L'acide lipoïque inverse la carie mitochondriale
On estime que 85% de l'oxygène contenu dans chaque respiration que vous prenez est consommé par les mitochondries dans chaque cellule de votre corps.1
La décroissance de ces centrales énergétiques produit à son tour la base de la plupart des pathologies liées à l'âge.
Dans des modèles expérimentaux examinant la théorie mitochondriale du vieillissement, il a été montré que les cellules microinjectées avec des mitochondries isolées chez de vieux animaux dégénèrent beaucoup plus rapidement que celles injectées avec des mitochondries provenant de jeunes animaux. 2
La bonne nouvelle est que lorsque l’on fournit un régime nutritif comprenant de l’acide lipoïque, une régénération profonde est observée dans des modèles animaux similaires 3, y compris une fonction métabolique améliorée et une diminution marquée du stress oxydatif.
Dans cet article, les données récentes sur le pouvoir multimodal de l’acide lipoïque pour lutter contre de nombreuses maladies liées à l’âge sont détaillées. Vous apprendrez comment cela peut aider à prévenir les maladies cardiovasculaires, l'obésité, le diabète, les maladies neurodégénératives et le cancer. Vous apprendrez également les efforts déployés par les sociétés pharmaceutiques pour produire des formes synthétiques d'acide lipoïque à coût élevé afin de tirer parti de leurs propriétés uniques favorisant la santé à vos frais.
La théorie mitochondriale du vieillissement tient depuis longtemps une place importante dans la compréhension par les scientifiques des processus qui ont un impact sur le vieillissement. Proposée pour la première fois par Denman Harman en 1972, cette théorie postule que les dommages de l’ADN accumulés sur les mitochondries, les générateurs d’énergie des cellules, entraînent une augmentation du stress des radicaux libres et une diminution de la production d’énergie cellulaire4. Au cours des 30 dernières années, une mine de preuves à l’appui de la théorie mitochondriale du vieillissement a amené des chercheurs éminents tels que Bruce Ames à le considérer comme un facteur majeur du vieillissement5.
Les modèles expérimentaux appuient cette théorie et démontrent l’importance de la fonction mitochondriale juvénile dans le maintien de la santé cellulaire. Par exemple, les cellules micro-injectées avec des mitochondries provenant d'animaux âgés présentent une plus grande dégénérescence cellulaire que les cellules micro-injectées avec des mitochondries provenant d'animaux jeunes.2 La théorie mitochondriale du vieillissement a analysé les composants des cellules jeunes et anciennes. Les organismes juvéniles contiennent un grand nombre de petites mitochondries bioénergétiques efficaces, tandis que les organismes plus anciens contiennent des mitochondries plus grandes et inefficaces qui réduisent l'approvisionnement énergétique des cellules6,7.
Retarder le vieillissement mitochondrial en utilisant des nutriments tels que l'acide lipoïque et l'acétyl-L-carnitine a été proposé comme stratégie de pointe pour la prévention des maladies liées au vieillissement.8
Comment l'acide lipoïque combat la dégénérescence cellulaire
L'acide lipoïque est un «co-facteur» essentiel pour les réactions enzymatiques au sein des mitochondries, contribuant ainsi à optimiser la conversion d'énergie.9,10 Il possède des propriétés uniques qui ralentissent spécifiquement le vieillissement mitochondrial en empêchant la libération d'oxydants mutagènes.11Des recherches récentes révèlent en outre la capacité de l’acide lipoïque à atténuer le dysfonctionnement mitochondrial des cellules vieillissantes (améliorant ainsi la fonction mitochondriale) 12,13.
Les chercheurs ont également découvert que l'acide lipoïque améliore les effets de l'insuline, en favorisant le métabolisme du glucose et en abaissant le taux de sucre dans le sang.10
Cela atténue la réticulation pathologique du glucose et des protéines qui aboutissent à des produits finaux de glycation avancés (AGE) 14.
