Alors que divers facteurs nous menacent d’exode des cerveaux, la bonne nouvelle est que la science moderne a identifié des éléments nutritifs qui peuvent ralentir, voire inverser, la progression de ce déclin jadis inévitable. Ces suppléments offrent une option intelligente pour maintenir la santé du cerveau tout au long de la vie.
Cancers
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Oméga 3. Réduisez votre risque de décès prématuré avec les Oméga-3
Depuis des années, les consommateurs découvrent les avantages de réduire les maladies cardiovasculaires en ingérant des acides gras oméga-3. Ce message a fait son chemin dans la société alors que les cardiologues prescrivent maintenant des suppléments d'oméga-3 à leurs patients.
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Le facteur inflammatoire à la base de la plupart des cancers
Impliqué dans l'apparition de 95% de tous les cancers, il s'agit d'une molécule commune mais méconnue dont la plupart des gens n'ont jamais entendu parler: facteur nucléaire-kappaB ou NF-kB. Les recherches émergentes valident le danger que cela représente pour les individus en cours de maturation. Par exemple, une étude marquante4 publiée à la fin de l’année dernière a confirmé pour la première fois le rôle central de NF-KB dans l’apparition du cancer du sein malin.
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Faible taux de testostérone favorise l'obésité abdominale chez les hommes vieillissants
À mesure que les hommes vieillissent, beaucoup se retrouvent piégés dans un cercle vicieux qui entraîne une obésité abdominale mettant la vie en danger. Quels que soient leur niveau d’activité physique ou leur faible alimentation, ces hommes sont incapables de se débarrasser de cet excès de poids qui s’accumule dans leur ventre. Des études publiées ont montré qu’un faible taux de testostérone et d’obésité se renforçaient mutuellement, entraînant les hommes dans une spirale de prise de poids...
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Pterostilbene - L’Autre Resveratrol. Une nouvelle méthode pour simuler les effets génétiques de la restriction calorique
Les scientifiques ont découvert un extrait de plante lié au resvératrol qui imite nombre des effets bénéfiques de la restriction calorique. Ce composé naturel régule favorablement les gènes impliqués dans le développement du cancer, de l’athérosclérose, du diabète et de l’inflammation systémique à la base de divers troubles liés à l’âge.
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Curcumine. Un nouveau composé de curcuma apporte beaucoup plus de curcumine au sang, partie 1
On sait depuis longtemps que la curcumine a une faible biodisponibilité, nécessitant des doses élevées pour atteindre les taux sanguins souhaités. Un nouveau système d’absorption de curcumine a été mis au point. Il permet de délivrer jusqu’à sept fois plus de curcumine pharmacologiquement bioactive dans le sang que les produits commerciaux à base de curcumine.
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Curcumine. Un nouveau composé de curcuma apporte beaucoup plus de curcumine au sang, partie 2
Parmi les nombreux avantages de la curcumine, la protection contre les dommages neurologiques figure en bonne place sur la liste de nombreux chercheurs. "La curcumine a au moins 10 actions neuroprotectrices connues et beaucoup d'entre elles pourraient être réalisées chez [des sujets vivants]…" Scientifiques américains récemment, dans les progrès de la médecine expérimentale et de la biologie. "La curcumine alimentaire est un candidat fort", ont-ils ajouté, "pour une utilisation dans la...
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Omega 3. Une étude révolutionnaire révèle un nouveau mécanisme derrière les bénéfices pour la santé de l'huile de poisson
À l'heure actuelle, la plupart des gens savent que les acides gras oméga-3 de l'huile de poisson présentent des avantages remarquables pour la santé. En fait, la science qui la sous-tend est si forte que Big Pharma s'est lancée dans le commerce avec des médicaments onéreux à base d'huile de poisson.
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Les avantages peu connus des tocotriénols
Si votre supplément de vitamine E ne contient que des formes de tocophérol, il se peut que vous n'obteniez pas tous les avantages que ce nutriment a à offrir. Les tocophérols sont très importants, mais ils manquent de nombreux avantages synergiques offerts par leurs cousins, les tocotriénols. Peu de gens se rendent compte que la vitamine E est composée de huit composés différents. La moitié de ceux-ci s'appellent les tocophérols, qui est la forme la plus commune de la vitamine E. L'autre...
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Hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) partie 1
La majorité des hommes âgés de plus de 60 ans seront affectés par une hypertrophie bénigne (non cancéreuse) de la prostate. Une hypertrophie de la prostate peut être causée par l’une des deux affections suivantes: l’hyperplasie bénigne de la prostate et l’hypertrophie bénigne de la prostate (toutes deux abrégées en HBP).
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Hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) partie 2
Pour ralentir la progression naturelle de l’HBP et de ses symptômes, la Life Extension Foundation suggère d’effectuer des dépistages annuels, y compris un test de PSA et un DRE. Aucun de ces tests ne peut exclure le cancer de la prostate; Cependant, ils peuvent avertir un médecin de la nécessité de procéder à des tests supplémentaires.
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Café. Les instituts nationaux de la santé découvrent les effets protecteurs du café
Une nouvelle étude passionnante publiée dans le New England Journal of Medicine suggère que la consommation de café peut ajouter des années à votre vie. Les preuves s'accumulent rapidement quant à la capacité du café à réduire les maladies vasculaires, à réduire le risque de cancer, à préserver la cognition et à atténuer le diabète / l'obésité.