Vitamine K

Konwencjonalne leczenie nadciśnienia rozpoczyna się od modyfikacji stylu życia, z jednoczesnym dodaniem jednej lub więcej terapii lekami przeciwnadciśnieniowymi, by osiągnąć docelowy poziom ciśnienia krwi – mniejszy niż 140/90 mm Hg (andlt; 130/80 mm Hg dla osób z cukrzycą lub chorobami nerek). Badania jednak wykazały, że ciśnienie krwi większe niż 115/75 mm Hg może zwiększyć ryzyko powstania choroby naczyniowej.

Wysokie ciśnienie krwi jest bardzo niebezpieczne. Pacjenci często dowiadują się o nim dopiero kiedy wystąpi atak serca czy udar. 

Des scientifiques à la pointe de l'ostéologie (recherche sur les os) découvrent qu'outre la force immunitaire, la production de cellules sanguines et le fonctionnement du système nerveux, un système squelettique en bonne santé est également essentiel à la sensibilité à l'insuline, au métabolisme énergétique et à la gestion du poids.

Des millions de personnes prennent des suppléments de calcium pour maintenir leurs os en bonne santé. Pourtant, peu de patients ou de médecins réalisent qu’optimiser l’intégrité osseuse implique davantage que de prendre un seul supplément minéral. La vitamine K2 est un autre composant essentiel à la santé des os et du système cardiovasculaire.

Des études récentes ont élargi notre compréhension de la vitamine K. Nous savons depuis longtemps qu'elle est essentielle pour la densité osseuse ainsi que pour la santé cardiaque.Une étude a révélé que les personnes âgées de 55 ans et plus consommant le plus de vitamine K présentaient un taux de décès par maladie coronarienne inférieur de 57% inférieur à 10 ans - et un taux de décès inférieur par 26% inférieur.Une étude réalisée en 2017 a montré que le taux de fractures osseuses était 22%...

La santé de nos os est essentielle à notre santé et à notre longévité en général. Cette compréhension est particulièrement importante aujourd'hui, car il y a tellement de toxines et de contaminants dans l'environnement et la chaîne alimentaire. Garder nos os et notre tractus gastro-intestinal sains est la première étape pour maintenir un système immunitaire sain, ce qui est essentiel pour nous protéger des épidémies et des pandémies qui semblent se cacher à chaque coin de rue.