Maximice los efectos de la vitamina C
Los seres humanos no pueden producir su propia vitamina C, por lo que es importante obtenerla diariamente de fuentes externas.1
Pero hay un problema: cuando las personas toman grandes dosis de vitamina C, la mayor parte se absorbe mal y se excreta rápidamente.1,2
Los científicos han encontrado una solución.
Para que el cuerpo reciba más vitamina C, los investigadores la combinaron con compuestos de origen vegetal que mejoran su absorción casi siete veces en comparación con la vitamina C normal sin fórmula.3
Esta fórmula también mantiene elevados los niveles de vitamina C durante mucho más tiempo que la vitamina C estándar, lo que maximiza la cantidad que nuestro cuerpo puede utilizar.3
Un potenciador de la salud
La vitamina C es un nutriente soluble en agua y un poderoso antioxidante con una amplia variedad de beneficios para la salud. Entre otros:
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Apoya el sistema inmunológico y promueve respuestas inmunitarias saludables,1,4,5
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Mejora la salud y el funcionamiento cardiovascular,1,4,6
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Ayuda a proteger contra infecciones virales y de otro tipo,7-10
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Promueve la cicatrización de heridas,1,4,11 y
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Reduce el estrés oxidativo,1,4,12 un factor desencadenante de enfermedades crónicas relacionadas con la edad.12
Los estudios sugieren que una mayor ingesta de vitamina C mejora la función inmunológica y puede ayudar a reducir el riesgo cardiovascular.4,6,13
Muchas personas toman dosis diarias altas de vitamina C estándar para intentar obtener estos beneficios. Sin embargo, los resultados disminuyen cuando las dosis orales superan un cierto nivel, ya que la eficiencia de absorción disminuye a medida que aumentan las dosis orales.
Por ejemplo, en dosis superiores a 1 gramo por día, se absorbe menos del 50 %.1 Incluso dosis orales superiores a 200-400 mg provocan una disminución de la absorción.2
Esto significa que dosis orales más altas de vitamina C no formulada provocan solo pequeños aumentos en los niveles de vitamina C en el cuerpo.
Mayor biodisponibilidad
Los investigadores han desarrollado un sistema de administración único que supera estos problemas, potenciando la absorción y optimizando los niveles de vitamina C en sangre.3
Esta fórmula consta de dos partes:3
- En primer lugar, la vitamina C se encuentra encapsulada en liposomas, pequeñas estructuras hechas de fosfolípidos de origen vegetal (compuestos que forman las membranas celulares). Esta encapsulación de la vitamina C por liposomas mejora la absorción de la vitamina C en el torrente sanguíneo casi siete veces más que la vitamina C tradicional.
- Para proteger los liposomas, los investigadores utilizaron un segundo compuesto de origen vegetal, un hidrogel formado por fibras no digeribles llamadas galactomananos, derivadas de las semillas de fenogreco. Este hidrogel rodea y protege los liposomas, asegurando la absorción sostenida de la vitamina C liberada en el intestino.
Este hidrogel liposomal de vitamina C ha demostrado resultados notables en la elevación de los niveles de vitamina C en el cuerpo.
Con la vitamina C tradicional, los niveles en sangre alcanzan su punto máximo aproximadamente una hora después de la ingestión, y luego vuelven a caer rápidamente a los niveles basales.
Con la vitamina C liposomal de hidrogel, los niveles en sangre continúan aumentando hasta cuatro horas después de la ingestión y alcanzan un pico mucho más alto, lo que indica una absorción y disponibilidad significativamente mejoradas para los tejidos.
Una dosis diaria única de vitamina C liposomal de hidrogel produce niveles mucho más altos de vitamina C en la sangre durante todo el día.
Lo que necesita saber: Biodisponibilidad mejorada de la vitamina C
- La vitamina C desempeña un papel fundamental en el apoyo a la inmunidad, la salud cardiovascular, los tejidos conectivos fuertes y más.
- La vitamina C tradicional se absorbe mal y se metaboliza rápidamente. Cuando se toman dosis altas de esta forma, gran parte de ella se excreta sin ser utilizada.
- La encapsulación de vitamina C en un sistema de administración de hidrogel liposomal aumenta la absorción casi siete veces en comparación con la vitamina C estándar, manteniendo los niveles altos durante todo el día.
Fuerte apoyo inmunológico
La vitamina C en sangre puede mejorar la salud de varias maneras. Una de las más notables es su apoyo a la inmunidad.4,14,15
La vitamina C desbloquea funciones del sistema inmunológico que no se pueden activar sin niveles suficientes de esta vitamina, como el control de la inflamación y la protección contra oxidantes que dañan las células.5,10
Algunas de las formas específicas en que la vitamina C promueve una inmunidad saludable son:
- Mejora de la capacidad de los neutrófilos, una defensa inmunitaria de primera respuesta, para llegar al lugar de la infección. En un estudio de participantes con niveles bajos de vitamina C, la ingesta diaria de vitamina C aumentó la respuesta de los neutrófilos en un 20%.16
- Promueve el crecimiento, la maduración, la supervivencia y la defensa de los anticuerpos de los linfocitos.17,18 Los linfocitos son parte del sistema inmunológico innato e incluyen las células NK (asesinas naturales), las células B y las células T.
- Favorece la síntesis de colágeno. El colágeno proteico es una parte estructural importante de las barreras físicas del cuerpo contra las infecciones causadas por bacterias, virus y otros microbios. La vitamina C es necesaria para que el colágeno se forme correctamente en el cuerpo, incluso cuando se toma colágeno por vía oral.5
Estas y otras acciones pueden ayudar a combatir las infecciones.10 Por ejemplo, la ingesta de vitamina C puede reducir la incidencia, la duración y la gravedad de los resfriados.4,13-15
Por qué es importante obtener suficiente vitamina C
Elevar y mantener los niveles de vitamina C en el cuerpo puede ofrecer beneficios adicionales para la salud, entre ellos:
- Actividad antioxidante: La vitamina C puede ayudar a prevenir o reducir el daño oxidativo, un importante contribuyente al envejecimiento y las enfermedades relacionadas con la edad.12
- Cicatrización de heridas: el papel de la vitamina C en la síntesis de colágeno, que proporciona fuerza a los tejidos conectivos en todo el cuerpo, ayuda a mantener los tejidos en óptimas condiciones y acelera la cicatrización de heridas después de una lesión.19-21
- Protección cardiovascular: Las personas con los niveles más altos de vitamina C en la sangre tienen menos probabilidades de morir por causas cardiovasculares que aquellas con los niveles más bajos.22 En pacientes con insuficiencia cardíaca, la ingesta de vitamina C mejora el flujo de sangre a través de las arterias.4
La vitamina C en hidrogel liposomal puede maximizar la capacidad de la vitamina C para proporcionar estos y otros beneficios.
Resumen
La vitamina C favorece una respuesta inmunitaria sólida, una salud cardiovascular resistente y aporta otros beneficios. La vitamina C tradicional se absorbe mal y gran parte de su dosis oral habitual se excreta sin utilizarse.
La encapsulación de vitamina C en un sistema de administración de hidrogel liposomal protector aumenta su absorción casi siete veces y mantiene los niveles elevados durante todo el día.
Material utilizado con permiso de Life Extension. Todos los derechos reservados.
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