1. Accueil
  2. Accueil
  3. Blog
  4. Inflammation
  5. Omega 3. Une étude révolutionnaire révèle un nouveau mécanisme derrière les bénéfices pour la santé de l'huile de poisson

Omega 3. Une étude révolutionnaire révèle un nouveau mécanisme derrière les bénéfices pour la santé de l'huile de poisson

12101 Vues Posté sur: 2016-03-17
Posté par: Ireneusz Adamczyk

Omega 3. Une étude révolutionnaire révèle un nouveau mécanisme derrière les bénéfices pour la santé de l'huile de poissonÀ l'heure actuelle, la plupart des gens savent que les acides gras oméga-3 de l'huile de poisson présentent des avantages remarquables pour la santé. En fait, la science qui la sous-tend est si forte que Big Pharma s'est lancée dans le commerce avec des médicaments onéreux à base d'huile de poisson.1

Mais si vous avez déjà été tenté de payer le gros prix pour les imitations de Big Pharma, 2-4 une étude de 2012 montre une fois pour toutes qu'un supplément d'huile de poisson de qualité fournit tout ce dont vous avez besoin pour vous protéger efficacement des maladies les plus redoutées du vieillissement.

Cette étude historique a révélé que les composants de l'huile de poisson non seulement arrêtent l'inflammation, mais traitent également activement l'inflammation déjà présente. Mais mieux que cela, les chercheurs ont découvert le secret derrière le statut en super nutriments de l'huile de poisson.5

Après presque une décennie d'intenses recherches et découvertes, les scientifiques ont mis au jour une classe de molécules régulant l'inflammation nouvellement caractérisées, qui confère une dimension tout à fait unique aux avantages de l'huile de poisson.6

Dans cet article, nous explorerons comment ces molécules contribuent à et élargissent l'éventail déjà impressionnant d'avantages pour la santé pouvant être obtenus à partir d'acides gras oméga-3.6,7 Ensuite, nous examinerons des études convaincantes démontrant que l'huile de poisson peut vous aider à éviter ou à réduire l'inflammation chronique qui contribue à toutes les maladies du vieillissement.

Comment activer l'inflammation de votre corps "Arrêtez Signes"

Comment activer l'inflammation de votre corps andquot;Arrêtez Signesandquot;IIl est bien connu qu'un régime riche en oméga-3 réduit la charge globale d'inflammation du corps, un fait qui a gagné en pertinence lorsque les scientifiques ont découvert le rôle croissant de l'inflammation chronique dans l'apparition des maladies (ou symptômes) du vieillissement7.

Bien que de nombreuses études aient démontré le grand nombre d'avantages des oméga-3 sur la santé, les scientifiques commencent seulement à découvrir comment ils fonctionnent dans le corps afin de produire ces résultats.

Des chercheurs de l'Université de Californie à San Diego ont publié une étude innovante qui montre comment l'huile de poisson agit dans une cellule pour produire ses effets anti-inflammatoires. Cette découverte est si profonde qu'elle va probablement changer notre façon de penser à l'inflammation pour les années à venir.

En étudiant l'inflammation aiguë chez les animaux, les scientifiques ont constaté la production de petites molécules libérées en réponse à l'inflammation, en particulier en présence de taux élevés d'acides gras oméga-3.8,9 Ces molécules avaient un double jeu d’actions.6 Premièrement, ils ont envoyé un "signal d'arrêt", mettant rapidement un terme à l'inflammation galopante.2 Ensuite, ils ont déclenché la résolution active de l'inflammation.6

En d'autres termes, avoir suffisamment d'oméga-3 dans votre système fournit à votre corps les outils nécessaires pour combattre et résoudre l'inflammation aiguë presque immédiatement après son déclenchement.6,10,11

Il est important de noter que l'inflammation aiguë est bénéfique pour le corps. Sans elle, les plaies et les infections ne guériraient jamais. Les médiateurs pro-inflammatoires qui produisent l'inflammation sont essentiellement des "troupes de combat" cellulaires qui attaquent et détruisent les envahisseurs (tels que les micro-organismes ou les cellules cancéreuses). Une fois que l'inflammation temporaire a résolu le problème, votre corps libère un ensemble de molécules qui inhibe l'inflammation avant qu'il ne puisse plus être sous contrôle. C'est encore un autre des systèmes de freins et de contrepoids de votre corps. Ces molécules post-inflammatoires éliminent les tissus morts et mourants, épongent les déchets inflammatoires en excès et favorisent la guérison.2,6,10

Ces molécules spécialisées sont appelées molécules pro-résolution. Les premières de ces molécules pro-résolution à étudier ont été appelées lipoxines. Plus tard, d'autres membres de la famille, appelés résolvines et protectines (pensez "résoudre et protéger") ont été découverts. Chacune de ces molécules fournit des fonctions différentes mais qui se chevauchent dans la résolution active de l'inflammation aiguë.7

L'ensemble du système fonctionne à merveille dans des conditions normales d'inflammation aiguë. Mais avec une inflammation chronique, quelque chose ne va pas. Au lieu d'une résolution contrôlée, l'inflammation continue de progresser à un niveau réduit, mais toujours actif.6 Cette inflammation chronique, incontrôlable, résulte d'une réduction des niveaux de molécules pro-résolution.

Des études ont montré que les personnes atteintes de maladies impliquant une inflammation chronique avaient des taux réduits de molécules procolysives12-14. D'autres études ont révélé que ces molécules sont fortement réduites avec l'âge. En fait, c'est cette déficience qui est maintenant reconnue comme l'une des principales raisons pour lesquelles nous souffrons de plus en plus d'inflammations chroniques à mesure que nous vieillissons15.

