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La quercétine est naturellement abondante dans les aliments d’origine végétale et donc hautement biodisponible13. Néanmoins, la plupart des gens n’obtiennent pas suffisamment de quercétine dans leur alimentation14. C’est regrettable car des études épidémiologiques à grande échelle les flavonoïdes offrent une protection substantielle contre les maladies cardiovasculaires.15
Tag:"Cholesterol"
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Quercétine: protection à large spectreLire la suite... -
L'épidémie silencieuse de carence en iodeLire la suite...
Les régimes occidentaux typiques sont faibles en iode. Lorsque le sel de table iodé est réduit, les personnes peuvent facilement devenir insuffisantes ou déficientes en iode. Une insuffisance en iode altère non seulement la fonction thyroïdienne, mais est également liée à des risques accrus de cancer du sein et de maladie fibrokystique du sein, ainsi qu’à la fatigue et à la prise de poids.
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Les avantages peu connus des tocotriénolsLire la suite...
Si votre supplément de vitamine E ne contient que des formes de tocophérol, il se peut que vous n'obteniez pas tous les avantages que ce nutriment a à offrir. Les tocophérols sont très importants, mais ils manquent de nombreux avantages synergiques offerts par leurs cousins, les tocotriénols. Peu de gens se rendent compte que la vitamine E est composée de huit composés différents. La moitié de ceux-ci s'appellent les tocophérols, qui est la forme la plus commune de la vitamine E. L'autre...
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Pterostilbene - L’Autre Resveratrol. Une nouvelle méthode pour simuler les effets génétiques de la restriction caloriqueLire la suite...
Les scientifiques ont découvert un extrait de plante lié au resvératrol qui imite nombre des effets bénéfiques de la restriction calorique. Ce composé naturel régule favorablement les gènes impliqués dans le développement du cancer, de l’athérosclérose, du diabète et de l’inflammation systémique à la base de divers troubles liés à l’âge.
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Acide LipoïqueLire la suite...
Compte tenu de l’épidémie croissante de diabète et de ses complications dévastatrices, les stratégies naturelles qui favorisent une glycémie saine (glucose) et protègent contre le stress oxydatif offrent de l’espoir à de nombreuses personnes. Le syndrome métabolique, une combinaison de facteurs de risque tels que la résistance à l’insuline, l’hypertension, les triglycérides et les lipoprotéines de haute densité (HDL), augmente le risque de diabète et de maladies cardiovasculaires.
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Besoin critique d'une approche multimodale de la lutte contre l'obésité, deuxième partie 2Lire la suite...
Le blocage de la dégradation et de l’absorption des glucides sont des points d’intervention importants pour perdre du poids. L’objectif est de cibler des enzymes spécifiques dans l’intestin avant que les glucides riches en calories ne pénètrent dans la circulation.
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Besoin critique d’une approche multimodale de la lutte contre l’obésité, deuxième partie 1Lire la suite...
La communauté scientifique reconnaît maintenant le rôle que joue l’obésité dans le déclenchement des maladies liées à l’âge et la mort prématurée1. Les conséquences mortelles de quelques kilos en trop ont conduit à des critiques publiques appelant les Américains à se débarrasser de l’excès de graisse.
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Comment les humains vieillissants peuvent ralentir et inverser l'athéroscléroseLire la suite...
Les scientifiques ont depuis longtemps documenté la capacité des HDL (lipoprotéines de haute densité) à éliminer le cholestérol fixé aux parois des artères et à le transporter vers le foie en vue de son élimination en toute sécurité. C’est pourquoi il est si important de maintenir les taux de HDL au-dessus de 50 mg / dL de sang et de suivre les étapes décrites par Life Extension® pour assurer un transport optimal des lipides par le cholestérol inverse, loin de la paroi artérielle.
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Utilisation de la niacine pour améliorer la santé cardiovasculaireLire la suite...
Patiente: J’ai récemment passé un test sanguin de cholestérol et appris que je risquais peut-être de souffrir d’une maladie cardiaque car mon taux de HDL (lipoprotéines de haute densité) bénéfique était trop faible. J’ai lu que la niacine pourrait augmenter mon HDL, mais mon médecin m’a dit que la niacine était dangereuse. À qui devrais-je croire?
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