Auteur: Matylda Bestyńska

Le stress chronique peut être aggravé par de faibles niveaux de magnésium. Il a été démontré qu'une nouvelle forme de magnésium produit un effet calmant sur le cerveau.

La NAC (N-acétyl-L-cystéine) aide à empêcher les virus et les bactéries d'adhérer à la muqueuse des poumons. Les données montrent que la NAC réduit l'excès de mucus des voies respiratoires, réduit l'inflammation, soutient la fonction pulmonaire et inhibe la colonisation infectieuse.

Dans un essai clinique à l'UCLA School of Medicine, les chercheurs ont découvert que le prébiotique XOS (xylooligosaccharide) augmentait les bifidobactéries bénéfiques pour la santé globale.

L'enzyme superoxyde dismutase (SOD) est l'une des principales défenses antioxydantes de l'organisme, réduisant les dommages des radicaux libres associés à l'athérosclérose, aux accidents vasculaires cérébraux et à l'arthrite. Les nouvelles formes biodisponibles de SOD offrent une protection supérieure contre les radicaux libres d'oxygène.

Beaucoup de gens considèrent leurs animaux de compagnie comme faisant partie intégrante de la famille. Pourtant, leur nutrition n'est pas toujours correctement prise en compte. Ici, nous soulignons les éléments essentiels sur la façon de garder votre animal en bonne santé.

Il a été démontré que la mélatonine aide à combattre le cancer, à stimuler la fonction immunitaire et à permettre un meilleur sommeil chez certaines personnes. Cette hormone pinéale est sécrétée abondamment chez les jeunes mais diminue avec le vieillissement normal.

La mélatonine a longtemps été considérée comme «l'hormone du sommeil». Il régule les rythmes circadiens, l'horloge biologique interne du corps, ce qui peut améliorer les habitudes de sommeil. C'est important pour une santé optimale. Un sommeil insuffisant a un impact négatif bien documenté sur la santé immunitaire, augmentant la sensibilité aux maladies infectieuses et au cancer. Mais la mélatonine fait beaucoup plus.

Le dérivé d'acide aminé N-acétylcystéine protège contre un large éventail de toxines environnementales, aide à renforcer le système immunitaire de l'organisme et confère d'autres avantages pour la santé.

Votre corps libère l'hormone cortisol en réponse au stress. L'excès de cortisol dû au stress chronique est lié à tout, du diabète à la perte osseuse, à la prise de poids et aux nuits blanches. Un supplément peu coûteux appelé rhodiola combat les effets létaux du cortisol.

Mentionnez la dysfonction érectile et la plupart des gens pensent au Viagra® et à des médicaments similaires.Ces médicaments agissent en relaxant les muscles lisses tapissant les artères, ce qui augmente le flux sanguin vers le pénis. Ils viennent également avec des effets secondaires.