Il a été démontré que ces produits de glycation avancés accélèrent l'apparition des maladies cardiovasculaires, de la dégénérescence cérébrale, des troubles oculaires et du cancer.14-17
L'acide lipoïque supprime également la production de molécules inflammatoires de signalisation cellulaire, tout en augmentant la production de molécules impliquées dans le tonus vasculaire, telles que l'oxyde nitrique synthase endothéliale (eNOS) .18,19
En raison de son puissant pouvoir de lutte contre le vieillissement mitochondrial, les grandes sociétés pharmaceutiques tentent maintenant de manipuler leur structure moléculaire et de la rendre brevetable.20 De tels médicaments comprennent des molécules plus complexes dans lesquelles l'acide lipoïque est «conjugué» ou lié chimiquement, pour former des composés hybrides ayant des caractéristiques biologiques supplémentaires.
Cela permettrait aux fabricants de médicaments de faire des déclarations absurdes présentant un avantage supérieur pour leurs produits synthétiques à base d'acide lipoïque. Le résultat serait un coût supplémentaire inutile pour ce qui est déjà un nutriment multimodal éprouvé.
L'acide lipoïque sous la forme biologiquement active «R» (voir ci-dessous) est facilement disponible sans ordonnance et abordable.
Des techniques de précision plus récentes permettent de produire un acide R-lipoïque pur, dont la puissance est beaucoup plus élevée. Une dose d'acide R-lipoïque pur fournit deux fois l'ingrédient actif sous forme de supplément typique d'acide lipoïque R / S-alpha, simplement parce que la dose entière consiste en la molécule active «R». Recherchez le label «R» pour vous assurer que vous obtenez la forme la plus puissante de ce précieux nutriment.21,22
Acide lipoïque et défense cardiovasculaire
Les puissantes propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et hypolipidémiantes de l’acide lipoïque en font un nutriment idéal et multi-ciblé pour réduire le risque cardiovasculaire.23,24 L'acide lipoïque aide à protéger l'endothélium, la paroi délicate et épaisse des vaisseaux sanguins. En outre, l’acide lipoïque améliore la capacité des vaisseaux sanguins à se détendre, à réduire la pression artérielle, à améliorer la circulation sanguine et à réduire les risques d’événements cardiovasculaires tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.25-28 Une meilleure circulation sanguine dans les jambes peut également signifier une diminution de la douleur lors d'une marche prolongée ou d'un autre exercice.29
Les chirurgiens cardiaques commencent maintenant à recommander l’acide lipoïque, ainsi que d’autres antioxydants comme le CoQ10, avant la chirurgie afin de protéger les vaisseaux sanguins délicats pendant la chirurgie. Une amélioration de la qualité de vie physique et mentale chez ces patients aurait duré plus d'un mois après la chirurgie30.
Vous pouvez utiliser l'acide lipoïque pour réduire votre risque de maladie cardiovasculaire bien avant d'avoir besoin d'une chirurgie cardiaque. L'acide lipoïque réduit les taux de cholestérol total et de lipoprotéines de basse densité (LDL) et réduit la taille et le nombre de plaques athéroscléreuses, les points dangereux du rétrécissement artériel qui produisent des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.23,24,28,31 De plus, l'acide lipoïque peut également réduire les taux de certaines toxines cellulaires qui contribuent aux maladies cardiovasculaires, en particulier celles liées au diabète32,33.
Même les personnes atteintes d'une maladie cardiaque préexistante peuvent bénéficier de l'acide lipoïque. Les stents cardiaques, destinés à améliorer la circulation sanguine à la suite d'une crise cardiaque, peuvent être bloqués par la formation de nouveaux tissus indésirables, un effet évité par la supplémentation en acide lipoïque.34 De plus, l'acide lipoïque prévient la mort des cellules cardiaques exposées à des taux élevés de sucre dans le sang, contribuant aux maladies cardiaques diabétiques.35
Acide lipoïque - Obésité ciblée
L'acide lipoïque a des effets bénéfiques sur les forces qui font que nous prenons du poids et stockons l'excès de graisse. Il agit sur les zones du cerveau pour réduire l'appétit, la prise alimentaire et le poids corporel.36-39 L'acide lipoïque stimule également l'augmentation de la dépense énergétique, en brûlant les calories excédentaires en activant les complexes de signalisation de l'énergie cellulaire13,36.