Sources et effets de molécules d'inflammation à l'origine de nouvelles découvertes
Familie Dérivé de Effets principaux
Lipoxines Acide arachidonique (AA), en particulier en présence d'oméga-3 EPA et de DHA provenant d'huile de poisson 6 Puissants déclencheurs qui mettent fin à l'inflammation aiguë 6
Résolvines Omega-3 EPA et DHA à partir d'huile de poisson 6 Déclencher la phase de résolution d'une inflammation aiguë 6
Protectines Oméga-3 DHA de l'huile de poisson 6 Spécialement actif dans la protection du tissu cérébral en mettant rapidement fin à l'inflammation aiguë; la synthèse des protectines commence immédiatement après une lésion aiguë

Oméga-3 et syndrome métabolique

Oméga-3 et syndrome métaboliqueL'épidémie d'obésité qui monte en flèche est évidente partout où vous regardez. L'inflammation chronique de faible intensité est maintenant reconnue comme l'une des conséquences dévastatrices de la graisse corporelle excessive17. Les tissus adipeux ne sont pas des dépôts de stockage inactifs; ce sont plutôt des usines biologiquement actives produisant un flux constant de médiateurs inflammatoires.18

Ces médiateurs déclenchent en fin de compte bon nombre des signes du syndrome métabolique, notamment la résistance à l'insuline, des lipides élevés, l'hypertension et l'infiltration de foie gras17.

En plus de cela, il devient évident que les régimes riches en graisses et l'obésité entraînent une diminution des taux d'au moins une des molécules pro-résolution: les protectines.14 Ce "déficit de résolution" contribue à la persistance de l'état inflammatoire induit par les graisses.

Heureusement, une supplémentation en huile de poisson riche en oméga-3 peut inverser ces processus en augmentant les concentrations de toutes les molécules pro-résolution.17,19

Des études montrent que ces nouvelles substances sont à la base de la capacité des oméga-3 à améliorer la sensibilité à l'insuline.20 Ils activent les gènes des capteurs d'énergie cellulaire, des molécules de transport du glucose et de la cytokine adiponectine protectrice, qui contribuent tous à réduire le taux de sucre dans le sang et à réduire les réserves de graisse dans le foie. 21,22

Dans une étude remarquable, des taux élevés d'oméga-3 protégeaient complètement les souris contre le diabète induit expérimentalement, en maintenant la production normale d'insuline et en ne produisant pas de cytokines inflammatoires dans leurs tissus adipeux.23 Sans surprise, des niveaux élevés de lipoxines et de résolvines ont été trouvés dans leur corps.

Les études chez l'homme abondent sur les avantages de l'huile de poisson dans la prévention ou la réduction des effets du syndrome métabolique. Voici quelques faits saillants de la littérature récente:

  1. Une supplémentation en oméga-3 (1,24 g / jour), associée à un régime alimentaire pauvre en graisses et riche en glucides, contenant un supplément d’EPA / DHA, entraînant un apport total en EPA / DHA de 1 400 mg / jour, peut réduire davantage la prévalence du syndrome métabolique que 20% .24
  2. Une supplémentation quotidienne fournissant un minimum de 930 mg d'EPA et de 230 mg de DHA améliore la fonction des vaisseaux sanguins, contribuant à faire baisser la pression artérielle chez les patients obèses.25,26
  3. La diminution de la fonction vasculaire après les repas, commune au diabète de type 2, est réduite avec une supplémentation quotidienne de 920 mg d’EPA et de 760 mg de DHA.27
  4. De faibles doses d'EPA (180 mg) et de DHA (120 mg) ont empêché une augmentation des triglycérides dans un groupe de patients âgés28. Lorsque des doses plus élevées (1 240 mg / jour) d'EPA et de DHA étaient utilisées, cet effet était accru, en particulier pendant la période critique après le repas.29
  5. La consommation de 223 mg d'EPA et de 149 mg de DHA ainsi que de 1,9 gramme d'ALA (acide alpha-linolénique, un oméga-3 à base de plante) a permis de réduire de 84% le risque d'arythmie cardiaque mortelle chez les diabétiques ayant eu une crise cardiaque.30
  6. Les patients obèses à risque ont amélioré leur sensibilité à l'insuline et diminué leurs taux d'insuline à jeun avec seulement 540 mg d'EPA et 360 mg de DHA provenant d'huile de poisson31.
  7. La supplémentation en oméga-3 peut ralentir ou empêcher le développement de la stéatose hépatique non alcoolique, constatation courante dans le syndrome métabolique32.
Ce que vous devez savoir - Les oméga-3: la pierre angulaire de la lutte contre l'inflammation
  • Les multiples avantages de l'huile de poisson ont longtemps été attribués à ses effets sur la réduction de la signalisation inflammatoire par les cytokines.
  • De nouvelles découvertes révèlent que les acides gras oméga-3 contenus dans l'huile de poisson déclenchent directement la résolution de l'inflammation et favorisent une guérison précoce.la pierre angulaire de la lutte contre l'inflammation
  • Les molécules appelées lipoxines, résolvines et protectines sont toutes dérivées des acides gras oméga-3 ou produites en réponse à ces acides gras.
  • Des carences en molécules pro-résolution ont été identifiées dans la plupart des maladies chroniques du vieillissement liées à l’inflammation.
  • Le vieillissement lui-même entraîne la perte totale de ces molécules bénéfiques pour la santé.
  • De nombreuses études révèlent que la supplémentation en huile de poisson riche en oméga-3 stimule la production de molécules pro-résolution et ramène rapidement votre corps à un état non enflammé.
  • Des essais cliniques sur l'homme démontrent les effets anti-inflammatoires de la supplémentation en huile de poisson dans le syndrome métabolique, les maladies cardiovasculaires, les maladies pulmonaires, les affections neurodégénératives et le cancer, ainsi que des preuves supplémentaires par jour.
  • L'huile de poisson ne peut plus être considérée comme un supplément facultatif. c'est plutôt un outil indispensable pour la prévention des états inflammatoires du vieillissement.

Oméga 3 et maladies cardiovasculaires

Oméga 3 et maladies cardiovasculairesDe nouvelles preuves révèlent que les personnes atteintes d'athérosclérose ont une teneur et des fonctions réduites en molécules pro-résolution, ce qui explique leur vulnérabilité à l'inflammation à l'origine de la maladie33.

