Système cardiaque et circulatoire

De plus en plus de preuves démontrent la capacité de la carnosine à prévenir de nombreux effets néfastes du vieillissement. Dans notre jeunesse, la carnosine nous protège de l’attaque de l’oxydation, de la glycation, des dommages à l’ADN et d’autres réactions qui blessent des tissus et paralysent des organes.

Pendant de nombreuses années, les membres de Life Extension ont reçu de l’huile de poisson oméga-3 d’une stabilité et d’une pureté extraordinaires. Non contente de ces nobles normes, une nouvelle huile de poisson vient d’arriver sur le marché. Elle offre aux consommateurs un mélange d’oméga-3 encore meilleur, sans frais supplémentaires!

Si votre supplément de vitamine E ne contient que des formes de tocophérol, il se peut que vous n'obteniez pas tous les avantages que ce nutriment a à offrir. Les tocophérols sont très importants, mais ils manquent de nombreux avantages synergiques offerts par leurs cousins, les tocotriénols. Peu de gens se rendent compte que la vitamine E est composée de huit composés différents. La moitié de ceux-ci s'appellent les tocophérols, qui est la forme la plus commune de la vitamine E. L'autre...

Une nouvelle étude passionnante publiée dans le New England Journal of Medicine suggère que la consommation de café peut ajouter des années à votre vie. Les preuves s'accumulent rapidement quant à la capacité du café à réduire les maladies vasculaires, à réduire le risque de cancer, à préserver la cognition et à atténuer le diabète / l'obésité.

Des millions de personnes prennent des suppléments de calcium pour maintenir leurs os en bonne santé. Pourtant, peu de patients ou de médecins réalisent qu’optimiser l’intégrité osseuse implique davantage que de prendre un seul supplément minéral. La vitamine K2 est un autre composant essentiel à la santé des os et du système cardiovasculaire.

La fatigue est un problème majeur chez les adultes américains. Elle représente des millions de visites de bureaux chaque année. Les plaintes sont similaires: lassé pendant la majeure partie de la matinée, ne peut pas bien dormir ou assez longtemps la nuit, manque d’énergie pour les tâches quotidiennes et même des divertissements agréables.

La vitamine D fait beaucoup plus que promouvoir la santé des dents et des os. Son rôle dans le soutien de l’immunité, la modulation de l’inflammation et la prévention du cancer rend les conséquences d’une carence en vitamine D potentiellement dévastatrices. Un nombre croissant de scientifiques qui étudient les niveaux de vitamine D chez des populations humaines recommandent maintenant des tests sanguins annuels pour vérifier le statut en vitamine D.

Les régimes occidentaux typiques sont faibles en iode. Lorsque le sel de table iodé est réduit, les personnes peuvent facilement devenir insuffisantes ou déficientes en iode. Une insuffisance en iode altère non seulement la fonction thyroïdienne, mais est également liée à des risques accrus de cancer du sein et de maladie fibrokystique du sein, ainsi qu’à la fatigue et à la prise de poids.

Le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps et est essentiel à la santé. Environ 50% du magnésium corporel total se trouve dans les os. L’autre moitié se trouve principalement dans les cellules des tissus et des organes du corps. Le sang ne contient que 1% du magnésium, mais le corps travaille très fort pour maintenir les taux sanguins de magnésium constants.

La quercétine est naturellement abondante dans les aliments d’origine végétale et donc hautement biodisponible13. Néanmoins, la plupart des gens n’obtiennent pas suffisamment de quercétine dans leur alimentation14. C’est regrettable car des études épidémiologiques à grande échelle les flavonoïdes offrent une protection substantielle contre les maladies cardiovasculaires.15

Une conséquence inévitable du vieillissement est un déclin rapide de nos niveaux d'énergie cellulaire. Les effets externes se manifestent souvent par un sentiment de fatigue générale, de dépression et de dysfonction sexuelle. L'effet interne d'un déficit énergétique cellulaire est une plus grande vulnérabilité à une foule de maladies dégénératives.

Des études récentes ont élargi notre compréhension de la vitamine K. Nous savons depuis longtemps qu'elle est essentielle pour la densité osseuse ainsi que pour la santé cardiaque.Une étude a révélé que les personnes âgées de 55 ans et plus consommant le plus de vitamine K présentaient un taux de décès par maladie coronarienne inférieur de 57% inférieur à 10 ans - et un taux de décès inférieur par 26% inférieur.Une étude réalisée en 2017 a montré que le taux de fractures osseuses était 22%...