Les personnes en surpoids et obèses perdent leur sensibilité normale à l’insuline, ce qui entraîne des taux de glycémie toujours plus élevés et des lésions tissulaires induites par la glycation. L'acide lipoïque améliore la sensibilité à l'insuline et stimule l'absorption de sucre dans le sang pour aider à normaliser les taux de sucre40-43. Dans le foie, l'acide lipoïque diminue la production et l'accumulation de graisses, contribuant ainsi à prévenir le développement d'une stéatose hépatique non alcoolique dangereuse. 44,45
L'acide lipoïque a été utilisé avec succès chez des patients prenant des médicaments stimulant la prise de poids, tels que les médicaments antipsychotiques46. Même chez les personnes qui ne font que de l'embonpoint (pas encore obèses), l'acide lipoïque réduit le poids corporel de 8% tout en réduisant le tour de taille de plus de 2 pouces47. Chez les patients déjà obèses, il y avait une perte de poids de 9% et une diminution de la taille de plus de 3 pouces.47
- Les cellules contenant des mitochondries isolées chez de vieux animaux dégénèrent beaucoup plus rapidement que celles dont les mitochondries proviennent de jeunes animaux.
- Lorsqu'il est fourni avec un régime nutritif comprenant de l'acide lipoïque, un effet régénérateur profond est observé.
- Des modèles expérimentaux montrent que l'acide lipoïque optimise la fonction des mitochondries dans les cellules vieillissantes et inverse le vieillissement cellulaire.
- Des données récentes révèlent que l'acide lipoïque cible spécifiquement les facteurs contribuant au vieillissement mitochondrial, au dysfonctionnement et à la mort cellulaire.
- L'acide lipoïque peut aider à prévenir les maladies cardiovasculaires, l'obésité, la résistance à l'insuline et les complications liées au diabète.
- L'acide lipoïque protège contre les dommages causés aux cellules nerveuses et cérébrales par le vieillissement et les traumatismes.
- De nouvelles preuves suggèrent que l'acide lipoïque pourrait également avoir d'importants effets préventifs contre le cancer, même contre certaines des tumeurs malignes les plus difficiles à traiter.
Acide Lipoïque - Un Anti-Diabétique
L'acide lipoïque joue un rôle important dans la gestion du diabète, en particulier les changements oxydatifs et inflammatoires massifs que la maladie produit.48,49 Les avantages de l'acide lipoïque incluent la promotion de la sensibilité à l'insuline et de l'absorption du glucose50-52. Les diabétiques courent un risque accru pour les types de problèmes cardiovasculaires que l'acide lipoïque peut prévenir, y compris l'accumulation de toxines cellulaires.32,53 En se protégeant contre les lésions endothéliales, l'acide lipoïque réduit la menace de complications vasculaires et rénales diabétiques26,54.
L'acide lipoïque s'avère particulièrement efficace pour prévenir les états douloureux et débilitants connus sous le nom de neuropathie diabétique, une complication presque inévitable chez les personnes dont le contrôle de la glycémie est faible.55 La neuropathie diabétique commence par des douleurs, des brûlures et / ou des sensations de coups dans les extrémités.56 À des stades plus avancés de cette affection, la douleur disparaît à mesure que les vaisseaux sanguins microscopiques subissent des dommages importants. En fin de compte, la perte de la fonction nerveuse peut entraîner des plaies ouvertes, des infections et même des amputations. Malgré des connaissances considérables sur la façon dont la neuropathie diabétique apparaît, aucun traitement médicamenteux n'a encore prouvé son efficacité pour prévenir ou inverser la maladie.56
Les puissants effets antioxydants de l’acide lipoïque limitent les dommages à la muqueuse et à l’apport sanguin des nerfs, contribuant ainsi à réduire les symptômes et les dysfonctionnements nerveux.57 Les études cliniques ont démontré de manière uniforme des améliorations de la douleur, de l'engourdissement et de la sensation de piqûre, tout en améliorant la vitesse de conduction nerveuse, une mesure de l'efficacité de la transmission des impulsions électriques par les nerfs.58-61Des études ont montré que l'acide lipoïque produit des améliorations significatives lorsqu'il est administré pendant 3 semaines et que des études plus longues ont montré des effets durables.62,63 L'acide lipoïque a également des effets bénéfiques sur la circulation chez les patients atteints de neuropathie diabétique, améliorant la circulation sanguine et la quantité de réserve de sang disponible lors d'une forte demande64.