Il est particulièrement important que les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires stimulent les taux de stimulation de ces molécules, car elles réduisent le cholestérol, abaissent la pression artérielle, bloquent l'activation plaquettaire favorisant la coagulation, préviennent les arythmies cardiaques, préviennent l'inflammation vasculaire et améliorent la fonction vasculaire. protéger le muscle cardiaque après une crise cardiaque.34-39 Cet immense spectre d'action a conduit certains chercheurs à décrire les oméga-3 comme un "polypill", capable d'attaquer simultanément plusieurs cibles de la santé cardiovasculaire.34,40

Des études chez l'homme sur les acides gras oméga-3 à longue chaîne présents dans l'huile de poisson chez les personnes atteintes de maladie cardiovasculaire ont révélé les effets importants suivants:

  • Les personnes dont les concentrations sanguines sont les plus élevées de l'EPA ont environ 50% moins de risque d'insuffisance cardiaque congestive par rapport à celles présentant les concentrations les plus faibles. La survie des patients insuffisants cardiaques est améliorée de 35% chez celles ayant les taux les plus élevés d'oméga-3.41,42
  • La prise de 300 mg d'EPA et de 1 500 mg de DHA d'huile de poisson améliore considérablement les paramètres électriques dans le cœur des personnes atteintes de fibrillation auriculaire paroxystique, une arythmie cardiaque potentiellement dangereuse43.
  • Deux grammes / jour d'acides gras oméga-3, produisant 850 à 882 mg d'EPA et de DHA, presque deux fois plus de chances de traiter avec succès la fibrillation auriculaire paroxystique un an après le traitement de cardioversion électrique.44
  • 2,000 mg/jour des oméga-3 diminue les taux de triglycérides de 21% et améliore la fonction endothéliale de la même manière que le fénofibrate, un hypolipidémiant45.
  • Une supplémentation avec environ 1 860 mg d'EPA et 1 500 mg de DHA augmente considérablement la capacité de pompage du muscle cardiaque et procure un avantage en termes de survie aux personnes souffrant d'insuffisance cardiaque chronique, améliorant la fonction endothéliale et abaissant le médiateur inflammatoire IL-6.46
  • L'ajout de 1 800 mg/jour d'EPA au traitement par statine empêche la progression de la raideur artérielle plus efficacement que les statines seules 47.
  • La prise de 1000 mg d’EPA et de 400 mg de DHA peut réduire les pointes de tension mentale dues au stress mental.48

La fibrillation auriculaire paroxystique est un type de fibrillation auriculaire dans lequel le rythme cardiaque irrégulier se produit de temps en temps. Le cœur finit par retrouver son rythme normal. Il est difficile de prédire quand des épisodes de fibrillation auriculaire paroxystique vont se produire, et les causes en sont généralement inconnues. Environ 1 personne sur 4 présentant cette affection développera éventuellement une fibrillation auriculaire permanente. Des études récentes montrant que les suppléments d'EPA / DHA double l'efficacité du traitement de cardioversion électrique font des suppléments d'oméga-3 une approche adjuvante intéressante pour le contrôle de la fibrillation auriculaire.

Maladie pulmonaire: asthme et MPOC

Maladie pulmonaire: asthme et MPOCLes maladies pulmonaires telles que l'asthme et la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) sont bien connues pour impliquer une inflammation non maîtrisée.49-51 Des découvertes récentes révèlent que les asthmatiques ont réduit la production de molécules pro-résolution.12,49,52 D'autres études ont montré que les animaux de laboratoire traités avec ces dérivés d'oméga-3 avaient des crises d'asthme moins graves.53-55

Ces observations ont conduit à des expériences montrant que la supplémentation en huiles de poisson contenant des oméga-3 augmentait les niveaux tissulaires de molécules pro-résolution, avec une nette amélioration des symptômes asthmatiques53,56,57.

Il devient évident que l'inflammation anormale dans l'asthme débute in utero avant la naissance d'un enfant58, peut-être à cause de l'insuffisance des quantités de molécules pro-résolution dérivées des oméga-3. Cela a suscité un vif intérêt pour la supplémentation en huile de poisson des femmes enceintes afin de prévenir l'asthme et les allergies chez leurs enfants58,59.

Au cours de la dernière décennie, des suppléments d'huile de poisson riches en oméga-3 à forte dose ont été utilisés avec un succès remarquable dans la réduction de l'inflammation et la sévérité de l'asthme et de la MPOC chez l'homme:

  • La supplémentation en EPA à 1 000 mg/jour et à 2 000 mg/jour de DHA provenant d'huile de poisson a permis de réduire les taux de cytokines inflammatoires chez le nouveau-né; les nourrissons des mères ayant reçu un supplément avaient trois fois moins de risques de tests cutanés positifs pour l'allergie aux œufs et un eczéma moins grave plus tard dans la vie59.
  • Un suivi à long terme des femmes enceintes supplémentées avec 320 mg d’EPA et 230 mg de DHA provenant d'huile de poisson ont révélé une réduction de 63% du taux d'asthme chez leurs enfants et de 87% du taux d'asthme allergique.58
  • La supplémentation en huile de poisson contenant 3 200 mg d'EPA et 2 200 mg de DHA par jour chez les athlètes asthmatiques induisant une activité physique améliorait leur fonction pulmonaire de près de 5 fois, tout en réduisant les taux de cytokines inflammatoires.60
  • Chez les non-sportifs, 3 200 mg/jour d'EPA et 2 000 mg/jour de DHA ont amélioré la fonction pulmonaire à un point tel que l'asthme induit par l'exercice n'était plus diagnostiquable et a entraîné une réduction significative de l'utilisation de médicaments pour l'asthme.61
  • Les enfants à haut risque d'asthme ont présenté une réduction de la toux de 10% au cours d'une étude de 3 ans sur la supplémentation en oméga-363.
  • Les enfants asthmatiques modérés prenant des suppléments d'oméga-3 ont présenté une nette amélioration des symptômes d'asthme et de la fonction pulmonaire64.
  • Suite à une supplémentation en oméga-3, les patients atteints de MPOC ont présenté des améliorations significatives en termes de difficulté à respirer, de saturation en oxygène dans leur sang et de distance parcourue en six minutes51.

