Les humains ne peuvent pas produire leur propre vitamine C, c'est pourquoi il est important d'en obtenir quotidiennement à partir de sources extérieures. Mais il y a un problème: lorsque les gens prennent de fortes doses de vitamine C, la majeure partie est mal absorbée et rapidement excrétée. Les scientifiques ont trouvé une solution.
Auteur: Matylda
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Revitalisez votre peau avec du procollagène végétalienPublié dans: Peau, cheveux, ongles514 Vues
Le procollagène végétalien contient un profil d'acides aminés identique au collagène de type I de la peau humaine. Dans un essai clinique, une formule orale de procollagène végétalien a réduit les rides de 13 à 14 % en huit semaines.
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Neutralisation de l'acide dans l'œsophage759 Vues
Il a été démontré que le carbonate de calcium, le carbonate de magnésium et l'extrait de réglisse déglycyrrhiziné soulagent les symptômes des brûlures d'estomac et de la dyspepsie. Les personnes qui cherchent à réduire ou à éliminer leur dépendance aux médicaments inhibiteurs de la pompe à protons devraient envisager de prendre 1 à 2 comprimés à croquer contenant ces trois nutriments après les repas et au coucher.
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Comment le microbiome contrôle votre santé709 Vues
La découverte du microbiome humain change notre façon de concevoir la santé et la maladie. Le microbiome est le terme désignant les milliards d’organismes vivants qui résident dans et sur le corps humain. On estime que 100 000 milliards de micro-organismes vivent dans l’intestin uniquement, soit jusqu’à dix fois le nombre de cellules qui composent le corps lui-même.
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Champignons qui renforcent la fonction immunitairePublié dans: Immunité728 Vues
Les champignons sont utilisés en médecine depuis des milliers d’années. La science moderne a identifié une raison principale : ils contiennent des composés bénéfiques appelés bêta-glucanes qui renforcent la fonction immunitaire.
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Améliorer naturellement l’hormone de croissancePublié dans: Cerveau, mémoire et concentration1238 Vues
Au cours de notre jeunesse, des niveaux abondants d’hormone de croissance (GH) favorisent une physiologie énergétique essentielle à un métabolisme sain et un rapport optimal entre le tissu musculaire maigre et la graisse corporelle. Cependant, lorsque nous atteignons l’âge mûr, les niveaux d’hormones essentielles telles que la testostérone et la DHEA diminuent, tandis que la diminution de la masse musculaire et l’augmentation de la graisse corporelle associées à l’âge deviennent perceptibles.
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Qu’est-ce que la glutamine ?1196 Vues
La glutamine, un acide aminé polyvalent et semi-essentiel, peut améliorer la santé intestinale et la réponse à l’exercice.
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Comment le magnésium et la vitamine D fonctionnent ensemblePublié dans: Dépression et stress, Système cardiaque et circulatoire, Vitamine D, Ostéoporose, Magnésium, Muscles1653 Vues
Le magnésium et la vitamine D renforcent mutuellement leurs bienfaits en stimulant l’activation, l’absorption et l’apport des nutriments. Le magnésium et la vitamine D sont essentiels à la santé globale. Mais si vous prenez l’un ou l’autre seul, vous n’obtiendrez pas tous les avantages ! La recherche a montré que ces deux nutriments s’appuient l’un sur l’autre pour procurer des bienfaits systémiques.
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Améliorer la fonction pulmonairePublié dans: Système respiratoire1518 Vues
Avec l’âge, la fonction pulmonaire commence à décliner. Le problème est encore exacerbé par l’exposition à la fumée secondaire et à la pollution atmosphérique. Ce déclin menace la santé globale, la qualité de vie et la durée de vie. Les scientifiques ont identifié quatre ingrédients d’origine végétale qui peuvent aider à contrer ce déclin. Des études humaines ont validé des améliorations significatives de la fonction pulmonaire.
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Réduire l’anxiété pour améliorer la santé1730 Vues
Le stress chronique peut augmenter les niveaux de cortisol, entraînant des problèmes de santé. Les chercheurs ont identifié des extraits de plantes spécifiques dont il a été cliniquement démontré qu’ils réduisent les niveaux élevés de cortisol et les sentiments d’anxiété.
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Effets de rajeunissement remarquables de la taurine2030 Vues
Un acide aminé peu coûteux facilite un large éventail de fonctions biologiques. Il a été démontré que la taurine améliore les marqueurs de santé impliqués dans le vieillissement rapide, ainsi que dans des troubles tels que les maladies cardiaques, la sarcopénie et la démence.
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Des ballonnements ? Se débarrasser de lui.1455 Vues
Les ballonnements après les repas et autres troubles gastro-intestinaux peuvent altérer notre qualité de vie. Il a été démontré que quatre composés végétaux soulagent les ballonnements après les repas et d’autres troubles gastro-intestinaux.