Vitamine D

Wysokie ciśnienie krwi jest bardzo niebezpieczne. Pacjenci często dowiadują się o nim dopiero kiedy wystąpi atak serca czy udar. 

Des scientifiques à la pointe de l'ostéologie (recherche sur les os) découvrent qu'outre la force immunitaire, la production de cellules sanguines et le fonctionnement du système nerveux, un système squelettique en bonne santé est également essentiel à la sensibilité à l'insuline, au métabolisme énergétique et à la gestion du poids.

Pour ralentir la progression naturelle de l’HBP et de ses symptômes, la Life Extension Foundation suggère d’effectuer des dépistages annuels, y compris un test de PSA et un DRE. Aucun de ces tests ne peut exclure le cancer de la prostate; Cependant, ils peuvent avertir un médecin de la nécessité de procéder à des tests supplémentaires.

La vitamine D fait beaucoup plus que promouvoir la santé des dents et des os. Son rôle dans le soutien de l’immunité, la modulation de l’inflammation et la prévention du cancer rend les conséquences d’une carence en vitamine D potentiellement dévastatrices. Un nombre croissant de scientifiques qui étudient les niveaux de vitamine D chez des populations humaines recommandent maintenant des tests sanguins annuels pour vérifier le statut en vitamine D.

Les essais cliniques montrent que la vitamine D diminue les taux et la gravité des infections virales des voies respiratoires. Plus de 70% des Américains ont des taux sanguins de vitamine D déficients ou insuffisants.

Le magnésium et la vitamine D renforcent mutuellement leurs bienfaits en stimulant l’activation, l’absorption et l’apport des nutriments. Le magnésium et la vitamine D sont essentiels à la santé globale. Mais si vous prenez l’un ou l’autre seul, vous n’obtiendrez pas tous les avantages ! La recherche a montré que ces deux nutriments s’appuient l’un sur l’autre pour procurer des bienfaits systémiques.

La santé de nos os est essentielle à notre santé et à notre longévité en général. Cette compréhension est particulièrement importante aujourd'hui, car il y a tellement de toxines et de contaminants dans l'environnement et la chaîne alimentaire. Garder nos os et notre tractus gastro-intestinal sains est la première étape pour maintenir un système immunitaire sain, ce qui est essentiel pour nous protéger des épidémies et des pandémies qui semblent se cacher à chaque coin de rue.