Oméga-3 et cognition

Oméga-3 et cognitionL'inflammation est largement reconnue comme un contributeur majeur aux maladies neurodégénératives chroniques telles que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson; c'est un composant actif des dommages causés par les accidents vasculaires cérébraux et autres maladies vasculaires du cerveau65.

Des études montrent maintenant que les molécules procréatives dérivées de l'huile de poisson jouent un rôle important dans le blocage de la neuro-inflammation65,66. Cela laisse espérer que ces médiateurs contribueront à prévenir et à résoudre certaines des affections les plus déchirantes du vieillissement.67-69

Il existe de nombreuses données sur le rôle de la supplémentation en oméga-3 (en particulier le DHA) dans le déclin cognitif du vieillissement. Voici quelques-unes des découvertes les plus convaincantes:

  • Une consommation réduite de DHA entraîne des taux plus rapides de déclin cognitif et un développement plus rapide de la démence.70
  • La supplémentation en ADH améliore la démence modérément sévère résultant de certains types d’AVC. 71
  • Une supplémentation quotidienne de 1 700 mg de DHA et de 600 mg d’EPA chez les patients atteints de la maladie d’Alzheimer a entraîné une réduction du taux de déclin à l’examen du mini-état mental, mais uniquement chez les patients présentant une maladie précoce et bénigne68. Cette étude montre supplémentation systématique avant l'apparition des symptômes.
  • Une supplémentation quotidienne de 1 700 mg de DHA et de 600 mg d'EPA a entraîné une augmentation significative de l'appétit et du poids corporel chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer.72
  • Les patients présentant une déficience cognitive légère ou un déclin cognitif lié à l'âge ont présenté des améliorations significatives de la mémoire immédiate, de l'apprentissage et de l'attention après une supplémentation allant jusqu'à 900 mg de DHA.73,74
  • Les patients atteints de la maladie de Parkinson et de la dépression ont présenté une réduction significative des scores de dépression après 12 semaines de suppléments d'huile de poisson75.
  • Les femmes plus âgées, même celles sans déficience cognitive diagnostiquée, ont présenté une amélioration des scores de fluence verbale et de la mémoire, ainsi que des taux d'apprentissage améliorés, après quatre mois de supplémentation en DHA76.

Oméga-3 et le cancer

Oméga-3 et le cancerLe cancer est l’un des résultats les plus meurtriers d’inflammation chronique non résolue77. Des années d’étude ont montré que le développement du cancer était associé à une augmentation des quantités de cytokines inflammatoires78.

Des recherches récentes révèlent que l'huile de poisson offre des possibilités intéressantes de ralentir, voire de prévenir, le cancer.79,80

Voici ce que des études récentes montrent:

  • Les femmes ayant des antécédents de cancer du sein et dont les apports en EPA et en ADH sont les plus élevés ont un risque de cancer du sein supplémentaire environ 25% moins élevé par rapport à celles qui en absorbent le moins 81.
  • 4 000 mg/jour de suppléments d'EPA ont entraîné une augmentation de 36% du seuil de coups de soleil sur la peau et une réduction des dommages à l'ADN dus à la lumière ultraviolette; Ensemble, ces effets réduisent le risque de cancer de la peau.82
  • 2 000 mg/jour d'EPA ont significativement réduit les résultats de "cellules cryptées" anormales lors de la coloscopie, indiquant une réduction du risque de cancer du côlon.83
  • Des études chez l'animal montrent que la supplémentation en huile de poisson retarde la progression du lymphome chez la souris en modulant la réponse immunitaire et l'inflammation84.
  • Les hommes prenant 1 000 mg d'EPA et 1 835 mg d'huile de poisson par jour avant une chirurgie radicale de la prostate ont présenté des réductions significatives de la prolifération des cellules cancéreuses85.
  • Les patients atteints d'un cancer du poumon recevant une chimiothérapie prenant 2,2 grammes d'EPA / jour ont empêché la perte de poids liée au traitement, 69% des patients ayant pris du poids après la supplémentation86.
  • Une autre étude sur le cancer du poumon a montré une augmentation de la réponse à la chimiothérapie et une tendance à une survie accrue d'un an chez les patients supplémentés en huile de poisson87.

Résumé

L'importance croissante de l'huile de poisson dans l'alimentation est mise en évidence par la découverte remarquable des molécules pro-résolution lipoxines, résolvines et protectines.

Ces molécules initient un processus de guérison active, déclenchant la résolution de l'inflammation quelques minutes après son début. Le problème concerne les maladies inflammatoires chroniques du vieillissement - et dans le vieillissement lui-même - il y a une pénurie de ces substances curatives.

Une étude novatrice de 2012 a révélé que ces molécules peuvent être directement produites dans les tissus à partir des acides gras oméga-3 présents dans l'huile de poisson. Cela élimine le besoin de médicaments synthétiques visant à imiter les effets de molécules de guérison pro-résolution et ouvre la porte à l'autogestion par la supplémentation avec un supplément d'huile de poisson de haute qualité.

Des doses de 2 à 6 grammes / jour d’huile de poisson riche en oméga-3 réduisent l’apparition et les conséquences du syndrome métabolique, des maladies cardiovasculaires, des maladies pulmonaires, des principales maladies neurodégénératives et du cancer. L’arthrite, les maladies des yeux liées à l’âge et la santé bucco-dentaire font l’objet de bénéfices supplémentaires8,88-101.

L'huile de poisson, riche en acides gras oméga-3, n'est plus facultative. c'est un must-have pour ceux intéressés à calmer l'inflammation et à promouvoir la guérison naturelle dans leur corps.

Matériel utilisé avec la permission de Life Extension. Tous les droits sont réservés.

