Reducir la inflamación de lípidos que bloquea las arterias

Cómo se desarrolla la enfermedad cardíaca oclusiva

La enfermedad de las arterias coronarias se desarrolla a medida que se acumula placa en los vasos sanguíneos que alimentan el músculo cardíaco.

A medida que disminuye el flujo sanguíneo coronario, el corazón se ve privado de oxígeno y nutrientes. El primer signo de un problema puede ser dolor de angina y/o ataque cardíaco.4

Muchos factores inician y empeoran la aterosclerosis. La prevención antes de que se manifiesten obstrucciones graves de las arterias coronarias (o estenosis aórtica) se considera la estrategia más eficaz.1

Esto incluye reducir los marcadores inflamatorios y los lípidos como los triglicéridos, la apolipoproteína B y el LDL cuando están elevados.

El vínculo lipídico

Un factor que contribuye a las enfermedades cardiovasculares es el perfil lipídico de una persona.

Los niveles elevados en sangre de ciertos lípidos (grasas) promueven lesiones ateroscleróticas. Con el tiempo, la placa oclusiva reduce el flujo sanguíneo y aumenta el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.

Por ejemplo, los niveles elevados de lipoproteínas de baja densidad oxidadas (ox-LDL) pueden dañar las células endoteliales que recubren las arterias. La disfunción endotelial es un factor clave en el inicio y empeoramiento de la aterosclerosis.

Los triglicéridos elevados aumentan el estrés oxidativo y la producción de sustancias bioquímicas proinflamatorias.5 Los triglicéridos elevados también inducen coágulos sanguíneos que obstruyen las arterias al aumentar la producción de ciertos factores de coagulación.6

Los niveles excesivos de triglicéridos están asociados con partículas de LDL de baja densidad, lipoproteínas de muy baja densidad (VLDL) y otras partículas que promueven la aterosclerosis.7,8

Mantener niveles saludables de lípidos e inflamación es un factor clave en la reducción del riesgo cardiovascular.

Resultados clínicos

Los estudios en animales encontraron que la fruta amla reduce el LDL y los triglicéridos.9-12

Para probar estos hallazgos en personas, los científicos desarrollaron un extracto de fruta de amla estandarizado con un contenido de taninos del 60%.

Este concentrado de taninos estandarizado proporciona una dosis de extracto de amla que tiene un efecto antioxidante duradero.

En un ensayo clínico de 12 semanas, 3 voluntarios con síndrome metabólico (un conjunto de afecciones que aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular) se dividieron en tres grupos:

• Uno tomó un placebo dos veces al día,
• Otro tomó 250 mg de extracto de amla dos veces al día y
• Un tercer grupo tomó 500 mg de extracto de amla dos veces al día.

Ambas dosis de amla demostraron ser más efectivas que el placebo para mejorar los resultados medidos. Pero la dosis más alta mostró reducciones sustancialmente mayores en los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular.

En el grupo que toma 500 mg dos veces al día de extracto de amla:3

• El colesterol LDL disminuyó un 21,8%,
• El HDL protector aumentó un 22,2%,
• Los triglicéridos disminuyeron un 19,2%,
• La función endotelial se restableció al rango normal (indicado por una mejora en el índice reflectante (un método validado para evaluar la función endotelial)> 6%).
• El marcador inflamatorio PCR disminuyó un 53,8% y
• Los niveles del antioxidante del cuerpo, el glutatión, aumentaron un 53,2%.

Se ha demostrado en otros estudios que cada uno de los efectos anteriores reduce los riesgos cardiovasculares. No hubo efectos adversos graves.

Riesgos vasculares y fruta amla.

Los lípidos elevados no son la única causa de aterosclerosis. Otros factores de riesgo cardiovascular incluyen:

• Disfunción endotélica. Cuando las células endoteliales que recubren las paredes de los vasos sanguíneos pierden su función normal, se promueve la aterosclerosis.13,14 Estudios en células y humanos muestran que el extracto de amla mejora la producción de óxido nítrico, un compuesto que indica a las paredes arteriales que se relajen y mantengan el flujo sanguíneo.2,3 ,15-17En un ensayo clínico de pacientes hipertensos que toman medicamentos, el extracto de amla ha mostrado una mejora modesta en la presión arterial en los participantes que recibieron extracto de amla en comparación con el placebo.25
• Estrés oxidativo. Los estudios clínicos y preclínicos han demostrado que amla reduce el estrés oxidativo de tres maneras: inhibe la producción de radicales libres que dañan los vasos sanguíneos, neutraliza los radicales libres existentes y aumenta la producción de antioxidantes celulares naturales como el glutatión.3,18-23,26
• Inflamación crónica. La inflamación contribuye a la formación de placa aterosclerótica. El marcador inflamatorio proteína C reactiva (PCR) es un predictor independiente de enfermedad coronaria.3 En estudios preclínicos y clínicos, amla ha demostrado propiedades antiinflamatorias.24,25

Resumen

Múltiples factores contribuyen a las enfermedades cardiovasculares. Los estudios en animales y humanos muestran que el extracto de fruta de amla reduce ampliamente estos factores de riesgo.

En un estudio clínico, la ingesta de 500 mg de extracto de amla dos veces al día redujo significativamente la disfunción endotelial, la inflamación y el estrés oxidativo, junto con los niveles elevados de triglicéridos y LDL.

También se observó una mejora en los niveles protectores de HDL.

La forma más eficaz de evaluar las respuestas individuales al amla o cualquier compuesto controlador de lípidos es mediante análisis de sangre que incluyan LDL, HDL, proteína C reactiva y otros marcadores de riesgo vascular.

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