Auteur: Ireneusz Adamczyk

Deux formes actives de vitamine B12 offrent un soutien au cerveau vieillissant. Les données précliniques montrent que l'une des formes protège les niveaux de dopamine. Les personnes souffrant de carences en vitamine B12 souffrent fréquemment d'anémie, de faiblesse et de fatigue. Mais il y a des effets plus dangereux. De faibles niveaux de vitamine B12 ont été associés à une atrophie cérébrale progressive (rétrécissement). Une étude a révélé un taux étonnant de perte de volume cérébral 517 %...

Ce protocole ne vise pas à réduire les effets néfastes de la consommation chronique et excessive d'alcool. Aucune intervention nutritionnelle ne peut éliminer les risques pour la santé associés à une surconsommation d'alcool à long terme. Au contraire, ce protocole vise à fournir des stratégies qui peuvent minimiser certains des effets néfastes (c'est-à-dire la gueule de bois) découlant de cas isolés de surindulgence d'alcool.

Les pesticides sont absorbés par notre air, nos aliments et notre eau. Ces produits chimiques peuvent entraîner une neurodégénérescence, un cancer et d'autres troubles. Les chercheurs ont découvert que la quercétine flavonoïde offre une protection contre certains des dangers infligés par les pesticides.

L'homocystéine est un acide aminé fabriqué à partir d'un acide aminé alimentaire commun, la méthionine, qui inflige des dommages à la paroi artérielle interne (endothélium). Des niveaux élevés d'homocystéine ont été associés à de nombreuses maladies, notamment: les maladies cardiovasculaires, l'insuffisance cardiaque congestive, les accidents vasculaires cérébraux, les migraines, la dégénérescence maculaire liée à l'âge, la perte auditive, l'atrophie cérébrale, la maladie d'Alzheimer.

Le cancer de la prostate est la deuxième cause de décès par cancer chez les hommes. Alors que toutes les cellules ont besoin de zinc, la prostate accumule plus de zinc que toute autre partie du corps. Des études montrent que la quantité appropriée de zinc maintient la santé de la prostate tout en supprimant la croissance tumorale.

Les essais cliniques montrent que la vitamine D diminue les taux et la gravité des infections virales des voies respiratoires. Plus de 70% des Américains ont des taux sanguins de vitamine D déficients ou insuffisants.

Chaque année, aux États-Unis, près d'un million de personnes se retrouvent aux urgences pour obtenir un soulagement de la douleur migraineuse débilitante.1 Les migraines graves restent un problème médical non résolu pour des millions de personnes malgré la disponibilité de médicaments puissants et de cliniques spécialisées dans la migraine.

Une étude a montré que les pastilles contenant de l'acétate de zinc sont les meilleures pour freiner un rhume et raccourcir sa durée. Les pastilles de zinc ne sont pas destinées à un usage quotidien. Le rhume est l'infection humaine la plus courante. Sur la base d'une recherche publiée dans les années 1980, de nombreuses personnes savent commencer à faire éclater des pastilles de zinc. Mais tout le zinc n'est pas le même. De nombreuses pastilles froides contiennent différentes formes de zinc...

Le collagène représente environ un tiers de toutes les protéines du corps. Dans la peau et les articulations, le collagène fournit un soutien structurel, une résistance et une élasticité. Chez les jeunes, le collagène endommagé est continuellement réparé et remplacé. Mais avec l’âge, la capacité du corps à reconstituer les réserves de collagène diminue d’environ 1,5% chaque année. Cette perte de collagène est un contributeur majeur au vieillissement cutané et à la perte de la fonction...

Les nootropiques sont des composés qui améliorent la cognition et facilitent l'apprentissage. Ils diffèrent des nutriments qui protègent contre le vieillissement cérébral. Les nootropiques sont destinés aux personnes qui cherchent à améliorer la vitesse de traitement du cerveau et la vigilance mentale. Les nutriments aux propriétés nootropes sont devenus populaires pour les personnes de tous âges pour améliorer la vitesse de réflexion et la précision.

Le maintien de niveaux d'hormones équilibrés est essentiel à la santé globale. Malheureusement, les niveaux de testostérone diminuent chez les hommes à mesure qu'ils vieillissent.

La dysfonction érectile (DE) est l'incapacité d'obtenir ou de maintenir une érection du pénis pour des performances sexuelles satisfaisantes. La dysfonction érectile peut causer une détresse émotionnelle en ayant un impact négatif sur les relations intimes, l'estime de soi et la qualité de vie.