1. Zargar A, Ito MK. Long chain omega-3 dietary supplements: a review of the National Library of Medicine Herbal Supplement Database. Metab Syndr Relat Disord. 2011 Aug;9(4):255-71.

2. Serhan CN, Chiang N. Novel endogenous small molecules as the checkpoint controllers in inflammation and resolution: entree for resoleomics. Rheum Dis Clin North Am. 2004 Feb;30(1):69-95.

3. Levy BD, De Sanctis GT, Devchand PR, et al. Multi-pronged inhibition of airway hyper-responsiveness and inflammation by lipoxin A(4). Nat Med. 2002 Sep;8(9):1018-23.

4. Fiorucci S, Wallace JL, Mencarelli A, et al. A beta-oxidation-resistant lipoxin A4 analog treats hapten-induced colitis by attenuating inflammation and immune dysfunction. Proc Natl Acad Sci U S A. 2004 Nov 2;101(44):15736-41.

5. Norris PC, Dennis EA. Omega-3 fatty acids cause dramatic changes in TLR4 and purinergic eicosanoid signaling. Proc Natl Acad Sci U S A. 2012 May 29;109(22):8517-22.

6. Serhan CN, Chiang N, Van Dyke TE. Resolving inflammation: dual anti-inflammatory and pro-resolution lipid mediators. Nat Rev Immunol. 2008 May;8(5):349-61.

7. Fredman G, Serhan CN. Specialized proresolving mediator targets for RvE1 and RvD1 in peripheral blood and mechanisms of resolution. Biochem J. 2011 Jul 15;437(2):185-97.

8. Sperling RI. Eicosanoids in rheumatoid arthritis. Rheum Dis Clin North Am. 1995 Aug;21(3):741-58.

9. James MJ, Gibson RA, Cleland LG. Dietary polyunsaturated fatty acids and inflammatory mediator production. Am J Clin Nutr. 2000 Jan;71(1 Suppl):343S-8S.

10. Schwab JM, Chiang N, Arita M, Serhan CN. Resolvin E1 and protectin D1 activate inflammation-resolution programmes. Nature. 2007 Jun 14;447(7146):869-74.

11. Bazan NG, Musto AE, Knott EJ. Endogenous signaling by omega-3 docosahexaenoic acid-derived mediators sustains homeostatic synaptic and circuitry integrity. Mol Neurobiol. 2011 Oct;44(2):216-22.

12. Levy BD, Bonnans C, Silverman ES, Palmer LJ, Marigowda G, Israel E. Diminished lipoxin biosynthesis in severe asthma. Am J Respir Crit Care Med. 2005 Oct 1;172(7):824-30.

13. Lukiw WJ, Cui JG, Marcheselli VL, et al. A role for docosahexaenoic acid-derived neuroprotectin D1 in neural cell survival and Alzheimer disease. J Clin Invest. 2005 Oct;115(10):2774-83.

14. White PJ, Arita M, Taguchi R, Kang JX, Marette A. Transgenic restoration of long-chain n-3 fatty acids in insulin target tissues improves resolution capacity and alleviates obesity-linked inflammation and insulin resistance in high-fat-fed mice. Diabetes. 2010 Dec;59(12):3066-73.

15. Gangemi S, Pescara L, D’Urbano E, et al. Aging is characterized by a profound reduction in anti-inflammatory lipoxin A4 levels. Exp Gerontol. 2005 Jul;40(7):612-4.

16. Pauwels EK, Kostkiewicz M. Fatty acid facts, Part III: Cardiovascular disease, or, a fish diet is not fishy. Drug News Perspect. 2008 Dec;21(10):552-61.

17. Gonzalez-Periz A, Claria J. Resolution of adipose tissue inflammation. ScientificWorldJournal. 2010;10:832-56.

18. Kopecky J, Rossmeisl M, Flachs P, et al. n-3 PUFA: bioavailability and modulation of adipose tissue function. Proc Nutr Soc. 2009 Nov;68(4):361-9. Epub 2009 Aug 24.

19. Flachs P, Ruhl R, Hensler M, et al. Synergistic induction of lipid catabolism and anti-inflammatory lipids in white fat of dietary obese mice in response to calorie restriction and n-3 fatty acids. Diabetologia. 2011 Oct;54(10):2626-38.

20. Hellmann J, Tang Y, Kosuri M, Bhatnagar A, Spite M. Resolvin D1 decreases adipose tissue macrophage accumulation and improves insulin sensitivity in obese-diabetic mice. FASEB J. 2011 Jul;25(7):2399-407.

21. Gonzalez-Periz A, Horrillo R, Ferre N, et al. Obesity-induced insulin resistance and hepatic steatosis are alleviated by omega-3 fatty acids: a role for resolvins and protectins. FASEB J. 2009 Jun;23(6):1946-57.

22. Titos E, Rius B, Gonzalez-Periz A, et al. Resolvin D1 and its precursor docosahexaenoic acid promote resolution of adipose tissue inflammation by eliciting macrophage polarization toward an M2-like phenotype. J Immunol. 2011 Nov 15;187(10):5408-18.

23. Bellenger J, Bellenger S, Bataille A, et al. High pancreatic n-3 fatty acids prevent STZ-induced diabetes in fat-1 mice: inflammatory pathway inhibition. Diabetes. 2011 Apr;60(4):1090-9.

24. Paniagua JA, Perez-Martinez P, Gjelstad IM, et al. A low-fat high-carbohydrate diet supplemented with long-chain n-3 PUFA reduces the risk of the metabolic syndrome. Atherosclerosis. 2011 Oct;218(2):443-50.

25. Dangardt F, Osika W, Chen Y, et al. Omega-3 fatty acid supplementation improves vascular function and reduces inflammation in obese adolescents. Atherosclerosis. 2010 Oct;212(2):580-5.

26. Pedersen MH, Molgaard C, Hellgren LI, Lauritzen L. Effects of fish oil supplementation on markers of the metabolic syndrome. J Pediatr. 2010 Sep;157(3):395-400.

