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Sistema respiratorio  

Lo bien que respiramos influye directamente en el funcionamiento de nuestro cuerpo en su conjunto. La respiración está controlada por el sistema nervioso autónomo, lo que significa que no es necesario pensar en ello en absoluto. Los pulmones saben naturalmente cuándo y cómo inhalar y exhalar. Desafortunadamente, la función pulmonar disminuye con la edad y, a menudo, la calidad del aire que respiramos no ayuda. Varias enfermedades también pueden afectar la calidad de la respiración.

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