Cancers

Des millions de personnes prennent des suppléments de calcium pour maintenir leurs os en bonne santé. Pourtant, peu de patients ou de médecins réalisent qu’optimiser l’intégrité osseuse implique davantage que de prendre un seul supplément minéral. La vitamine K2 est un autre composant essentiel à la santé des os et du système cardiovasculaire.

La vitamine D fait beaucoup plus que promouvoir la santé des dents et des os. Son rôle dans le soutien de l’immunité, la modulation de l’inflammation et la prévention du cancer rend les conséquences d’une carence en vitamine D potentiellement dévastatrices. Un nombre croissant de scientifiques qui étudient les niveaux de vitamine D chez des populations humaines recommandent maintenant des tests sanguins annuels pour vérifier le statut en vitamine D.

Les régimes occidentaux typiques sont faibles en iode. Lorsque le sel de table iodé est réduit, les personnes peuvent facilement devenir insuffisantes ou déficientes en iode. Une insuffisance en iode altère non seulement la fonction thyroïdienne, mais est également liée à des risques accrus de cancer du sein et de maladie fibrokystique du sein, ainsi qu’à la fatigue et à la prise de poids.

Nommé pour la déesse de la lune Séléné, le sélénium minéral mérite d’être traité avec révérence. Peut-être aucun autre minéral ne peut rivaliser avec la polyvalence du sélénium et son large éventail d’avantages pour la santé. Le sélénium est crucial pour les défenses anti-oxydantes, renforce le système immunitaire et aide à prévenir le cancer de plusieurs manières différentes.

Le rôle que joue le sélénium dans la lutte contre diverses formes de maladies dégénératives est connu depuis plusieurs décennies.Des données plus récentes ont intensifié l'intérêt scientifique pour ses mécanismes anticancéreux spécifiques. Les chercheurs ont découvert que le sélénium module favorablement l'expression des gènes afin de supprimer une protéine impliquée dans l'apparition de la tumeur, la croissance et les métastases.

Le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps et est essentiel à la santé. Environ 50% du magnésium corporel total se trouve dans les os. L’autre moitié se trouve principalement dans les cellules des tissus et des organes du corps. Le sang ne contient que 1% du magnésium, mais le corps travaille très fort pour maintenir les taux sanguins de magnésium constants.

Les femmes qui remplacent correctement leurs œstrogènes et leur progestérone se sentent généralement mieux, dorment mieux, ont une meilleure apparence, pensent mieux, ont des os plus forts, des muscles plus fermes, une fonction endothéliale améliorée et une durée de vie plus longue.

Le zinc est nécessaire par le corps pour plus de 2 000 facteurs de transcription impliqués dans l’expression des gènes de diverses protéines. Cela signifie dans le langage courant que des milliers de fonctions biologiques essentielles dépendent du zinc.

La quercétine est naturellement abondante dans les aliments d’origine végétale et donc hautement biodisponible13. Néanmoins, la plupart des gens n’obtiennent pas suffisamment de quercétine dans leur alimentation14. C’est regrettable car des études épidémiologiques à grande échelle les flavonoïdes offrent une protection substantielle contre les maladies cardiovasculaires.15

Le foie est une défense principale contre les toxines quotidiennes. Les gens pensaient que la principale menace pour leur foie était l'alcool . Aujourd'hui, l'ennemi juré est l'obésité. Il en résulte une crise épidémique de stéatose hépatique non alcoolique. Les décès liés au foie ont bondi de 65% entre 1999 et 2016. L'extrait de chardon-Marie a démontré des avantages pour la stéatose hépatique non alcoolique, la maladie hépatique alcoolique et la cirrhose.

Depuis des milliers d'années, la racine de curcuma est utilisée comme remède traditionnel indien. L'épice de curcuma, qui donne au curry sa couleur dorée, est reconnue pour ses bienfaits pour la santé.1-5 Les composés les plus bénéfiques du curcuma sont les curcuminoïdes, qui comprennent la curcumine et les composés apparentés. Une étude animale a montré une prolongation de la durée de vie jusqu'à 26% avec une supplémentation en curcumine.6

Jusqu'à 90% de tous les cancers sont causés par des facteurs environnementaux et des comportements liés au mode de vie.2,3 Des recherches en cours indiquent des effets anti-cancer des composés trouvés dans les brocolis et d'autres légumes crucifères.