27. Stirban A, Nandrean S, Gotting C, et al. Effects of n-3 fatty acids on macro- and microvascular function in subjects with type 2 diabetes mellitus. Am J Clin Nutr. 2010 Mar;91(3):808-13.

28. Fakhrzadeh H, Ghaderpanahi M, Sharifi F, et al. The effects of low dose n-3 fatty acids on serum lipid profiles and insulin resistance of the elderly: a randomized controlled clinical trial. Int J Vitam Nutr Res. 2010 Apr;80(2):107-16.

29. Jimenez-Gomez Y, Marin C, Peerez-Martinez P, et al. A low-fat, high-complex carbohydrate diet supplemented with long-chain (n-3) fatty acids alters the postprandial lipoprotein profile in patients with metabolic syndrome. J Nutr. 2010 Sep;140(9):1595-601.

30. Kromhout D, Geleijnse JM, de Goede J, et al. n-3 fatty acids, ventricular arrhythmia-related events, and fatal myocardial infarction in postmyocardial infarction patients with diabetes. Diabetes Care. 2011 Dec;34(12):2515-20.

31. Lopez-Alarcon M, Martinez-Coronado A, Velarde-Castro O, Rendon-Macias E, Fernandez J. Supplementation of n3 long-chain polyunsaturated fatty acid synergistically decreases insulin resistance with weight loss of obese prepubertal and pubertal children. Arch Med Res. 2011 Aug;42(6):502-8.

32. Parker HM, Johnson NA, Burdon CA, Cohn JS, O’Connor HT, George J. Omega-3 supplementation and non-alcoholic fatty liver disease: a systematic review and meta-analysis. J Hepatol. 2012 Apr;56(4):944-51.

33. Merched AJ, Ko K, Gotlinger KH, Serhan CN, Chan L. Atherosclerosis: evidence for impairment of resolution of vascular inflammation governed by specific lipid mediators. FASEB J. 2008 Oct;22(10):3595-606.

34. Das UN. Essential fatty acids and their metabolites could function as endogenous HMG-CoA reductase and ACE enzyme inhibitors, anti-arrhythmic, anti-hypertensive, anti-atherosclerotic, anti-inflammatory, cytoprotective, and cardioprotective molecules. Lipids Health Dis. 2008;7:37.

35. Dona M, Fredman G, Schwab JM, et al. Resolvin E1, an EPA-derived mediator in whole blood, selectively counterregulates leukocytes and platelets. Blood. 2008 Aug 1;112(3):848-55.

36. Spite M, Norling LV, Summers L, et al. Resolvin D2 is a potent regulator of leukocytes and controls microbial sepsis. Nature. 2009 Oct 29;461(7268):1287-91.

37. Fredman G, Van Dyke TE, Serhan CN. Resolvin E1 regulates adenosine diphosphate activation of human platelets. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2010 Oct;30(10):2005-13.

38. Ho KJ, Spite M, Owens CD, et al. Aspirin-triggered lipoxin and resolvin E1 modulate vascular smooth muscle phenotype and correlate with peripheral atherosclerosis. Am J Pathol. 2010 Oct;177(4):2116-23.

39. Keyes KT, Ye Y, Lin Y, et al. Resolvin E1 protects the rat heart against reperfusion injury. Am J Physiol Heart Circ Physiol. 2010 Jul;299(1):H153-64.

40. Das UN. Do polyunsaturated fatty acids behave like an endogenous „polypill“? Med Hypotheses. 2008;70(2):430-4. Epub 2007 Jul 10.

41. Mozaffarian D, Lemaitre RN, King IB, et al. Circulating long-chain omega-3 fatty acids and incidence of congestive heart failure in older adults: the cardiovascular health study: a cohort study. Ann Intern Med. 2011 Aug 2;155(3):160-70.

42. Jiang W, Oken H, Fiuzat M, et al. Plasma omega-3 polyunsaturated fatty acids and survival in patients with chronic heart failure and major depressive disorder. J Cardiovasc Transl Res. 2012 Feb;5(1):92-9.

43. Kumar S, Sutherland F, Teh AW, et al. Effects of chronic omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation on human pulmonary vein and left atrial electrophysiology in paroxysmal atrial fibrillation. Am J Cardiol. 2011 Aug 15;108(4):531-5.

44. Nodari S, Triggiani M, Campia U, et al. n-3 polyunsaturated fatty acids in the prevention of atrial fibrillation recurrences after electrical cardioversion: a prospective, randomized study. Circulation. 2011 Sep 6;124(10):1100-6.

45. Koh KK, Quon MJ, Shin KC, et al. Significant differential effects of omega-3 fatty acids and fenofibrate in patients with hypertriglyceridemia. Atherosclerosis. 2012 Feb;220(2):537-44.

46. Moertl D, Hammer A, Steiner S, Hutuleac R, Vonbank K, Berger R. Dose-dependent effects of omega-3-polyunsaturated fatty acids on systolic left ventricular function, endothelial function, and markers of inflammation in chronic heart failure of nonischemic origin: a double-blind, placebo-controlled, 3-arm study. Am Heart J. 2011 May;161(5):915 e1-9.

47. Takaki A, Umemoto S, Ono K, et al. Add-on therapy of EPA reduces oxidative stress and inhibits the progression of aortic stiffness in patients with coronary artery disease and statin therapy: a randomized controlled study. J Atheroscler Thromb. 2011;18(10):857-66.

48. Ginty AT, Conklin SM. Preliminary evidence that acute long-chain omega-3 supplementation reduces cardiovascular reactivity to mental stress: a randomized and placebo controlled trial. Biol Psychol. 2012 Jan;89(1):269-72.

49. Haworth O, Levy BD. Endogenous lipid mediators in the resolution of airway inflammation. Eur Respir J. 2007 Nov;30(5):980-92.

50. Rao NL, Riley JP, Banie H, et al. Leukotriene A(4) hydrolase inhibition attenuates allergic airway inflammation and hyperresponsiveness. Am J Respir Crit Care Med. 2010 May 1;181(9):899-907.