Il est essentiel de commencer tôt avec des niveaux optimaux d’acide lipoïque pour prévenir la neuropathie diabétique. Les personnes ayant un bon contrôle de la glycémie et les jeunes patients réussissent mieux, de même que les femmes et les patients plus minces en général.58 Bien que des doses allant jusqu'à 1 800 mg / jour soient bien tolérées, 600 mg / jour d'acide alpha-lipoïque semblent produire les meilleurs résultats chez les diabétiques.59 Cela se traduit par une dose de 300 mg d'acide R-lipoïque pour obtenir la même activité biologique21,22.
Protection contre la dégénérescence des cellules cérébrales
L’acide lipoïque protège les tissus cérébraux des effets à long terme des produits de glycation avancés et de l’inflammation et des dommages oxydatifs qui en résultent, qui conduisent à des maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer9,65,66. Une des caractéristiques de la maladie d’Alzheimer est la formation d’une protéine anormale appelée bêta-amyloïde, résultat d’une inflammation chronique et d’une augmentation du stress oxydatif. L’acide lipoïque réduit l’inflammation induite par la bêta-amyloïde et améliore la production de cellules cérébrales chimiques appelées neurotransmetteurs67,68. La fonction mitochondriale est significativement altérée dans le cerveau des patients atteints de la maladie d’Alzheimer et de Parkinson et l’acide lipoïque diminue le stress oxydant mitochondrial dans ces cellules.69,70
Ces effets agissent de concert avec d’autres nutriments tels que l’acétyl-L-carnitine, l’acide docosahexaénoïque (DHA), la phosphatidylsérine (PS) et la glycéryl-phosphoryl-choline (GPC) pour améliorer les performances cognitives71. Des recherches ont montré que l’acide lipoïque prévient la mort cellulaire dans les régions du cerveau les plus touchées par la maladie de Parkinson72. Ces découvertes sont à la fois une bonne nouvelle et un rappel important de la nécessité d’incorporer rapidement l’acide lipoïque, avant que les symptômes ne progressent dans ces maladies chroniques et débilitantes. L'acide lipoïque peut également jouer un rôle important dans la prévention de la sur-réponse immunitaire à l'origine de la sclérose en plaques, une autre maladie cérébrale chronique évolutive.73-81
En augmentant la capacité antioxydante, en éliminant les radicaux libres, en réduisant la peroxydation des lipides et en améliorant l'utilisation de l'énergie, l'acide lipoïque peut également minimiser les dommages causés par les traumatismes cérébraux.82 L’acide lipoïque a démontré son efficacité dans la prévention des traumatismes du cerveau, de la moelle épinière et même des nerfs périphériques, tous vulnérables après un accident majeur.83-85
Acide Lipoïque - Mécanismes Anti-Cancer
Les cancérologues s'intéressent de plus en plus à l'acide lipoïque car les cellules cancéreuses offrent de nombreuses cibles pour leurs propriétés anti-inflammatoires86. Ces attributs permettent à l'acide lipoïque d'intervenir à plusieurs endroits de la chaîne de cancérogenèse86,87. Dans des études expérimentales, l'acide lipoïque est prometteur contre les cancers du sang (leucémie), du poumon, du sein et du foie.88-93 Des recherches préliminaires indiquent que l'acide lipoïque agit pour stopper le cycle de reproduction cellulaire des cellules cancéreuses, ralentissant ou arrêtant la croissance tumorale.88,89. L’acide lipoïque peut également aider à induire l’apoptose, la mort cellulaire programmée qui constitue le mécanisme de contrôle naturel du corps pour éliminer les cancers naissants.88-93 L'acide lipoïque protège également contre les dommages à l'ADN induits par les produits chimiques pouvant mener à une transformation cancéreuse.94 L'acide lipoïque peut aider à prévenir la propagation du cancer métastatique en réduisant l'activité des enzymes que les tumeurs utilisent pour envahir les tissus.93 Enfin, grâce à ses capacités antioxydantes, l’acide lipoïque offre une protection puissante contre certains effets secondaires tels que la diarrhée, les crampes intestinales et les ulcères chez les personnes qui ont eu besoin d’une chimiothérapie pour traiter un cancer existant.87
Une abondance d'études récemment publiées révèle un large éventail de nouvelles découvertes sur l'acide lipoïque:
- Prise en charge de la perte de poids. Les personnes en surpoids ou obèses qui ont reçu 1 800 mg d'acide alpha-lipoïque par jour pendant 20 semaines ont perdu plus de poids par rapport aux sujets n'ayant pas reçu d'acide lipoïque95. Cela se traduit par 900 mg d'acide R-lipoïque biologiquement actif.
