Mélatonine IR/XR

On estime que 50 à 70 millions d'adultes américains ont des difficultés à dormir.1 La mélatonine, connue sous le nom d'« hormone du sommeil », est produite naturellement par votre corps principalement la nuit et est nécessaire pour maintenir notre rythme jour/nuit, mais ceux qui ont des problèmes dormir peut ne pas en produire suffisamment au bon moment.2,3,4 La mélatonine IR/XR vous aide à vous endormir et à rester endormi toute la nuit. Il combine la mélatonine à libération immédiate et à libération prolongée pour environ sept heures de soutien au sommeil sain.

Plus d'informations sur la Mélatonine IR/XR

Le manque de sommeil réparateur de qualité peut affecter la santé cognitive, la santé métabolique et plus encore.5,6,7 Un mauvais sommeil peut signifier que vous avez du mal à vous endormir, mais cela peut aussi signifier que vous vous réveillez au milieu de la nuit et t se rendormir. Si cela vous semble familier, essayez Mélatonine IR/XR.

MicroActive® Mélatonine

Chaque capsule de Mélatonine IR/XR contient 1,5 mg de MicroActive® Mélatonine, un mélange unique de mélatonine à libération immédiate et prolongée. Pris environ 30 minutes avant le coucher, Melatonine IR/XR vous aide à vous endormir rapidement et à rester endormi toute la nuit. Une seule capsule de mélatonine IR/XR fournit environ sept heures de sommeil ininterrompu, de sorte que vous dormez toute la nuit.

Etudes cliniques sur la mélatonine standard à libération immédiate

Les résultats d'une analyse de 15 études cliniques montrent que la mélatonine standard aide à s'endormir plus rapidement et à dormir plus longtemps et favorise la qualité du sommeil par rapport à un placebo.8 Dans une étude, les sujets ont pris une capsule de mélatonine à 0,1 mg, 0,3 mg ou 3 mg ou un placebo 30 minutes avant le coucher pendant trois jours. Les trois doses de mélatonine ont favorisé un sommeil réparateur.9 Dans un récent essai randomisé contrôlé par placebo, les sujets qui ont pris 0,5 mg de mélatonine à libération rapide la nuit pendant quatre semaines consécutives se sont endormis plus rapidement et ont connu un sommeil sain et réparateur par rapport à un placebo.10

Etudes cliniques sur la mélatonine à libération contrôlée

Une étude a révélé que 2 mg d'une formulation de mélatonine à libération contrôlée prise deux heures avant le coucher favorisaient un sommeil sain, par rapport à un placebo, et raccourcissaient également la durée pendant laquelle les sujets étaient éveillés après s'être initialement endormis.11 Et dans une autre étude randomisée contrôlée par placebo étude, les sujets ont signalé une amélioration de la qualité du sommeil après avoir pris 2 mg d'une formulation à libération prolongée avant le coucher.12

Endormez-vous, réveillez-vous rafraîchi

Pour ceux qui ont parfois du mal à dormir et qui ont essayé d'autres suppléments de mélatonine en vain, il existe maintenant une nouvelle formulation de Life Extension. Obtenez le sommeil de qualité, reposant et ininterrompu dont votre corps a besoin.