51. Matsuyama W, Mitsuyama H, Watanabe M, et al. Effects of omega-3 polyunsaturated fatty acids on inflammatory markers in COPD. Chest. 2005 Dec;128(6):3817-27.

52. Carlo T, Levy BD. Chemical mediators and the resolution of airway inflammation. Allergol Int. 2008 Dec;57(4):299-305.

53. Levy BD, Kohli P, Gotlinger K, et al. Protectin D1 is generated in asthma and dampens airway inflammation and hyperresponsiveness. J Immunol. 2007 Jan 1;178(1):496-502.

54. Hisada T, Ishizuka T, Aoki H, Mori M. Resolvin E1 as a novel agent for the treatment of asthma. Expert Opin Ther Targets. 2009 May;13(5):513-22.

55. Aoki H, Hisada T, Ishizuka T, et al. Protective effect of resolvin E1 on the development of asthmatic airway inflammation. Biochem Biophys Res Commun. 2010 Sep 10;400(1):128-33.

56. Leemans J, Cambier C, Chandler T, et al. Prophylactic effects of omega-3 polyunsaturated fatty acids and luteolin on airway hyperresponsiveness and inflammation in cats with experimentally-induced asthma. Vet J. 2010 Apr;184(1):111-4.

57. Bilal S, Haworth O, Wu L, Weylandt KH, Levy BD, Kang JX. Fat-1 transgenic mice with elevated omega-3 fatty acids are protected from allergic airway responses. Biochim Biophys Acta. 2011 Sep;1812(9):1164-9.

58. Olsen SF, Osterdal ML, Salvig JD, et al. Fish oil intake compared with olive oil intake in late pregnancy and asthma in the offspring: 16 y of registry-based follow-up from a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2008 Jul;88(1):167-75.

59. Dunstan JA, Mori TA, Barden A, et al. Fish oil supplementation in pregnancy modifies neonatal allergen-specific immune responses and clinical outcomes in infants at high risk of atopy: a randomized, controlled trial. J Allergy Clin Immunol. 2003 Dec;112(6):1178-84.

60. Mickleborough TD, Murray RL, Ionescu AA, Lindley MR. Fish oil supplementation reduces severity of exercise-induced bronchoconstriction in elite athletes. Am J Respir Crit Care Med. 2003 Nov 15;168(10):1181-9.

61. Mickleborough TD, Lindley MR, Ionescu AA, Fly AD. Protective effect of fish oil supplementation on exercise-induced bronchoconstriction in asthma. Chest. 2006 Jan;129(1):39-49.

62. Schubert R, Kitz R, Beermann C, et al. Effect of n-3 polyunsaturated fatty acids in asthma after low-dose allergen challenge. Int Arch Allergy Immunol. 2009;148(4):321-9.

63. Peat JK, Mihrshahi S, Kemp AS, et al. Three-year outcomes of dietary fatty acid modification and house dust mite reduction in the Childhood Asthma Prevention Study. J Allergy Clin Immunol. 2004 Oct;114(4):807-13.

64. Biltagi MA, Baset AA, Bassiouny M, Kasrawi MA, Attia M. Omega-3 fatty acids, vitamin C and Zn supplementation in asthmatic children: a randomized self-controlled study. Acta Paediatr. 2009 Apr;98(4):737-42.

65. Farooqui AA, Ong WY, Horrocks LA, Chen P, Farooqui T. Comparison of biochemical effects of statins and fish oil in brain: the battle of the titans. Brain Res Rev. 2007 Dec;56(2):443-71.

66. Tassoni D, Kaur G, Weisinger RS, Sinclair AJ. The role of eicosanoids in the brain. Asia Pac J Clin Nutr. 2008;17 Suppl 1:220-8.

67. Orr SK, Bazinet RP. The emerging role of docosahexaenoic acid in neuroinflammation. Curr Opin Investig Drugs. 2008 Jul;9(7):735-43.

68. Freund-Levi Y, Eriksdotter-Jonhagen M, Cederholm T, et al. Omega-3 fatty acid treatment in 174 patients with mild to moderate Alzheimer disease: OmegAD study: a randomized double-blind trial. Arch Neurol. 2006 Oct;63(10):1402-8.

69. Cole GM, Frautschy SA. DHA may prevent age-related dementia. J Nutr. 2010 Apr;140(4):869-74. 70. Jicha GA, Markesbery WR. Omega-3 fatty acids: potential role in the management of early Alzheimer’s disease. Clin Interv Aging. 2010;5:45-61.

71. Bazan NG. Neuroprotectin D1-mediated anti-inflammatory and survival signaling in stroke, retinal degenerations, and Alzheimer’s disease. J Lipid Res. 2009 Apr;50 Suppl:S400-5. Epub 2008 Nov 18.

72. Irving GF, Freund-Levi Y, Eriksdotter-Jonhagen M, et al. Omega-3 fatty acid supplementation effects on weight and appetite in patients with Alzheimer’s disease: the omega-3 Alzheimer’s disease study. J Am Geriatr Soc. 2009 Jan;57(1):11-7.

73. Kotani S, Sakaguchi E, Warashina S, et al. Dietary supple-mentation of arachidonic and docosahexaenoic acids improves cognitive dysfunction. Neurosci Res. 2006 Oct;56(2):159-64.

74. Yurko-Mauro K, McCarthy D, Rom D, et al. Beneficial effects of docosahexaenoic acid on cognition in age-related cognitive decline. Alzheimers Dement. 2010 Nov;6(6):456-64.

75. da Silva TM, Munhoz RP, Alvarez C, et al. Depression in Parkinson’s disease: a double-blind, randomized, placebo-controlled pilot study of omega-3 fatty-acid supplementation. J Affect Disord. 2008 Dec;111(2-3):351-9.

