido) aumentaba las bifidobacterias beneficiosas para la salud en general.

El aminoácido glutamina, versátil y semiesencial, puede mejorar la salud intestinal y la respuesta al ejercicio.

El descubrimiento del microbioma humano está cambiando la forma en que pensamos sobre la salud y la enfermedad. Microbioma es el término para los billones de organismos vivos que residen dentro y sobre el cuerpo humano. Se estima que sólo en el intestino viven 100 billones de microorganismos, lo que supone hasta diez veces el número de células que componen el propio cuerpo.