Auteur: Ireneusz Adamczyk

Malgré leur prédilection pour les aliments gras, les Français ont un risque relativement faible de mourir d'une maladie cardiaque. La consommation de vin peut expliquer ce « paradoxe français ». De nouvelles recherches révèlent que les plants de vigne sont chargés de phytocomposés «super-antioxydants» tels que la quercétine, le resvératrol et d'autres qui peuvent être bénéfiques pour la santé humaine de multiples façons.

Des preuves convaincantes indiquent que l'oligo-élément bore joue un rôle important dans la protection des hommes contre le cancer mortel de la prostate en tuant sélectivement les cellules cancéreuses de la prostate tout en laissant les cellules saines indemnes. Des taux de bore adéquats sont associés à une réduction de 64 % du risque de cancer de la prostate ainsi qu'à une réduction des taux de PSA.

Le soja est-il sans danger ? Une minorité bruyante a alimenté une « polémique » de désinformation qui entoure cette centrale nutritionnelle. Une revue de la littérature scientifique publiée révèle une multitude d'études validantles avantages à large spectre du soja, de la prévention des maladies cardiovasculaires et du cancer, à l'aide à maintenir la densité osseuse.

Une étude récente révèle que le lycopène protège contre les toxines environnementales et alimentaires. Les individus ayant les concentrations de lycopène les plus élevées ont un risque de mortalité inférieur de 37 %.

Les amateurs de fitness ont longtemps apprécié les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) pour leur pouvoir d'augmenter la force et les performances. Une étude récemment publiée peut maintenant donner une raison aux amateurs de longévité: dans un modèle animal, les BCAA ont augmenté la durée de vie en partie grâce à la biogenèse mitochondriale - la croissance spontanée de nouvelles mitochondries.

Découvert en Europe, un extrait standardisé de pin maritime français améliore l'insuffisance cardiaque congestive, réduit les marqueurs du syndrome métabolique et protège des troubles neurologiques.

La thrombose veineuse profonde, causée par une position assise trop longue, tue plus de 100 000 Américains chaque année. Une étude humaine montre que la nattokinase et l'écorce de pin maritime français améliorent la circulation dans le bas des jambes, diminuent l'enflure des jambes et réduisent la formation de thrombose (caillot anormal).

Jusqu'à 80% des hommes souffriront de symptômes d'hypertrophie de la prostate, entraînant des mictions fréquentes et d'éventuelles infections de la vessie. Des études ont montré qu'un nouvel extrait de pollen de fleur peut aider à réduire le tissu prostatique envahi par la végétation et à soulager les symptômes des voies urinaires inférieures.

Les scientifiques ont découvert que le système endocannabinoïde influence l'équilibre et la fonction de presque tous les systèmes corporels. Le système endocannabinoïde joue un rôle important dans la fonction cérébrale, influençant l'humeur, l'apprentissage et la mémoire, le contrôle de la douleur, le sommeil, l'appétit, etc.

Avec l'âge, l'intérieur de nos cellules accumule des protéines endommagées et d'autres débris qui nuisent à la fonction de jeunesse. Les humains sont équipés d'un processus intégré qui élimine ces déchets toxiques pour faire place à une régénération interne saine. Ce processus naturel d'entretien ménager des cellules s'appelle l'autophagie.

À l'aide d'une intelligence artificielle d'apprentissage en profondeur, les scientifiques ont identifié trois nutriments à base de plantes qui peuvent aider à inverser les dommages liés à l'âge à notre pool existant de cellules souches.

L'inflammation de faible intensité est un facteur sous-jacent pour six des dix principales causes de décès. Des études ont montré que l'extrait de Boswellia améliorait considérablement la douleur et la fonction des patients arthritiques en seulement sept jours tout en supprimant les agents responsables impliqués dans l'inflammation chronique.