- Prévention de la migraine. Les personnes ayant des crises de migraine fréquentes ou mal contrôlées et consommant de l'acide lipoïque chaque jour ont montré une tendance à la diminution du nombre de migraines.96 Ces résultats s'appuient sur des recherches antérieures suggérant un rôle de l'acide lipoïque dans la prévention de la migraine.97
- Améliorer la fonction endothéliale. Une tolérance au glucose diminuée contribue à la fonction endothéliale, une cause sous-jacente des maladies cardiovasculaires. Lorsque l’acide lipoïque a été administré à des individus chez qui la glycémie à jeun avait récemment été diagnostiquée, la fonction endothéliale s’était améliorée, tout comme le marqueur du stress oxydatif.98
- Avantages pour le syndrome des ovaires polykystiques. Le syndrome des ovaires polykystiques (SEP) se caractérise par des déséquilibres hormonaux, des menstruations irrégulières ou absentes et des anomalies de la glycémie et de la glycémie. Les femmes maigres et non diabétiques atteintes de SEP qui ont consommé 600 mg d'acide alpha-lipoïque par jour ont démontré une meilleure sensibilité à l'insuline, une diminution des triglycérides et des changements bénéfiques dans les lipoprotéines de basse densité (LDL) et certains ont connu des menstruations plus régulières.99
- Soulager les maux de dos. Les patients qui suivaient une thérapie de rééducation pour des maux de dos causés par une compression discale des nerfs ayant consommé 600 mg d'acide alpha-lipoïque et 360 mg d'acide gamma-linolénique (AGL) présentaient de plus grandes améliorations de la douleur nerveuse que les patients en rééducation seuls.100
- Prévention de l'ostéonécrose induite par les stéroïdes. Les corticostéroïdes tels que la prednisone menacent la santé des os et augmentent le risque de fracture en altérant le flux sanguin vers les os101. Dans un modèle animal, l'acide lipoïque aide à prévenir l'ostéonécrose induite par les stéroïdes (mort osseuse qui augmente le risque de fracture), éventuellement en réduisant le stress oxydatif et / ou en améliorant la fonction endothéliale102.
- Diminution des niveaux de leptine. Des taux élevés de la leptine, hormone sécrétée dans les graisses, sont impliqués dans le développement du syndrome métabolique et du diabète. L'administration d'acide lipoïque chez les animaux a diminué l'expression de la leptine et de la leptine en circulation dans les tissus adipeux.103
Résumé
Les cellules contenant des mitochondries isolées chez de vieux animaux dégénèrent beaucoup plus rapidement que celles qui contiennent des mitochondries provenant de jeunes animaux, ce qui montre l’importance des mitochondries saines pour retarder le processus de vieillissement. Lorsqu'il est fourni avec un régime nutritif comprenant de l'acide lipoïque, un effet régénérateur profond est observé, y compris une fonction métabolique améliorée et des baisses significatives du stress oxydatif.
Des données récentes révèlent que l'acide lipoïque cible spécifiquement les facteurs contribuant au vieillissement mitochondrial, au dysfonctionnement et à la mort cellulaire. L'acide lipoïque peut prévenir et même atténuer les maladies cardiovasculaires, l'obésité, la résistance à l'insuline et les complications du diabète. L'acide lipoïque protège contre les dommages causés aux cellules nerveuses et cérébrales par le vieillissement et les traumatismes.
De nouvelles preuves suggèrent que l'acide lipoïque pourrait également avoir d'importants effets préventifs contre le cancer, même contre certaines des tumeurs malignes les plus difficiles à traiter.
Matériel utilisé avec l'autorisation de Life Extension. Tous les droits sont réservés.
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