76. Johnson EJ, McDonald K, Caldarella SM, Chung HY, Troen AM, Snodderly DM. Cognitive findings of an exploratory trial of docosahexaenoic acid and lutein supplementation in older women. Nutr Neurosci. 2008 Apr;11(2):75-83.

77. Janakiram NB, Mohammed A, Rao CV. Role of lipoxins, resolvins, and other bioactive lipids in colon and pancreatic cancer. Cancer Metastasis Rev. 2011 Dec;30(3-4):507-23.

78. Greene ER, Huang S, Serhan CN, Panigrahy D. Regulation of inflammation in cancer by eicosanoids. Prostaglandins Other Lipid Mediat. 2011 Nov;96(1-4):27-36.

79. Wendel M, Heller AR. Anticancer actions of omega-3 fatty acids—current state and future perspectives. Anticancer Agents Med Chem. 2009 May;9(4):457-70.

80. Janakiram NB, Rao CV. Role of lipoxins and resolvins as anti-inflammatory and proresolving mediators in colon cancer. Curr Mol Med. 2009 Jun;9(5):565-79.

81. Patterson RE, Flatt SW, Newman VA, et al. Marine fatty acid intake is associated with breast cancer prognosis. J Nutr. 2011 Feb;141(2):201-6.

82. Rhodes LE, Shahbakhti H, Azurdia RM, et al. Effect of eicosapentaenoic acid, an omega-3 polyunsaturated fatty acid, on UVR-related cancer risk in humans. An assessment of early genotoxic markers. Carcinogenesis. 2003 May;24(5):919-25.

83. Courtney ED, Matthews S, Finlayson C, et al. Eicosapentaenoic acid (EPA) reduces crypt cell proliferation and increases apoptosis in normal colonic mucosa in subjects with a history of colorectal adenomas. Int J Colorectal Dis. 2007 Jul;22(7):765-76.

84. Johansson AS, Noren-Nystrom U, Larefalk A, Holmberg D, Lindskog M. Fish oil delays lymphoma progression in the TLL mouse. Leuk Lymphoma. 2010 Nov;51(11):2092-7.

85. Aronson WJ, Kobayashi N, Barnard RJ, et al. Phase II prospective randomized trial of a low-fat diet with fish oil supplementation in men undergoing radical prostatectomy. Cancer Prev Res (Phila). 2011 Dec;4(12):2062-71.

86. Murphy RA, Mourtzakis M, Chu QS, Baracos VE, Reiman T, Mazurak VC. Nutritional intervention with fish oil provides a benefit over standard of care for weight and skeletal muscle mass in patients with nonsmall cell lung cancer receiving chemotherapy. Cancer. 2011 Apr 15;117(8):1775-82.

87. Murphy RA, Mourtzakis M, Chu QS, Baracos VE, Reiman T, Mazurak VC. Supplementation with fish oil increases first-line chemotherapy efficacy in patients with advanced nonsmall cell lung cancer. Cancer. 2011 Aug 15;117(16):3774-80.

88. Adam O, Beringer C, Kless T, et al. Anti-inflammatory effects of a low arachidonic acid diet and fish oil in patients with rheumatoid arthritis. Rheumatol Int. 2003 Jan;23(1):27-36.

89. Berbert AA, Kondo CR, Almendra CL, Matsuo T, Dichi I. Supplementation of fish oil and olive oil in patients with rheumatoid arthritis. Nutrition. 2005 Feb;21(2):131-6.

90. Cleland LG, Caughey GE, James MJ, Proudman SM. Reduction of cardiovascular risk factors with longterm fish oil treatment in early rheumatoid arthritis. J Rheumatol. 2006 Oct;33(10):1973-9.

91. Fritsch D, Allen TA, Dodd CE, et al. Dose-titration effects of fish oil in osteoarthritic dogs. J Vet Intern Med. 2010 Sep-Oct;24(5):1020-6.

92. Gruenwald J, Petzold E, Busch R, Petzold HP, Graubaum HJ. Effect of glucosamine sulfate with or without omega-3 fatty acids in patients with osteoarthritis. Adv Ther. 2009 Sep;26(9):858-71.

93. Volker D, Fitzgerald P, Major G, Garg M. Efficacy of fish oil concentrate in the treatment of rheumatoid arthritis. J Rheumatol. 2000 Oct;27(10):2343-6.

94. Cangemi FE. TOZAL Study: an open case control study of an oral antioxidant and omega-3 supplement for dry AMD. BMC Ophthalmol. 2007;7:3.

95. Johnson EJ, Chung HY, Caldarella SM, Snodderly DM. The influence of supplemental lutein and docosahexaenoic acid on serum, lipoproteins, and macular pigmentation. Am J Clin Nutr. 2008 May;87(5):1521-9.

96. Macsai MS. The role of omega-3 dietary supplementation in blepharitis and meibomian gland dysfunction (an AOS thesis). Trans Am Ophthalmol Soc. 2008;106:336-56.

97. Wojtowicz JC, Butovich I, Uchiyama E, Aronowicz J, Agee S, McCulley JP. Pilot, prospective, randomized, double-masked, placebo-controlled clinical trial of an omega-3 supplement for dry eye. Cornea. 2011 Mar;30(3):308-14.

98. Bendyk A, Marino V, Zilm PS, Howe P, Bartold PM. Effect of dietary omega-3 polyunsaturated fatty acids on experimental periodontitis in the mouse. J Periodontal Res. 2009 Apr;44(2):211-6.

99. El-Sharkawy H, Aboelsaad N, Eliwa M, et al. Adjunctive treatment of chronic periodontitis with daily dietary supplementation with omega-3 Fatty acids and low-dose aspirin. J Periodontol. 2010 Nov;81(11):1635-43.

100. Kesavalu L, Bakthavatchalu V, Rahman MM,

Cet article vous a-t-il intéressé?
Mots clés : Kwasy tłuszczowe omega-3, Nowotwory, Stany zapalne
Publié dans: Inflammation, Acides gras oméga-3, Cancers, Athérosclérose, Cerveau, mémoire et concentration

Articles Similaires